L відгуки про схуднення; натхненна історія про схуднення від Джареда; Хлопець метро

Натхненна історія про схуднення Джареда "Підземний хлопець"

Якщо вам важко схуднути і шукайте натхнення не далі, ніж дивовижна історія Джеррода Фогле, він же "Хлопець з метро". У 20 років Джеррод важив 425 фунтів. Сусід по кімнаті Джеррода з Університету Індіани зміг правильно діагностувати Джеррода за двома захворюваннями: апное уві сні та набряки. Оскільки отець Джеррод був лікарем, він сказав Джерроду, що якщо він схудне, він не зможе дожити до 35 років.

джареда

Джеррод вирішив спробувати унікальну дієтичну програму, яка передбачала з’їдання 6-дюймового бутерброду з індичкою на обід та вегетаріанського бутерброду довжиною у фути на вечерю. Окрім того, він додав основи до свого нового режиму дієти. Після трьох місяців участі в цій програмі він схуд на понад 100 фунтів. Він продовжив програму їжі в метро та пішки, наскільки міг, і в підсумку втратив понад 240 фунтів стерлінгів.

Завдяки успіху Джеррода у схудненні його найняли в Subway речником для пропаганди здорового аспекту бутербродів у метро. Зараз він повністю зайнятий Subway як їхній прес-секретар і продовжує виходити в рекламних роликах по всьому США.

Зараз Джеррод важить 190 фунтів, що є непоганою вагою для його рами 6'2 ". Цей тип різкої втрати ваги надихає, оскільки показує, що саме можливо, коли людина вирішує, що їй потрібно схуднути. Вага, щоб уникнути медичні ускладнення. Якщо ви перебуваєте в положенні Джеррода, я сподіваюся, ви зможете назбирати почуття надії, що одного разу ви теж можете втратити значну кількість ваги, щоб знову мати нормальний розмір тіла.

Що Джеррод довів, так це те, що, змінивши свій раціон харчування з нездорового на здоровий, у поєднанні з помірною формою фізичних вправ ви втратите для вас вагу. Скільки ви втратите, залежить від того, наскільки ви серйозно ставитеся на шляху до досягнення цільової ваги. Якщо у вас не страждає ожирінням, як Джеррод, вам, мабуть, легше буде вразити ціль. Все, що потрібно - це бажання побачити поліпшення ваги і діяти позитивно, щоб переконатися, що зміни відбудуться.