Підготовка до пологів та інформація - запорука успішних пологів GOKID!
12 грудня | Бухарест. Конференція соціальних мам - „Підготовка до народження"Йшлося про вибір, який батьки роблять до народження дитини і який впливає на нього: природні пологи або кесарів розтин, що їсть мати під час вагітності та після пологів, фізична та емоційна підготовка до пологів. Захід підтримали Elevit, Medicover, Stem Sure та партнери Aqua Carpatica та Pronatalita.
Подія привела до залу понад 150 майбутніх батьків, а в мережі її переглянули 13 000 людей.
Доктор Сільвіу Іток - лікар первинної медичної допомоги з акушерства та гінекології в Medicover - говорили про народження з медичної точки зору, про те, як еволюція людини, від біпедальної ходьби до розвитку мозку, впливала на складність пологів, про переваги та недоліки природних пологів та кесаревого розтину.
Переваги та переваги природних пологів важливі як для матері, так і для дитини: нетривала госпіталізація, швидке одужання, низький ризик кровотеч, інфекцій та тромбозів глибоких вен, швидке налагодження лактації, здавлення легенів плода з екстерналізацією рідин, контакт з бактеріями корисно з вагінального середовища.
Можливими недоліками у разі природних пологів є: тривалі та виснажливі пологи, високий ризик гіпоксії плода, розриви родових шляхів, тривалі болі в промежині, травми плода (шкіра голови, череп, ключиця, зяброве сплетення).
Підпишіться на Інформаційний бюлетень GOKID!
Ми надсилаємо вам запрошення на події, інформаційні бюлетені вихідних та історію недільного вечора
+ ПОДАРУНОК
14 Ігри для розвитку емоційного інтелекту
Крім того, психологічно пологи можуть означати портову депресію, але частота післяпологової депресії при кесаревому розтині вдвічі більша (1 з 10 жінок та 2 з 10 жінок відповідно).
Контакт матері та дитини можливий як після природних пологів, так і після кесаревого розтину.
Рамона Роу - фізіокінетотерапевт, вихователь для дородової діяльності, Дула в Пронаталіті - розповів нам про фізичну та емоційну підготовку до пологів та про роль акушерки та приданого в пологах.
Народження - це фізичний процес, в якому бере участь багато м’язів людського тіла, тому важливо фізично підготуватися. Пренатальна гімнастика повинна бути адаптована до умов материнського організму. Гімнастика також може означати 10 хвилин ходьби в парку, важливо дихати: бути широким, довгим і якомога глибшим.
Психологічні тренінги можна проводити на заняттях Lamaze: матері дізнаються, що буде відбуватися в природному процесі народження, повна інформація про пологи та народження, щоб розум знав, чого очікувати, що є нормальним та які сигнали тривоги, а також конкретні міри комфорту на роботі та при народженні.
Рамона рекомендує нам також подбати про духовну сторону, спостерігаючи за тим, що відбувається з нами та іншими людьми, при цьому пренатальні заняття йогою є дуже доречними та показаними.
Доктор Руксандра Плеєя - лікар з діабету та харчування - розповіла нам про материнське харчування до та після народження, наголошуючи, що материнське харчування до, під час та після вагітності впливає на розвиток та здоров'я дитини.
Дієта починається за 3 місяці до зачаття, щоб впливати як на якість ооцита, так і на сперму, тому харчування обох батьків є важливим.
Під час вагітності рекомендується звичайна калорійна дієта, збалансована і дуже різноманітна, уникаючи сильних обмежень калорій, але також надлишку калорій. Для матері важливо дотримуватися таблиці оптимальної ваги.
"Дослідження показують, що дієта з низьким вмістом вуглеводів не вказана, але дієта з повільними вуглеводами в достатній кількості, але з уникненням швидких вуглеводів: солодощі, рафіновані каші, великі порції вуглеводів, фруктові соки", Говорить доктор Племея.
Для поліпшення гормонального балансу та протизапального ефекту рекомендується збалансоване споживання жирів, особливо омега 3 та омега 6 жирів.
Мікроелементи (вітаміни та мінерали) не роблять вас товстим, оскільки вони не виробляють калорій, наполягає доктор Плешея, і відіграють вирішальну роль у довгостроковому розвитку дитини навіть після народження, а також у здоров’ї матері, також у довгостроковій перспективі.
Мамі необхідне збалансоване харчування, щоб мати можливість забезпечити дитину необхідними йому поживними речовинами. Добре дозована формула Елевіт, спеціально створена для 3 етапів: попередження зачаття, вагітність та годування груддю, є важливою підтримкою для матерів та майбутніх мам для збалансованого споживання поживних речовин.
Анка Лейбовічі - мама та блогер на ancasdiary.com вона розповіла нам про досвід народження в інших країнах, історії, зібрані від її друзів. Презентація була тизером проекту, який він готує в блозі, який міститиме 11 таких історій з різних країн світу, проект під назвою Народжений за кордоном.
Хоча кожні пологи є унікальними, деякі подібні аспекти можна спостерігати у всіх країнах: кесарів розтин можна робити лише за рекомендацією лікаря, і роль акушерки дуже важлива; шкіра до шкіри відразу після народження; підтримка та розпочинання грудного вигодовування; візити додому після народження.
Три майбутні матері повернулись додому з набором для збору стовбурових клітин, виграним на розіграші, організованому Stem Sure, імена щасливих вагітних жінок, які витягував доктор Богдан Іванеску, директор MIT Doctor. І ще одна щаслива мати виграла, також на розіграші, подвійний молоковідсмоктувач, запропонований Spectra.