Кузов - MJC Castelnau-le-Lez

Зміцнення м’язів із використанням додаткової штанги + зважених штангових ваг, що ідеально пристосовується до кожного. Body Barre призначений людям, які хочуть схуднути, набрати сили, боротися з остеопорозом, поліпшити поставу або підготувати м’язи. Body Barre - це ідеальний спосіб нарощувати м’язи, ліпити тіло та спалювати жир. Він забезпечує: значні витрати калорій, швидкий розвиток сили та кращу поставу, помітне поліпшення форми та загального фізичного стану та тонізує організм. За 45 хвилин працюють усі групи м’язів, від найбільшої до найменшої, залежно від фізичного стану. Легкі та дуже ефективні вправи, різноманітна та спонукальна музика, довгі серії витривалості, навантаження, що адаптуються до індивідуальних цілей.

кузов

Цей курс також є частиноюПОВНИЙ ДОСТУП: Понад 80 занять фітнесом, танцями, зміцненням та м’яким тренуванням у тренажерному залі, проведених державними сертифікованими викладачами. Доступ до тренажерного залу та кардіозони з кондиціонером відкритий 7/7 з 8:00 до 22:00 у будні. Знайдіть усі курси та графіки тут

Інформація

Рівень: Новачок, середній, просунутий

День і час: Понеділок з 10 до 10:45 та з 18 до 18:45.

Рівень: Новачок, середній, просунутий

Аудиторія: Дорослі, пенсіонери

День і час: Вівторок з 12:30 до 13:15

Рівень: Новачок, середній, просунутий

Аудиторія: Дорослі, пенсіонери

День і час: Середа з 20:15 до 21:00.