Квіти Баха для схуднення наші поради щодо того, як ними добре користуватися Femme Today Le MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Ви знаєте квіти Баха? Застосовуються для полегшення деяких дрібних щоденних недуг, вони також можуть бути цінними союзниками для схуднення! Точка тим більше помітна, що це дуже щадний і 100% природний метод.
Будьте в курсі
Квіти Баха: звідки вони беруться ?
Квіти Баха, їх також називають "квітковими есенціями доктора Баха", вони зобов'язані своїм ім'ям своєму творцеві, доктору Едварду Баху. Переконаний прихильник гомеопатія, він розробив свої власні природні засоби з настою різних квітів, розведених в спирті протягом 1930-х років. Загалом він створив 38 окремих квіткових есенцій, всі пронумеровані в алфавітному порядку від англійських назв квітів. квіти, до яких потрібно додати відомий " Порятунок ", надзвичайний засіб, що складається з 5 квіткових есенцій, використовується для швидкого заспокоєння стресу та занепокоєння.
Як квіти Баха можуть допомогти нам схуднути ?
Квіти баха використовуються лише для корекції емоційних розладів: отже, мова не йде про властивості дренування або спалювання жиру разом з ними. Який сенс тоді використовувати їх для схуднення? Все просто: дуже часто збільшення ваги пов’язане з емоціями, які штовхають нас їсти більше, ніж нам потрібно, або заважають спробам скинути кілька кілограмів. Ми можемо згадати зокрема стрес, що є визнаною причиною надмірної ваги, або депресія, що штовхає нас втішатись великою кількістю шоколадних батончиків та інших солодощів ... Не кажучи вже про відсутність впевненості в собі, що зовсім не допомагає нам досягти наших цілей для схуднення ... Виправляючи ці емоційні розлади, Бах квіти дійсно можуть бути дуже корисними для схуднення. За умови, що ви знаєте, які з них використовувати.
Квіти Баха для схуднення: я їх вибираю відповідно до свого профілю
- У мене є тяга та некерована тяга до перекусів: такий тип харчових потягів, як правило, пов’язаний із специфічним страхом, який лукаво гризе зсередини (наприклад, страх не досягти успіху на роботі). Тоді найкраще зробити ставку на квітку Баху Mimulus (або "mimule", квітка Баха номер 20): саме вона найкраще заспокоює чітко визначені страхи. Квітка модрини Баха (№ 19) також може бути дуже корисною, оскільки вона бореться з відсутністю впевненості в собі ... Звичайно, для максимальної ефективності ніщо не заважає поєднувати ці дві квіткові есенції.
- Я їжу в основному, коли я в депресії: якщо смуток і меланхолія систематично «зважують» ваш моральний стан і ваші спроби схуднути, ви можете спробувати гірчицю з квітки Баха (іншими словами «гірчицю», квітка Баха No 21): вона, як відомо, сприяє відчуттю щастя.
- У мене проблеми з дотриманням своїх резолюцій: якщо ваша проблема полягає, перш за все, у відсутності мотивації, квітка Баха тирлич (тирлич, № 12) може допомогти вам не здаватися під час наступних спроб. Якщо ви не кинете дієту на шляху нетерпіння, втомившись чекати результату? У цьому випадку квітка Баха Імпатієнса (Нетерпіння, n ° 18) повинен допомогти вам зберегти "дзен-позицію" при наступному випробуванні.
Квіти Баха: де купити і як ними користуватися ?
Квіти баха легко знайти в аптеках та аптеках. Кілька магазинів здорового харчування також пропонують його. Що стосується їх використання, то воно дуже просте: для полегшити схуднення, Ви можете або розвести кілька крапель квітки Баха у склянці води, або влити їх прямо в рот. Щоб точно знати дозування, найкраще довіритись інструкції з виробництва або звернутися за порадою до свого фармацевта.
Чи є протипоказання ?
Не дуже чи дуже мало. Всупереч ефірні масла, які вимагають великої кількості запобіжних заходів. Квіти Баха можуть використовувати всі бажаючі, вагітні жінки та діти. Однак, оскільки ці есенції містять алкоголь, часто не рекомендується вживати їх «в чистому вигляді» під час дитинства або вагітності. Те саме можна сказати про людей, схильних до алкоголізму або страждаючих захворюваннями печінки. Зазвичай можна випити кілька крапель квіткових есенцій, розведених у склянці води: якщо ви сумніваєтеся, зверніться за порадою до свого фармацевта або лікаря.