L; артеріальна гіпертензія як її зменшити Laboratoires Activa - Le Blog

Гіпертонія

Гіпертонія артеріальний артеріальний тиск вражає майже 30% дорослого населення, це найпоширеніші серцево-судинні захворювання. Захворюваність зростає з віком. Але що таке гіпертонія? Вважається, що людина є гіпертонічний коли його діастолічний тиск (найнижчий) перевищує 9, а систолічний тиск (найвищий) перевищує 14. гіпертонія "мовчазної" або "підлої" хвороби. Дійсно, багато людей не знають, що вони постраждали, і мало хто з нас регулярно перевіряє їх кількість кров'яний тиск.

Проте високий кров'яний тиск призводить до серйозних серцево-судинних ускладнень. За даними ВООЗ, 62% інсультів приписується саме йому. Дійсно, цей надмірний механічний тиск, який чиниться на артерії, спричиняє аномалії, жорсткість їх стінки та збільшує ризик появи або загострення атеросклеротичних бляшок. Найчастіше уражаються артерії: сонні, коронарні артерії, нирок або навіть нижніх кінцівок. Гіпертонія артеріальне збільшення:

ризик інсульту,
ішемічна хвороба серця: стенокардія, інфаркт міокарда,
артеріопатія нижніх кінцівок: звуження артерій, що живлять ноги
та хронічні захворювання нирок, які з часом можуть потребувати діалізу.

Більше того, артеріальний тиск побічно підвищує діяльність серця, щоб підтримувати постійний кровотік. Це передбачає гіпертрофію лівого шлуночка і прогресуючу втрату його скорочувальної активності, що може перерости в серцеву недостатність.
Ці різні ускладнення рідко бувають негайними. Тяжкість гіпертонія пов'язано з його довгостроковими наслідками для різних органів. Традиційна медицина пропонує, звичайно, багато «рішень»: діуретики, бета-адреноблокатори (для уповільнення пульсу), антагоністи кальцієвих каналів (для зменшення судинного опору) тощо. Але ці методи лікування є виключно симптоматичними та не позбавлені побічних ефектів.

Як регулювати високий кров'яний тиск ?

Червона лоза: регулятор кровообігу

Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) визнає ефективність червоної лози при лікуванні:

порушення венозного кровообігу: венозна недостатність та варикозне розширення вен,
ламкість капілярів: дрібні судини, які утворюються під шкірою
опіки та роздратування, пов’язані з нападом геморою.

Він також надає йому антиоксидантні, протизапальні та протинабрякові властивості, а також захисну дію на печінку, антимікробну та діуретичну.

Усі ці властивості підтверджені науковими дослідженнями поліфенолів винограду, включаючи ресвератрол та оліго-проантоціанідини (OPC):

Ресвератрол, присутній у шкірці винограду: виявляє потужну антиоксидантну активність та реальну здатність уповільнювати старіння у деяких примітивних видів тварин. Він надає захисну та стимулюючу дію на систему кровообігу.
Антоціанозиди, присутні в листі червоної лози: зменшують проникність капілярів і підвищують їх стійкість, уникаючи тим самим венозного застою. У винограді ця ангіопротекторна дія посилюється за рахунок присутності дубильних речовин, в’яжучих та судинозвужувальних засобів, що сприяють поверненню вен. Це OPC.

Тому вживання екстрактів червоної лози дозволяє підтримувати еластичне волокно, яке захищає вену, відновити кровообіг, запобігти та зменшити набряки.

Оливкове дерево: природний гіпотонік

“Мода” середземноморської дієти з’явилася в результаті досліджень, які показали, що рівень смертності від серцево-судинних захворювань нижчий у країнах, що споживають оливкову олію. Крім того, доведена ефективність оливкового листа робить його безпечним, профілактичним та лікувальним лікуванням гіпертонія артеріальний. Він покращує кровообіг, пом'якшуючи та розширюючи артерії, також сприяє діурезу, зменшує набряки та знижує рівень сечовини в крові. Чому? Тому що серед іншого містить:

олевропеїн: значний інгібітор окислення,
олевропеозид: діє на вплив гіпертонія артеріальний тиск, такий як головний біль, запаморочення, дзвін у вухах. Він також має сечогінні, гіпоглікемічні та спазмолітичні властивості з судинорозширювальною та антиаритмічною дією.,
флавоноїди: допомагають нейтралізувати вільні радикали та відіграють важливу роль у захисті артеріальної стінки.

Згідно з дослідженням Міланського університету, листя оливи мають профілактичну дію проти атеросклерозу та ішемічної хвороби серця. За своїми властивостями вони дозволяють зменшити "поганий" холестерин (ЛПНЩ) за рахунок збільшення "хорошого" (ЛПВЩ), що робить його, зокрема, безцінним доповненням до лікування інсулінонезалежного діабету.

Чорна смородина: для антиоксидантної та дренуючої дії

Ягоди чорної смородини (як чорний виноград) своїм інтенсивним забарвленням зобов’язані складним молекулам. Антоціани, що мають властивості, подібні властивостям вітаміну Р, які поводяться як поглиначі вільних радикалів. Вони також містять утричі більше вітаміну С, ніж апельсин, і багаті провітаміном А та вітаміном Е. Недавні дослідження показали, що антиоксидантна сила чорної смородини, отже, походить від синергії між її різними сполуками (антоціанами, кверцетином, вітамінами А, С та E).

Ягоди чорної смородини також судинно-захисні та венотонічні. Дійсно, вони посилюють опір і проникність капілярів, покращуючи таким чином мікроциркуляцію. Як такі, їх можна використовувати для профілактики та лікування проявів крихкості капілярів: розацеа, зірчасті судини на ногах. Тому чорна смородина особливо виступає проти старіння стінок судин.

Ми також знаємо, що насіння чорної смородини багаті незамінними жирними кислотами з сімейств омега-3 та омега-6. Ці жирні кислоти мали б властивості гіпотензивний (падіння артеріального тиску, або Напруга) і протизапальну. Більш того, його специфіка полягає в хорошому засвоєнні його елементів. Поширюючись у крові, вони потім виводяться з сечею і ефективні в усьому тракті.

Всі ці рослини забезпечують глобальну дію системи кровообігу та ефективну регуляцію артеріального тиску. Крім того, він сприяє мікроциркуляції, яка впливає на все венозне дерево. Нарешті, їх головна мета - покращити самопочуття людей з високим кров’яним тиском.