L; живлення; прибуття; дитина; Дитинство та сім’ї Росії; Усиновлення
Поєднання харчового балансу та емоційного балансу, пристосування наших дієтичних критеріїв до звичок дитини може бути цілим мистецтвом ... За столом відсутність стресів чи конфліктів, пріоритет для задоволення, фактор якісних стосунків батько-дитина !
Нестачі харчування
Серед питань, що виникають, коли усиновлена дитина приїжджає до його сім’ї, головним питанням є питання харчування. Що стосується немовляти, все досить просто, оскільки існують чітко встановлені протоколи щодо кількості та якості їжі, які пропонуються залежно від віку, ваги. Але після одного року все ускладнюється, оскільки нам доводиться орієнтуватися між харчовими звичками дитини, потребами у харчуванні та своїми сімейними ритуалами.
Перша функція, яку ми впізнаємо в їжі, - це харчова. Щоб добре рости, дитина повинна мати достатню і збалансовану дієту, забезпечуючи її поживними речовинами, необхідними для її росту. Коли ми знаємо, що більшість усиновлених на міжнародному рівні дітей приїжджають з дефіцитом харчування, ми маємо спокусу зробити їжу після прибуття пріоритетною проблемою, яка може погіршити стосунки батьків та дітей. Як бути достатньо гнучким, щоб не покладатися на надто суворі протоколи, забезпечуючи при цьому необхідні та необхідні елементи для якісного подавання? Йдеться насамперед про релятивізацію: наші діти вижили і виросли, навіть погано, з інколи недостатньою дієтою, і, за деякими винятками, немає нагальної потреби приносити їм рекомендовані «п’ять фруктів та овочів»., кількість м’яса або риби, рекомендована для їхнього віку, а також не обмежувати споживання цукру або жирів. Тим більше, що, як ми побачимо нижче, їжа далеко не зводиться до харчового аспекту, і в цій області є багато інших сфер для вивчення.
Щодо кількості, хоча зазвичай кажуть, що дитина знає, як регулювати споживання відповідно до своїх потреб, це часто не діє у дитини, яка постраждала від обмежень. Ми побачимо, як діти жадібно їдять, поки вони не змусять рвати, і несуть запаси в кишенях, боячись їх не вичерпати. Їх важко обмежити, якщо страва стоїть на столі, і кожен може заправити. Чому б не вживати невеликі індивідуальні страви з розумними порціями, пристосованими до кожного гостя? І навпаки, деякі люди, здається, задовольняються занадто швидко, ніби їх шлунок звик задовольнятися міні-раціоном. У такому випадку краще, навпаки, залишити їжу лежати поруч: торт, шматок хліба, йогурт ... Ці діти, не маючи запасу для малювання, часто відчувають тягу і немає сенсу позбавляючи їх закуски перед їжею. Навпаки, це споживання цукру підвищить рівень цукру в крові та дозволить відновити апетит, оскільки прихована гіпоглікемія може викликати нудоту. Деякі діти починають з десерту, перш ніж насолоджуватися основною стравою; нехай вони це роблять !
Створіть відносини задоволення з їжею
Це особливе ставлення до їжі може завдати шкоди батькові та стосункам, які вони будують зі своєю дитиною. Образ «прийомної матері» - це не плод розуму, тож як почувати себе хорошою матір’ю (або хорошим батьком), якщо ви не можете правильно годувати власну дитину ?
Як ми можемо впоратися з очима суспільства, нашої родини та друзів з цією дитиною з такою примхливою дієтою? Якщо ненажерлива дитина досить добре переживається батьком, який розглядає це як своєрідне задоволення своєї нової посади усиновлювача, маленька дитина, яка поїдає, ставить під сумнів "батьківську некомпетентність", особливо коли вона вже мала для своєї дитини вік і пізно у своєму розвитку. Ми повинні вміти покладатися на професійний погляд лікаря, який буде слідувати за ним; саме він забезпечить, щоб у решті не було небезпеки, що ріст слідував за своїм звичайним і звичним курсом наздоганяння у усиновлених дітей, а той компенсував харчовими добавками ті поживні речовини, яких може не вистачати в їжі. Батьки, зі свого боку, будуть прагнути створити взаємозв'язок задоволення від їжі, спільного використання сімейної трапези, зберігаючи при цьому спокійну атмосферу навколо їжі, покладаючись на самого епікурейця з пари, того, хто має більш гнучку, менш засмучену взаємозв'язок з харчовим балансом.
Принесіть якісні білки
Тверда їжа: цікавість для деяких дітей
Консистенція запропонованої їжі може мати значення. Залежно від групи дітей, з якою вони жили, деякі діти не мали можливості скуштувати тверду їжу у вигляді шматочків, що їх можна пережовувати: у групах довше різати їжу для всіх дітей, ніж представляти їх подрібненими або пюре . Тому їх можна дестабілізувати завдяки послідовності того, що ви їм пропонуєте. Тим більше, що навіть у дорослого, чий раціон був подібний до харчування дорослих, ми можемо відзначити фазу регресу, коли дитина буде просити пюре, каші або навіть пляшечок. Період, якого слід дотримуватись, і який не триватиме, якщо ви знаєте, як сприйняти його гнучко, бо допитливість швидко захопить.
Саме цю цікавість ви повинні знати, як вимагати, щоб внести різноманітність у страви. У багатьох дітей, навіть не усиновлюючись, бувають випадки, коли вони готові їсти лише різноманітні страви, завжди однакові, оскільки ми намагаємося змінювати меню. Це нормальна фаза, на якій краще не зупинятися. Час від часу пропонувати нові страви, дозволяти їм погризти тарілку, відчувати власний невибірливий смак - найкращий спосіб заохотити їх змінювати меню, пробувати нове та уточнювати свої уподобання. У цей делікатний період прибуття, де все нове, зіграйте з цією цікавістю, рушійною силою всього розвитку дитини, щоб дозволити йому відкрити насолоду від їжі, різного смаку та консистенції, відповідних вашим сімейним ритуалам навколо їжі.
Ритуал, який сприяє відчуттю захищеності
Як ми бачимо, годування, коли дитина прибуває до своєї сім’ї, - це не лише спосіб забезпечити її поживними речовинами, необхідними для її росту, дозволивши заповнити недоліки, які він міг зазнати, це також чудова можливість створити сімейні ритуали, батьківські та дитячі зв’язки, щоб просити допитливості та апетиту до знань та виявляти дітей, які знатимуть, як ними користуватися у багатьох інших сферах. Навчившись добре харчуватися, отримуючи задоволення, ділившись їжею, готуючи її, це новий досвід для більшості усиновлених дітей, які виходять далеко за рамки харчових рекомендацій. І безпека, яку приносять їм якісні емоційні стосунки, безумовно, має такий же вплив на величезний стрибок зростання, який ми спостерігаємо в перші місяці після прибуття, як і харчовий баланс, який зрештою лише слідує.
Вчи більше
Інструмент, призначений для професіоналів, усиновлених та їхніх сімей, для встановлення довірчих відносин та сприяння належній турботі про усиновлених дітей.