Квентін Бігот, молот перезапущений - Визволення
Після перенесення Ігор у Токіо, "Визволення" починає слідувати за метальником молота Квентіном Біго в його доолімпійській підготовці.
Ми повертаємось до роботи повільно, але впевнено на тому боці Меца, де Квентін Бігот, після вимушеного закінчення ув'язнення, ніколи не відпускав свого улюбленого пристрою - молотка. Глечик, який посів друге місце в Досі у 2019 році, скористався цим особливим періодом, щоб прийняти технічні зміни, які не могли відбутися в Олімпійському сезоні.
"У першій частині ув'язнення я спробував організувати себе, я встановив невелику вагову кімнату в гаражі, потім для початку пішов на поле моїх бабусь і дідусів: я розминув понад 80 метрів, коли я думаю про це ... ми справді зробив божевільний! розповідає так, ніби він був метачем Метц Метрополь Атлетизм століття тому. Потім Олімпійські ігри впали і незабаром після чемпіонату Європи, який відбудеться в Парижі. Тож мій тренер сказав мені: "Пора звільнитися". "Пора також взяти час на регенерацію:" Світовий чемпіонат у Досі відбувся дуже пізно в сезоні 2019 року. Потім я почав знову дуже швидко, і робив що-небудь технічно. Тут я можу сміливо сказати, що це тривале вимкнення [півтора місяці, примітка редактора] мені справді допомогло ". Хоча "я трохи схудла, звичайно, трохи тонізуюче. Але в червні, коли ми відновили навчання, форма дуже швидко повернулася ".
Крім того, під час ув'язнення учень П'єра-Жана Вазеля отримав чудові новини: наприкінці 2020 року у нього народиться перша дитина. “Тож це був сприятливий час, щоб звільнити місце для дитини у нашому домі. Я скористався часом у ізоляторі, щоб зробити те, що не встиг зробити в іншому місці ", - прокоментував Квентін Біго перед тим, як розпочати післяобідню тренувальну сесію.
Тільки три змагання
Технічні зміни
Глечик Меца наводить три прикметники, щоб визначити сезон, який щойно закінчився: особливий, відновлювальний та капітальний. Було зазначено, що двоє з трьох абсолютно відверті: "Я справді отримую багато хороших речей. Сезон регенерації, тому що моєму тілу потрібно було відновитися; Я вперше у своїй кар’єрі зробив таку велику перерву. Перші місяці 2020 року не були чудовими ... Я хотів поставити візок перед конем. Якби Олімпіада відбулася, я не знаю, чи мав би я хороші результати. Я перебудував себе фізично, але й психологічно. Я витратив багато часу на розбирання відео з Енгерраном [його новим товаришем по клубу Енгуерраном Декруа Тету, зауваження редактора], який, як і я, справжній любитель молота ".
Квентін спостерігає за його запуском. Фото Матьє Куньо для визволення
Це був також вирішальний сезон: «Я вніс деякі технічні зміни. Це були несправності, які заважали мені пройти 80 метрів. У звичайний рік у вас немає часу зробити цю операцію, яка триває місяці. Я запускаю таким же чином протягом п’ятнадцяти років, ти не зміниш цього за два тижні. Тож ми використали цей сезон для роботи над ним. Ми отримали користь лише у вересні, це довгий час, це складно. Тому я кажу, що це капітал, це був технічний виклик. Я набагато розслабленіша у верхній частині тіла і на тренуванні кидаю набагато більше легких молотків. Раніше було навпаки. Загалом, ви повинні погодитися не кидати далеко весь час на тренуваннях. Чим далі ви хочете кинути, тим менш добре ви кидаєте. На все є час, і я трохи знехтував цією стороною, запевнивши себе, що завжди хотів кинути далеко. Дуже важко не зосередитись на відстані, а на відчуттях. Мені виповниться 28 років, я у віці, коли ти повинен запровадити можливі зміни, після цього буде вже пізно. Золотий вік метальників молота становить близько 30 років ".
Перші відгуки про зміни були хорошими: "Не зробивши нічого надзвичайного на тренуваннях, я роблю на три більше, ніж чесні змагання". З підготовкою Ігор готовий абсолютно новий Квентін Бігот.