Лабораторна дегідратація, стан, який може спричинити смерть
Дегідратація - стан, який може спричинити смерть. Які причини і як ми можемо цього уникнути
Які причини зневоднення
Ми можемо говорити про зневоднення, коли кількість води у внутрішньоклітинному, інтерстиціальному та внутрішньосудинному просторах перевищує кількість поглиненої. Є й інші причини, які призводять до зневоднення і яких ми повинні уникати. Перш за все, діарея - найчастіша причина зневоднення. Що стосується дітей, це небезпечний стан. За статистичними даними, щороку від зневоднення, викликаного діареєю, помирає більше одного мільйона дітей.
Іншим фактором, що викликає зневоднення, є потовиділення, це коли організм виділяє велику кількість води під час високих температур, щоб просто охолодитися (через клімат, стрес і лихоманку).
Цукровий діабет - ще одна причина зневоднення. Таким чином, люди, у яких рівень цукру в крові високий, втрачають багато води, оскільки часто сечують. Ті, у кого є опіки, спричинені нещасними випадками або неконтрольованим перебуванням на сонці, більше не можуть зупинити процес випаровування води з тіла.
Як проявляється зневоднення
Перша ознака зневоднення - відчуття спраги. На додаток до цього відчуття, серед симптомів зневоднення ми знаходимо:
- Концентрована сеча, темно-жовта
- сухість у роті
- сухість очей
- відсутність потовиділення
- м’язові судоми
- запаморочення і блювота
- загальний стан слабкості
Також у важких випадках можуть виникати галюцинації, тому що мозок та решта органів отримують все менше і менше крові. Без лікування зневоднення може призвести до коматозного стану та колапсу внутрішніх органів, що може призвести до летального результату.
Як уникнути зневоднення?
Дегідратація - це процес, який поступово встановлюється, досягаючи декількох стадій. На ранніх стадіях існують засоби, які можна використовувати вдома. Таким чином, як з діареєю, так і з блювотою можна боротися за допомогою ліків та правильного харчування.
Слід також уникати тривалого перебування на сонці та надмірного вживання діуретиків. Якщо ви робите фізичні навантаження в теплому середовищі, переконайтеся, що у вас є відповідний одяг, який дозволяє шкірі дихати, запобігаючи надмірному потовиділенню.