L; Актриса Кетрін Хейгл розповідає про збільшення ваги у вагітності
Актриса Кетрін Хейгл розповідає про збільшення ваги у вагітності
Панікуючи, коли її вага швидко зростала під час вагітності, Кетрін Хейгл навчилася поважати і любити своє тіло.
Тиск на голлівудських акторів та актрис з метою досконалості їхнього тіла все ще існує, незважаючи на кілька голосів, які протестують проти цього. Ось чому рідко можна спостерігати, щоб жінки зберігали кілька зайвих кілограмів після вагітності, не кажучи вже про те, щоб говорити про це відверто. Кетрін Хейгл, 38-річна американська актриса та продюсер, хотіла поділитися своєю подорожжю після схуднення і тим, як змінилося її тіло.
Вже мати двох усиновлених доньок, вона народила свою першу біологічну дитину Джошуа Бішопа Келлі-молодшого у грудні 2016 р. У дописі в блозі вона зізнається, що пережила "моменти чистої паніки", коли усвідомлює, що залишила більше ніж 20 кг скинути. "Я сподівалася набрати лише 10-13 кг, як це зробила моя мама під час вагітності, але швидко зрозуміла, що це не буде для мене таким самим", - написала вона. "Незважаючи на мої зусилля з точки зору харчування та спорту на початку вагітності, моя вага лише швидко зростала. На четвертий місяць я перестав боротися, і я намагався натомість поважати потреби свого тіла і слухати мене".
Висловіть подяку
Приємним сюрпризом для американської зірки стала втрата ваги приблизно на десять кілограмів після народження сина. Інші, більш уперті "зайві" кілограми змусили її навчитися любити своє тіло таким, яке воно є. Якщо актриса поділилася у своєму блозі рецептами та порадами щодо харчування, вона в основному говорить про впевненість у собі. "Я дякую своєму тілу за його міцне здоров'я, силу, спокій, молодість і красу. Я дякую це вголос, хоча я насправді не маю на увазі їх. І, висловивши цю любов, я виявив, що не тільки я почав у це вірити, але моє тіло це теж показує ".