L; кокосове масло Переваги та переваги цього багатофункціонального масла
Кокосове масло - це ЗВІЧНИЙ продукт у моїй ванній. Зволожуючий, живильний, пом’якшуючий, відновлюючий засіб, він є важливим інгредієнтом як на шкірі, так і на волоссі. Я також використовую його в кулінарії, справжнє задоволення !
ВЛАСТИВОСТІ КОКОСОВОГО МАСЛА
Це масло отримують із свіжої м’якоті кокосового горіха. Вірний запаху фрукта, вам сподобається його запах !
Консистенція кокосового масла відрізняється залежно від температури. Якщо він твердий до 25 ° C завдяки великій кількості насичених жирних кислот, вище цієї температури він розріджується. Щоб зробити його рідким, просто нагрійте невеликий мазок на долоні. Ця зміна стану не впливає на якість нафти.
Завжди вибирайте кокосове масло першого віджиму, спочатку холодного віджиму, з органічного землеробства. Олія копра - це рафінована, відбілена та дезодорована кокосова олія. Навіть якщо це коштує набагато менше, уникайте !
КОКОСОВА МАСЛА В КУХНІ
Кокосова олія дуже багата поживними речовинами. Це приносить багато хорошого в наше тіло і допомагає підтримувати його здоровим:
Кокосова олія вбиває мікроби та грибки: складається з 70% тригліцеридів із середньою ланцюгом, вона зміцнює нашу імунну систему. Найпоширенішою жирною кислотою є лауринова кислота (52%), за нею йдуть капринова кислота (10%) і каприлова кислота (8%). Ці три жирні кислоти мають протимікробні властивості. Відомо, що капринова та каприлова кислоти є потужними протигрибковими засобами (боротьба з дріжджоподібними грибками).
Кокосова олія змушує втрачати кілограми надлишкового потоку і дає нам бадьорість: на відміну від тривалих ланцюгів тригліцеридів, які є всюдисущими в нашому раціоні (тваринні жири, масло, рослинні олії), які зберігаються в жировій тканині і служать лише паливом '. середньоланцюгові, дуже легко засвоюються. Таким чином, кокосове масло сприяє схудненню та забезпечує нас енергією !
Кокосова олія регулює наш холестерин: покращує ЛПВЩ ("хороший" холестерин) і знижує ЛПНЩ ("поганий" холестерин), щоб підтримувати баланс між хорошим і поганим холестерином.
Все це для того, щоб сказати вам, що ви були б неправі позбавляти себе цього. Це хороший жир, тому готуйте кокосове масло скільки завгодно! Я використовую його для:
- Замініть вершкове масло: я намазую хліб кокосовою олією на сніданок невеликою кількістю варення.
- Заміни моє звичне кулінарне масло: я підсмажую овочі мазком кокосової олії. Це надає солодку та екзотичну нотку моїм стравам.
- Зробіть мою випічку як цей смачний сирий пиріг.
КОКОСОВЕ МАСЛО У ВАННІ
Кокосове масло також має своє місце у моїй ванній. Я використовую його як у чистому вигляді, так і в своїй косметиці. Вона має ту перевагу, що є багатофункціональною та підходить для всіх типів шкіри та волосся.
НА ВАШІЙ ШКІРІ
Чисте кокосове масло може чудово замінити ваш зволожуючий крем. Підходить для всіх типів шкіри. Поживний, пом’якшувальний, пом’якшувальний та антибактеріальний засіб запобігає появі можливих недоліків та лікує такі шкірні проблеми, як псоріаз, дерматит та екзема.
Якщо ви, як і я, любите видаляти масляний макіяж, ви однозначно можете використовувати кокосове масло як засіб для зняття макіяжу. Це дуже приємно і не болить очей. Як це зробити? Я беру мазок кокосової олії, а потім круговими рухами масажую шкіру протягом декількох хвилин. Я знімаю макіяж очей цим методом, розтираючи вії кінчиками пальців, щоб зняти туш. Потім вимиваю шкіру холодним омиленим милом. Кокосова олія залишає мою шкіру дуже м’якою і чистою.
Кокосове масло, яке руйнує поганий запах, ідеально підходить для ваших домашніх дезодорантів.
Окрім того, що воно дуже приємне як масажне масло, ви можете використовувати його як мастило для своїх романтичних вечорів. Ось приємна альтернатива мастилам, захищеним від бруду !
НА ВАШЕ ВОЛОССЯ
Щоб живити волосся, я регулярно приймаю масляні ванни з кокосовою олією. Це одне з небагатьох масел, що проникають у волокно волосся, коли воно покриває його. Він пристосовується до всіх типів волосся і бореться з посіченими кінчиками, сухим волоссям, одночасно сприяючи росту волосся.
Як я ним користуюся? Я наношу мазок кокосової олії на долоні рук і розігріваю, розтираючи руки. Я часто поєдную його з касторовою олією або олією камелії, двома оліями, які дуже подобаються моєму волоссю. Потім я поступово наношу олію на все волосся. Я наношу його на довжину, роблячи акцент на сухі кінці. Будьте обережні щодо кількості нанесеного масла. Ми швидко надягаємо занадто багато, і у вас можуть з’явитися жирні волосся для наступних трьох шампунів. Я залишаю на 20-30 хвилин, і я нормально мию волосся.
Якщо ви шукаєте рецепт маски для кокосового горіха, він тут.
НА ВАШИХ РУКАХ
Щоб доглядати за руками, масажуйте нігті та кутикули, щоб зміцнити їх.
НА УКРАЇНИ ВАШИХ КОМАХ
Кокосова олія може зупинити свербіж і відчуття печіння, а також прискорити процес загоєння. Я застосовую його безпосередньо до укусів комах.
Ви зрозумієте, що кокосова олія необхідна в домашніх умовах, як у косметиці, так і на кухні.
Дуже гарний день
Фото: Cuicui Les Petits Oiseaux