L; ожиріння і надмірна вага - ваттпад
Ось частина, яка є в моїй книзі "Розумне" !
Ожиріння та надмірна вага страждають приблизно на 1,4 мільярда людей і понад 2 мільйони людей щороку помирають від ожиріння, тобто 6850 на день. З 1 січня загинуло більше мільйона людей.
Ожиріння та надмірна вага - це два слова повністю ІНШИЙ. Ожиріння вважається набагато більш серйозним, ніж надмірна вага, навіть збираючись сказати, що це ЗАХВОРЮВАННЯ хронічний. Ми говоримо про ожиріння, коли додаємо до нашого ІМТ (індексу маси тіла) більше трьох стандартних відхилень вище медіани, встановленої відповідно до моделі росту дітей, встановленої ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я).
Це хвороба, яка з’являється при надлишку жиру в організмі. Це підвищує ризик таких патологій, як гіпертонія, серцево-судинні ускладнення і навіть типи раку, зокрема рак шлунково-кишкового тракту.
Люди, які важать 30% і більше свого ідеального ІМТ або більше, вважаються ожирінням, за винятком дуже мускулистих людей.
Надмірна вага вважається набагато менш серйозною, ніж ожиріння. Ми говоримо про надмірну вагу, коли додаємо до базового ІМТ більше двох стандартних відхилень вище медіани, встановленої відповідно до моделі зростання дітей, встановленої ВООЗ.
Надмірна вага характеризується ЗБІЛЬШИТИ маси тіла і супроводжується накопиченням жиру в організмі. Це не вважається хворобою, але полегшує ризик таких захворювань, як діабет, гіпертонія, інфаркти або певні типи раку.
Розмір - ще один надійний орієнтир. Ми говоримо про зайву вагу, якщо вага на 10-20% перевищує зріст у сантиметрах.
Алала, жирність так відкидається суспільством. Вірити, що ми вже не маємо права бути такими, якими хотіли б бути.
Чи неправильно бути товстим? Ні, звичайно, ні. Це стає серйозним і тривожним, коли людина починає мати проблеми зі здоров’ям.
Грософобія є скрізь. Буквально. Між деякими брендами, які не перевищують 38, див. 36, та конкурсами краси, такими як Міс чи Містер, які не приймають пишних людей, це приголомшує.
Але якщо ви ще цього не знали, у нас у всіх різні органи і метаболізми, деякі їдять багато і ледве набирають вагу, а деякі набирають велику вагу. Є також люди, які шукають притулку в їжі через свої проблеми, а також інші, хто їсть, коли переживає стрес або дискомфорт.
Чи знали ви, що грософобія навіть впливає на роботу. У жінки з ожирінням або надмірною вагою ДЕСЯТЬ ЧАСИ рідше беруть на роботу, ніж худорлява жінка та чоловік із ожирінням або надмірною вагою ТРИ ЧАСИ менше шансів бути спійманим, ніж худий чоловік.
Чи знали ви також, що людині з ожирінням або надмірною вагою платять на 20% менше, ніж худорлявій людині ?
Дуже часто судять про криві. Як тільки деякі бачать, що людина має на кілька кілограмів вагу важче "нормальної", вони прямо дозволяють собі судити їх, викидаючи такі фрази, як "Вона/Він повинен схуднути, займатися спортом та дієтою".
Але цілком можливо мати зайві кілограми і бути там ЗДОРОВО і займатися спортом. Як я вже говорив вище, кожна людина на цій Землі має різні тіла та метаболізми, це може бути навіть генетично.
Криві, це красиво, в ньому немає нічого потворного. І хоча деякі люди мають переваги у худих людей, вони не мають права стверджувати, що товсті люди потворні, бо це фігня.
Всі тіла прекрасні незалежно від ваги. І якщо хтось сказав вам інакше, це тому, що вони не усвідомлюють, наскільки сумують за красивою людиною.
Ми всі прекрасні, ми всі ми. І ніхто не має права говорити вам інакше.