L; харчовий баланс Клінічне харчування

Харчовий баланс

Їжте все, у кількості, адаптованій до ваших потреб. Це добре відомий ключ до збалансованого харчування. Збалансована дієта не може бути розрахована на прийом їжі або навіть на день. Саме на всі страви тижня ви повинні переконатися, що ви дотримуєтесь різноманітного харчування.

Змінювати свій раціон означає надавати перевагу певним продуктам, таким як овочі, фрукти, бобові, крохмалі, джерелам білка (риба, яйця, м’ясо) та обмежувати дуже жирну їжу (холодне м’ясо, випічку тощо), яка є дуже солодкою (газовані напої, солодощі, ...) і дуже солоне (аперитивні коржі, ...).

Зволоження - також частина дієти! Регулярно пийте (бажано воду), під час і між їжею, сприяє здоровому харчуванню та сприяє полегшенню кишкового транзиту.

Цей тип дієти, доповнений фізичними навантаженнями, допомагає підтримувати здорову вагу.

Харчовий баланс у клінічному харчуванні

харчовий
Якщо ваш лікар або дієтолог рекомендував збагачену дієту, то мета полягає в тому, щоб надавати перевагу певним продуктам, щоб обмежити втрату ваги або навіть набрати вагу. Їжа з високим вмістом білка, жиру та цукру стає важливою для забезпечення найбільшої кількості калорій. Цей тип дієти призначається людям, у яких знижується апетит або які не можуть їсти достатньо.

Будь то для збалансованої дієти або як складової дієти, пам’ятайте, що задоволення від їжі є важливим !

Якщо ви отримуєте дієтичне лікування, будь то ентеральне або парентеральне харчування, знайте, що мішки з поживними розчинами містять еквівалент збалансованої дієти за кількістю та якістю.