L; гіпноз приписується зниженню ваги жінки Медісон; Гіпноз для схуднення
Оліох Дата товару
За перший рік було втрачено майже 90 фунтів
Ронні Кемп пробував усе, але вона завжди боролася зі своєю вагою, коливаючись близько 40 фунтів на рік.
"Зрештою я перестав турбуватися, щоб щось зробити", - сказав 57-річний Кемп з Медісона, який досяг ваги 256 фунтів і зрештою розвинув діабет, високий кров'яний тиск і холестерин.
"Тоді минулого січня, коли я подивився на себе в дзеркало і подумав" що я роблю? Я повинен це зрозуміти і взяти під контроль своє життя. "
Тим не менше, вона не була впевнена, що робити, щоб нарешті дотримуватися своєї мети щодо схуднення.
“Я в голові і в серці знала, що мені робити, - сказала вона, - але щось мене заважало. "
Потім, перебуваючи в медичному центрі в Моррістауні, Кемп взяла примірник журналу «Добре обізнані», який щокварталу видавав Atlantic Health System, і прочитала історію, яка змінила її життя.
«Я побачив інформацію про гіпнотизера для схуднення в Медичному центрі Моррістауна, - сказав Кемп. - І я подумав:« Що мені втратити? » "
Кемп мав на увазі програму «Втрата ваги за допомогою гіпнозу», яку проводять сертифіковані гіпнотизери Барбара Ван Дуйн, яка пропонується через громадську ініціативу з питань охорони здоров’я в Медичному центрі Моррістауна.
З моменту запуску програми минулої зими Кемп схуд майже 90 фунтів і більше.
"У мене мета щонайменше на 30 фунтів більше", - каже вона, приписуючи гіпноз "пусковим механізмом" свого величезного успіху.
Кемп розпочав програму з класу під керівництвом Ван Дюйна, який зосереджувався на тому, як люди ставлять себе в ситуацію, коли вони хочуть схуднути, і силу навіювання. Під час занять її загіпнотизували, що вона описала як медитативний стан, від якого вона могла відійти, якщо забажала.
Після уроків Кемп щомісяця щовечора слухав підтверджуючий компакт-диск.
"Я слухала касету щодня після обіду в зручному кріслі, заснула і прокинулася, онімучившись та відродившись", - сказала вона.
Компакт-диск запропонував підкріплення, щоб допомогти Кемп дотримуватися свого плану, який зосереджувався на контролі порцій і був в курсі того, що вона їла, але не обмежувався, коли хотів побалувати себе.
"Я маю на увазі, що це не чарівне зілля, вам все одно потрібно працювати, але я ніколи не відчував себе обділеним. Я не сидів на дієті ", - сказав Кемп. "Мені сказали, якщо я хочу щось, маю це, але воно того варте. Шоколадна плитка Dove замість плитки Crunch. Але чим здоровішим я, тим легше сказати «ні». І я ніколи не відчував себе засмученим або наче карав себе.
Кемп сказав, що гіпноз буде ефективним лише для інших, якщо вони справді готові виконати цю роботу, але якщо вони це роблять, це безцінний інструмент.
«Якщо ви досягли точки, коли ви їдете туди-сюди у своїй дієті, і готові виправити свій розум і тіло, то зробіть це. Варто ризикнути, це просто і не завадить спробувати ", - сказав Кемп. "Якщо ви в кінці гри і не думаєте, що зможете це зробити, це дуже позитивна спроба, якщо ви зробите це. Але не потрібно. Гіпноз - це не магія. Вам все одно доведеться виконати роботу. "
Кемп приписувала контроль над порціями, думаючи про те, що і чому вона їла, і трохи вправи для її результатів. Вона сказала, що вирішила нарізати хліб і молоко сама, але не повністю.
"Я ніколи не хочу позбавляти себе, я просто зберігаю це заради гарних речей", - сказав Кемп. "Коли в італійському ресторані буде цей гарний шматок хліба, я зберу, але у мене не буде чотирьох скибочок Чудо-хліба. Якщо у вас є це бажання, виконайте його. Але моє тіло зараз жадає здоровішої їжі, я нічим не позбавляю його.
Кемп сказав, що гіпноз і записи, що послідували, дали йому контроль над своїм тілом.
"Були ці приховані програми, про які моє тіло навіть не підозрювало", - сказав Кемп. “У всіх нас є проблеми, і їжа була для мене найкращим препаратом. Тепер я розумію, що відповідь не в мішку з чіпсами, якщо щось мене потрясе.
Кемп сказала, що впевнена утримувати вагу, оскільки ця втрата ваги відрізнялася від тієї, де вона худнула в минулому, саме тому вона пояснює це гіпнозом.
"Дуже сильна підсвідома сила та касети говорили на такому рівні, який інакше викликав у мене бажання звернутися до холодильника, коли мені було сумно або в жалобі", - сказав Кемп. "Це повідомлення пробило мені в підсвідомість, що" ти можеш це зробити, ти гідний, салат може бути хорошим ".
Кемп сказала, що вона перейшла з штанів 22 у лютому 2015 року до 10 в листопаді.
Кемп сказала, що вона не приймала всіх своїх ліків, крім таблеток від холестерину та цукрових таблеток, які вона приймає як запобіжний засіб при цукровому діабеті.
“Я люблю життя зараз. Це просто ця повна різниця у моєму світі, - сказав Кемп. “Навіть люди, які мене знали все життя, не впізнали мене, коли я їх побачив. Я на 40 фунтів легший за день свого весілля. "
Ван Дюйн зазначив, що успіх його програми різниться залежно від мотивації та відданості кожної людини.
"Однак, якщо дотримуватися програми, вони будуть успішними", - сказав Ван Дуйн. «Особисто я не контролюю, що хтось робить після того, як вони покидають сесію. Йдеться про віру в вашу здатність назавжди змінити свої непродуктивні харчові звички.
Кемп погоджується, кажучи, що вона повинна була знаходитись у такому місці, до якого була готова взяти на себе зобов’язання, перш ніж схуднути, саме тому техніка гіпнозу працювала для неї, коли інші спроби в минулому не давали результатів.
“Ви, мабуть, дійсно хочете піклуватися про себе. Як і все інше, якщо ви не будете слідувати, це не спрацює », - сказав Кемп. “Це мало статися зараз, бо я був готовий бути власним адвокатом. Це була шишка, яку мені довелося подолати.