L; змінити порівняння ходьби h; Він тонкий
Неважко виміряти, як ви пересуваєтесь протягом дня за допомогою мобільного телефону. Зараз американські дослідники використовували такі дані для проведення всесвітнього дослідження руху. Результат: у країнах, де люди багато ходять, ожирілих людей стає менше.
"Дослідження в 1000 разів обширніше, ніж будь-яке попереднє дослідження людських рухів", - говорить Скотт Дельп із Стенфордського університету. Хоча опитування ґрунтуються на самооцінках і тому завжди схильні до помилок, біомеханік та його колеги працювали з "твердими даними".
вивчення
Дані надходять від понад 700 000 людей із 111 країн. Всі вони мали на своєму мобільному телефоні встановлену програму, яка підраховує щоденні кроки, а також надає інформацію про вік, стать, зріст і вагу.
У середньому по всьому світу: 5000 кроків на день
Таким чином відбулося майже 70 мільйонів днів особистих фізичних вправ. Австрія брала участь у розслідуванні. Однак, оскільки дослідники в кінцевому підсумку оцінювали лише результати з країн, що мали понад 1000 учасників - в Австрії їх було менше, вони нічого не можуть сказати про фізичну активність вдома.
У середньому в світі люди роблять близько 5000 кроків на день. Китай, Японія та Україна займають перше місце з 6000 кроків. За оцінками смартфонів, люди в Індонезії, Малайзії та Саудівській Аравії роблять приблизно 3500 кроків щонайменше.
Тім Альтофф, Стенфордський університет
Середня кількість кроків на день у всьому світі
Середній розподіл найкращий
Дослідники порівняли кількість кроків із даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо ожиріння. Виявилося, що люди, як правило, занадто товсті в тих країнах, де люди менше ходять. Або точніше: в якому більшість людей ходить посередньо.
"Однак, якщо одна частина населення або рухається надзвичайно багато, а інша надзвичайно мало, то це є сильним показником ожиріння в країні", - сказав Скотт Дельп в ефірі.
Швеція є контраприкладом: тут відмінності між частими та рідкісними пішоходами досить незначні, і в країні також відносно низький рівень ожиріння.
Міста, сприятливі для пішоходів, постраждали менше
Те, що дослідники називають «пішохідністю міста», також має важливе значення. Те, наскільки добре працюють магазини, ресторани, парки тощо, призводить до значних відмінностей у діяльності. Навіть у регіонах, які географічно близькі.
Це було показано порівнянням низки великих міст США. Хоча, наприклад, Сан-Франциско дуже привітний для пішоходів і має відносно мало людей з ожирінням, їх значно більше у Фрімонті, лише за декілька кілометрів - і це місто набагато менше запрошує прогулятися.