L; ожиріння може обігнати куріння як основну причину запобігання раку

Ожиріння може обігнати куріння як основну причину запобігання раку

Куріння займає перше місце у списку причин, які можна запобігти раку протягом десятиліть. Але ця тенденція може змінитися: ожиріння може швидко посісти перше місце серед жінок, попереджають британські лікарі.

Фактори ризику раку, як правило, розбиті на дві групи, факторів, яких можна уникнути та фактори, яких не можна уникнути. Перші пов’язані із способом життя (тютюн, дієта, сонце), а другі - з так званими «внутрішніми» факторами, такими як вік та спадковість. Національний інститут раку заявляє, що 40% випадків раку є наслідком впливу цих факторів ризику, які можна запобігти. І якщо в даний час тютюн вважається першим серед них, нещодавній звіт вказує на це ожиріння незабаром буде настільки ж залученим у жінок. Написаний Cancer Research UK, останній стверджує, що ожиріння повинно обігнати куріння як фактор ризику в цій галузі через 25 років.

За прогнозами дослідників, лише за 17 років (2035) 10% рак у жінок (близько 25 000 випадків) у Великобританії може бути спричинено курінням, а 9% (близько 23 000 випадків) надлишковою вагою. Але до 2043 року, якщо така тенденція збережеться, надмірна вага може спричинити більше випадків раку, ніж куріння у жінок. Висновки не однакові для чоловіків, оскільки розрив між ожирінням та курінням як основною причиною раку, як очікується, зменшиться набагато пізніше, ніж у жінок. "І оскільки більше чоловіків курять, вони частіше представляють рак, пов'язаний з тютюном », - пояснюють вони в прес-релізі.

Надмірна вага пов'язана з більш ніж десятьма різними видами раку

Крім того, хоча цифри показують, що чоловіки частіше, ніж жінки, страждають ожирінням, дослідження вказує, що деякі найпоширеніші ракові захворювання, безпосередньо пов'язані з цим, страждають переважно або навіть лише жінок, таких як рак молочної залози, яєчники та матка. Багато досліджень вже виявили, що надмірна вага або ожиріння у зрілому віці збільшує ризик тринадцяти різних видів раку, в тому числі рак підшлункової залози, печінки, кишечника та нирок. “Ожиріння сьогодні є величезною загрозою для здоров’я населення, і воно лише погіршиться, якщо його не зупинити. », Пояснює пр. Лінда Болд, експерт з питань профілактики ракових захворювань у Великобританії.

Вона додає: “Ми повинні засвоїти уроки профілактики тютюну, щоб зменшити кількість ракові захворювання, пов’язані з вагою полегшення збереження здорової ваги та захист дітей, оскільки діти із зайвою вагою в п’ять разів частіше виявляються занадто дорослими. Дослідники закликають органи державної влади запровадити такі заходи, як заборона реклами "шкідливої їжі" до 21:00 та заборона реклами на нездорові харчові продукти. Якщо ці оцінки стосуються лише Великобританії, вони пояснюють, що це може постраждати й від інших країн, оскільки рівень ожиріння постійно зростає в декількох регіонах світу.

А Франція ?

" Зменшення куріння показує, як окупилися десятиліття зусиль з підвищення обізнаності про ризики для здоров'я, а також таких заходів, як заборона куріння в закритих громадських місцях. Але так само, як багато що ще потрібно зробити, щоб допомогти людям кинути палити, нам також потрібно діяти, щоб припинити хвилю раку, пов’язаного з вагою, і забезпечити, щоб ця проекція ніколи не стала реальністю », - підсумовує професор Лінда Болд. У Франції за оцінками інків було спричинено 2300 смертей надлишковою вагою у 2000 р., але з огляду на збільшення ожиріння з того часу, „ця цифра сьогодні, безумовно, занижена. "

У своїй кампанії з інформування французів про 40% ракових захворювань, яких можна було б уникнути, експерти також уточнюють, що 20-25% ракових захворювань відносяться до харчові фактори. Щоб обмежити цей фактор ризику, рекомендується включати фрукти, овочі та бобові (сочевиця, сушена квасоля) у свій щоденний раціон, що забезпечує білки та клітковину, а також цільні зерна та інші зерна, такі як лобода або жито. Нарешті, здоровий спосіб життя також передбачає щонайменше 30 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності, наприклад, швидкої ходьби, щодня та обмеження сидячих занять.