Kynesys Corporate
Ідея проекту "KYNESYS Coporate Health" з'явилася в 2012 році, коли я вирішив мати справу виключно з офісом і покинув міжнародну організацію, в якій працював ", - каже Калін Абрудеан, засновник KYNESYS. "Щоб побачити, чи я на правильному шляху, я зателефонував своїм друзям і колишнім колегам і запитав їх: чи не заплатите ви за досвід семінару, в якому ви розумієте, що ви можете зробити для профілактики та лікування болю в спині?"
Так я почав. З тих пір існують десятки і десятки компаній, які хотіли знати відповідь, і наш шлях, здається, тільки починається. Так, існує 8 років семінарів та презентацій у компаніях з офісною та виробничою діяльністю.
За всі ці роки ми багато чому навчилися від наших клієнтів, і тепер ми беремо участь у реальному національному проекті, метою якого є підвищення рівня здоров'я та ефективності роботи румунських компаній за допомогою проекту KYNESYS Mobil - проекту, завдяки якому наші фахівці передають знання поза, пов’язана з поставою тіла (профілактика та лікування) працівників компаній.
Ми створили цю програму семінарів, щоб відповісти на надзвичайно різноманітні потреби та запити компаній та різних груп або соціальних категорій. В основному ми говоримо про групові пропозиції, незалежно від того, ділові вони вони чи приватні: люди чи працівники, які прагнуть отримати інформацію від фахівців про те, що потрібно зробити, а що можна зробити, щоб полегшити їхнє життя, фізично.
Ми проводимо інформаційні кампанії та семінари, спрямовані на основні причини захворювань м’язів, серця та очей у професійному середовищі.
Протягом більше 8 годин, проведених працівником на роботі, сидячий спосіб життя або відсутність ергономіки поступово викликає грижі міжхребцевих дисків, гіпертонію, проблеми із зором. Окрім великих питань - на особистому рівні та всього бізнесу чи групи, до якої потерпіла людина належить, - які можуть виникнути, отримана інформація є довгостроковою вигодою. Профілактика завжди простіша та дешевша за лікування.
Крім того, здоров’я є найважливішим надбанням, про яке повинні подбати як роботодавці, так і працівник, шляхом знань та зменшення ризику, шляхом постійних оцінок та залучення всієї команди.
На організованому нами семінарі ви та ваші колеги зрозумієте, як підтримувати своє здоров’я в офісі. Зустріч представляє перед вами не лише найкращих терапевтів, але й багату матеріальну підтримку: відеоконтент, вправи, приклади та рекомендації. Програми варіюються від 1 години до 3 годин і часто містять індивідуальні обговорення та оцінки залежно від кількості людей у групі та вибраного семінару.
Це найпростіша частина: у вас в офісі! Ми маємо партнерські стосунки з компаніями з Бухареста, Клуж-Напоки та Тімішоари, завдяки яким ми підвищили якість життя працівників за допомогою програм ергономіки та постави.
Зв’яжіться з нами, щоб запланувати семінар!
Ось кілька варіантів, підготовлених для наших корпоративних партнерів, але ми також можемо адаптуватися до інших моделей робочих сесій:
1. Інтернет-програма ергономіки та постави для віддаленої роботи
- 4 онлайн-сесії по 60 хвилин, щоб створити гнучкість у доступі працівників.
- Інтернет-оцінка на Mentimeter
- 4 орієнтири посади в офісі
- Коригувальні вправи для хребта
- Техніка дихання
- Рекомендації щодо поліпшення сну, зволоження та харчування
- Постуральна освіта
2. Майстерня з ергономіки, постави та виконання.
- перше відвідування для оцінки ергономіки робочого простору (стіл, стілець, робочий стіл)
- 2-годинний практикум, спрямований на поліпшення постави, корекційні вправи та техніки дихання
- 5-місячна програма впровадження 5 практик охорони здоров’я
- сесія запитань та відповідей
- Покращення 6 сфер здоров'я (дихання, сон, зволоження, їжа, фізичні вправи, ікігай)
- контроль постави для батьків та дітей
- вага тіла та здорове харчування
- фізичні навантаження у вільний час, в офісі та в школі
- сесія запитань та відповідей
4. Практикум фасціальної терапії та самомасажу
- фасціальна терапія та техніка самомасажу для досягнення розслаблення м’язів та гарного настрою. Використовуючи тенісний м’яч на певних контрактних точках, ми можемо зменшити біль у спині та суглобах.
5. Ергономіка та постава дитини
Це, мабуть, наш найуспішніший семінар, який проводиться у школах чи на приватних заходах. Ми виховуємо здорових дітей у цифрову епоху, 1 червня - це кожен день, сприятливий час для побудови моста між працівниками та їх дітьми.
Програма триває дві години і включає:
- анатомо-функціональне розуміння тіла
- постуральні вправи та для поліпшення координації
- індивідуальне оцінювання кожної дитини
6. Щомісячна передплата на спеціалізовану онлайн-підтримку
Включає доступ до спеціалістів команди Kynesys 5 днів із 7 для фізіотерапії та фізіотерапевтичного консультування