L; харчування на службі при пальмоплантарному дисгідрозі (або екземі кистей і ніг);
Це спонсорована стаття.
Пальмоплантарний дисгідроз, що це таке ?
Пальмоплантарний дисгідроз є різноманітні екземи що в основному вражає кисті та стопи. Це стан шкіри, що характеризується появою твердих пухирів, а також відчуттям печіння, яке може тривати кілька тижнів. Він також відомий якБульозна екзема. Це однаково впливає на чоловіків та жінок.
Причини дисгідрозу
Це було б пов'язано з a надмірне виділення поту. Цей стан шкіри розвивається у вологому середовищі, тому розвивається на ділянках тіла, які визнаються мокрими, особливо кистях і ногах.
Інші фактори можуть викликати дисгідроз, такі як стрес. Дійсно, людина, яка переживає стрес або тривогу, буде виділяти велику кількість поту і, швидше за все, розвине нездужання.
Відкрити для тієї ж теми: пальма-підошовний дисгідроз.
І потенційні причини цього стану на цьому не закінчуються. Дещо алергія, особливо ті до металів (нікель або кобальт, наприклад), сприятиме розвитку цієї екземи. Але також тривалий вплив сонця, дріжджові інфекції і навіть ... інфекції травної системи, такі як Хвороба Крона або виразковий коліт.
Симптоми дисгідрозу
Дисгідроз проявляється набряками, схожими на невеликі пухирі. Вони з’являються на боках пальців і на кистях рук або на склепінні стопи. З сверблячий передують ураження це може бути свербіж, тобто свербіж, болючий або безсимптомний. На жаль, дисгідроз може проявлятися місяцями, а то й роками.
Три поради щодо боротьби з дисгідрозом
1 - Уповільнюйте споживання продуктів, багатих гістаміном
Гістамін - це сигнальна молекула імунної системи, яка може активувати свербіж. Деякі продукти багаті гістаміном, тому намагайтеся про них забути. Також відмовтеся від шоколаду, рокфору, маринованої риби або ферментованих продуктів (вина, пива, квашеної капусти ...).
2 - Уникайте підкислення продуктів
Кажуть, що ацидоз та дисгідроз тісно пов’язані між собою. Ми говоримо про ацидоз, коли рН крові занадто кислий, коли організм вже не може управляти своїми відходами. Потім він буде шукати всі можливі шляхи виходу, наприклад, шкіру. Звідси необхідність мінімізації факторів кислотності. Тому потрібно буде якомога більше виключити клейковину, молочні продукти, каву, білки та алкоголь !
3 - Спробуйте дієту з низьким вмістом FODMAP
Клейковина та молочні продукти є підкислюючими продуктами, тому потенційно пов'язані з дисгідрозом. А дієта з низьким вмістом FODMAP, яка в першу чергу корисна людям із синдромом подразненого кишечника, як правило, виключає ці продукти з раціону. Тому що вони справді складаються з дрібних ферментованих цукрів, які не засвоюються кишечником.
Отже, якщо ви страждаєте від дисгідрозу та кишкових розладів, ця дієта повинна принести вам найбільше користі. !
Вміст розглянуто та перевірено дієтологом WeCook.