Квітуче життя; Вирішіть проблеми з вагою в корені
Вирішіть проблеми з вагою в корені
- Автор допису:Сандра
- Публікація опублікована: 29 жовтня 2018 р
- Категорія публікації:Загальне/натхнення
- Опублікувати коментарі:1 коментар
Ви також знаєте когось, хто може їсти що-небудь безтурботно, не набираючи вагу? Що ви думаєте про таких людей? Що у нього хороші гени або хороший обмін речовин, що він хворий або що він буде почувати себе точно так само, як і всі в старості?
Але це не так. Цей стан насправді цілком нормальний - адже надмірна вага не починається з переїдання!
Розвиток ожиріння
Якщо ви вже прочитали мою статтю про 5 рівнів его, ви вже знаєте, що фізичні симптоми виникають внаслідок психічної травми.
Навіть якщо хвороба згадується лише при ожирінні - навіть проста проблема з вагою - це вже фізичний симптом! Емоційний тригер впливає на психічний рівень, наприклад, у формі потреби в захисті та відсутності любові до себе. Дослідження показують, що негативні думки, почуття та стрес можуть призвести до посилення голоду - організм врівноважує потребу в захисті, накопичуючи шар жиру. Він відразу висловлює відсутність самолюбства - через тіло, яке теж не можна любити.
Втрата зайвої ваги
Щоб знову досягти ідеальної ваги та мати можливість підтримувати її природним чином, взаємодія тіла, розуму та душі повинна знову функціонувати належним чином. У разі проблем із вагою, емоційний пусковий механізм потрібно знайти та вирішити. Крім того, важливо вирішити психічні причини, а також подбати про зниження на фізичному рівні.
Дієти - дуже непридатні!
Зменшення споживання калорій або інші обмеження спочатку призводять до зменшення, але в довгостроковій перспективі це призводить до того, що організм переходить на своєрідну "надзвичайну програму", яка повинна запобігти "голодуванню". Це не тільки зменшує обмін речовин і, отже, потребу в енергії, але також стимулює голод, тягу та тягу до калорійної їжі. Переїдання висококалорійною їжею заздалегідь запрограмоване як "міра виживання". Потім надлишкові калорії незмінно зберігаються у вигляді жиру, так само, як це має сенс під час голоду. Якщо дієту в даний час припинено, оскільки втрата ваги застоюється, організм спочатку накопичує додаткові запаси жиру, щоб бути готовим до наступного «голоду», тобто «дієти». Щоб бути в безпеці, це може бути трохи більше, ніж раніше. Які шокуючі наслідки можуть мати дієти, ви можете побачити в статті «Ви хочете бути здоровими і стрункими? Тоді припиніть дієти! ".
Інтуїтивне харчування
Орієнтуймось на людей, які струнко від природи. Зазвичай вони їдять так, як це роблять маленькі діти: без правил, без обмежень та часу їжі. Коли вони голодні, вони просто їдять все, що смакує та корисно для них. Вони насолоджуються їжею і часто залишають залишки, енергійні і не повинні турбуватися про свою вагу.
Причина: Доведено, що інтуїтивне та уважне харчування є ідеальним способом збереження фізичного та психічного здоров’я! Але це ще не все: інтуїтивне харчування - це також найбезпечніший спосіб схуднути. Але чому найбезпечніший?
Оптимальне забезпечення поживними речовинами - оптимальна вага
Природа створила геніальні процеси, щоб завжди досягти найкращого здоров’я та життєвих сил - сюди входить ідеальна вага! Давайте подивимося на наше тіло, це справжнє диво:
Нестача енергії та порожній шлунок змушують почувати голод, тоді як апетит сигналізує, які саме поживні та життєво важливі речовини потрібні в цей момент. Інтуїтивний поїдач тепер дає своєму тілу саме те, що йому потрібно - незалежно від того, скільки часу чи того, що він вже їв сьогодні. Розтягуючи шлунок та аналізуючи смакові рецептори, сигнали ситості надсилаються, як тільки знову з’являється достатня кількість енергії.
До речі, висококалорійні страви забезпечують тривале насичення - тому людям, які їдять інтуїтивно, неважливо, їдять салат чи лазанью. Тому що в кінці дня він має однакову кількість калорій.
Також досить винахідливо, що жирові клітини в організмі забезпечують підвищене вироблення гормонів ситості, завдяки чому жирні люди швидше ситяться і тому можуть схуднути за допомогою інтуїтивно зрозумілого харчового поведінки, не маючи голодувати.
Доведено, що інтуїтивні їдачі мають більш здоровий раціон харчування, мають поліпшене фізичне та психічне здоров’я і худші за стриманих їдачів.
Ви маєте на увазі, що якби ви їли те, чого прагнете, то їли б лише шоколад, піцу та гамбургери?
Я можу вас там заспокоїти! Ці продукти, як правило, лише спокусливі, тому що їх уникають або навіть забороняють стримані їдачі. Вони набувають статусу «забороненого фрукта», що здається тим більш привабливим. Крім того, їх часто використовують як нагороду чи їжу для нервів і, таким чином, пов’язують із позитивними почуттями.
Однак цю умову можна просто звільнити знову!
Стати стрункими від природи людьми
У моєму тренінгу ви отримуєте повний пакет:
Ми працюємо над емоційним спусковим механізмом ваших проблем із вагою, працюючи над давно забутими або пригніченими, стресовими переживаннями в рамках тренінгу з гіпнозу, і таким чином маючи змогу пробачити та відпустити емоційну травму.
Крім того, ми також вирішуємо психічні причини, і я покажу вам, як ви, як інтуїтивний любитель їжі, можете оптимально доглядати за своїм тілом.
Як глазур на торті, ми оживимо ваше тіло за допомогою гіпнозу, щоб активізувати метаболізм і переконатися, що він працює з вами.
Результат:
Худенька, щаслива людина, для якої їжа - це смачна другорядна справа.
Якщо ви переконані і дійсно хочете щось змінити, будь ласка, зв'яжіться зі мною.
Я рада, що можу викликати на вашому обличчі полегшену посмішку!