Піца з олією CBD у дієті Fodmap; ТОП 1
Цю піцу можна зробити із замороженого тіста або з безглютенової нежирної тістової суміші Fodmap. Рекомендується читати етикетки та уникати таких інгредієнтів, як борошно, інулін та корінь цикорію. Знайти погане тісто для піци у Fodmap не повинно бути проблемою. Деякі тіста або суміші можуть містити камеді, такі як ксантанова камедь та гуарова камедь - і ті, і інші бідні Fodmap.
Цю піцу можна приготувати із замороженого тіста або з безглютенової нежирної суміші Fodmap. Рекомендується читати етикетки та уникати таких інгредієнтів, як борошно, інулін та корінь цикорію. Знайти погане тісто для піци у Fodmap не повинно бути проблемою. Деякі тіста або суміші можуть містити камеді, такі як ксантанова камедь та гуарова камедь - і ті, і інші бідні Fodmap.
Цей рецепт заснований на 12-дюймовому (30,5 см) тісті для піци. Налаштуйте відповідно до своїх уподобань, щоб отримати інші кількості тіста, стежачи, щоб не змішувати бідні інгредієнти у Fodmap з іншими інгредієнтами.
CГўrnaІ ›i, Mozzarella И ™ i roІ ™ ii
Для цього рецепту були використані італійські ковбаси, але можна використовувати і інші види ковбас, важливо вибрати пісний варіант у Fodmap. Запитайте у м’ясника і прочитайте ярлики. Моцарела в порції по 40 г є бідною на Fodmap і стає помірною на Fodmap лише в кількості 630 г (близько 4 склянок!). Це означає, що ми можемо використовувати моцарелу в наших бідних рецептах у Fodmap. Погана дієта в Fodmap не є безмолочною дієтою, і кількість моцарели, що використовується в цій дієті, також слід терпіти людям із синдромом роздратованого кишечника, але це повинно бути і пам’ятайте про свої стосунки з лактозою та сиром. Замість томатного соусу вибирайте свіжі помідори. Придбання найсвіжіших і здорових помідорів.
Вибирайте олію CBD, отриману з конопель
Ця піца трохи відрізняється тим, що олію додають лише перед подачею, а не в самому рецепті. Не рекомендується нагрівати конопляну олію вище 180 ° F/82 ° C, таким чином захищаючи потенціал олії. Якщо ви хочете приготувати цю піцу, важливо додати рекомендовану кількість продуктів. До цієї піци додайте 15 крапель на порцію, що еквівалентно приблизно 1/8 столової ложки, але ви можете додати її за допомогою крапельниці. Якщо ви купуєте олію марки Elixinol, це означає, що кожна порція піци, приготована з конопляною олією, змоченою в Fodmap, міститиме приблизно 5 мг каннабідіолу (CBD).
Масляна піца з низьким вмістом CBD у кормовій карті зі свіжими сосисками та помідорами
Експерименти з приготуванням олії з КБР призвели до цього рецепту піци.
-бідні італійські ковбаси у Fodmap (225 г)