Лактоацидоз при рівні d; молочна кислота в крові; летить Поточна жінка МАГ
Лактатний ацидоз, який часто трапляється у спортсменів, є захворюванням, яке може мати серйозне походження - рак, інтоксикація.
Лактоацидоз: що це таке ?
Швидкий урок біології. Для того, щоб добре функціонувати, наш організм споживає глюкозу. Ця молекула (яка виробляється в травному тракті, зокрема з харчових цукрів, і яка є основним джерелом енергії в організмі) циркулює в крові.
Коли кров достатньо насичена киснем, глюкоза розщеплюється на енергію - ця енергія негайно використовується м’язами, мозку, клітинами. Але коли кров недостатньо завантажена киснем, глюкоза розпадається на молочну кислоту - це називається «анаеробний гліколіз».
"Молочна кислота, продукт розпаду глюкози в присутності СО2, є не просто відходами: вона може використовуватися нирками, серцем і печінкою, а це означає, що вона не є систематично шкідливою", проте вказує д-р Франсуа Бланшекот, доктор фармації. Тому ми говоримо промолочнокислий ацидоз коли в клітинах надмірна кількість молочної кислоти.
Які причини лактоацидозу ?
Знати: нормальний рівень молочної кислоти в крові (за допомогою аналізу венозної крові) становить від 0,50 до 1,70 ммоль/л. У разі лактоацидозу цей показник перевищує або дорівнює 4 ммоль/л.
Молочнокислий ацидоз (тобто рівень молочної кислоти в крові, який є занадто високим порівняно з нормальними показниками), може бути пов’язаний з декількома патологічними станами:
- Нестача подачі кисню: зокрема, недостатня оксигенація крові може спостерігатися у разі патології органів дихання - астми, дихальної недостатності. "Це також стан, який може спостерігатися у разі отруєння чадним газом", - зазначає д-р Франсуа Бланшекот.
- Метаболічні захворювання може мати негативний вплив на деградацію поживних речовин та сприяти появі молочнокислого ацидозу: це, наприклад, випадок цукрового діабету 2 типу (або "цукрового діабету"), коли хронічна гіперглікемія перешкоджає хорошому виведенню молочної кислоти.
- Рак: наприклад, може спостерігатися молочнокислий ацидоз при лейкемії,
- Хвороба серця: шлуночкова недостатність, наприклад.
Лактоацидоз: чи є симптоми ?
Молочнокислий ацидоз є відносно поширеним розладом у спортсменів: через занадто інтенсивних та/або занадто тривалих фізичних навантажень м’язи піддаються неодноразовим скороченням, що перешкоджають кровообігу та оксигенації області.
Потім утворюється молочна кислота, і якщо потік крові недостатній для її усунення, можуть з’явитися дуже характерні симптоми:
- біль у м’язах, схожа на "опік",
- болі в тілі або контрактури,
- Судоми.
Окрім спортивних зусиль, лактоацидоз може проявлятися через:
- дифузний біль у м’язах,
- генералізована аномальна втома,
- болі в животі,
- розлади травлення,
- зневоднення,
- анурія: людина більше не хоче мочитися, виділення сечі як "заблоковано",
- низький кров'яний тиск (гіпотонія),
- неврологічні симптоми: сплутаність свідомості, відсутність координації рухів (атаксія), проблеми з мовою та елокуцією.
Однак ці симптоми залежать від основної причини лактатного ацидозу.
Лікування та профілактика: яке лікування лактатного ацидозу ?
Знати: діагностика молочнокислого ацидозу проводиться за допомогою аналізу крові. Це потрібно робити на голодний шлунок у медичній біологічній лабораторії: умови забору важкі, оскільки зразок крові потрібно виміряти максимум протягом 2 годин і зберігати при температурі нижче 4 ° C.
Яке лікування лактатного ацидозу ? Важливо лікувати причину лактоацидозу, щоб рівень молочної кислоти в крові нормалізувався. Наприклад, коли лактатний ацидоз є наслідком отруєння чадним газом, буде призначено введення кисню (через гіпербаричну камеру для найважчих випадків).
Для спортсменів відпочинок - головне рішення. Також необхідно буде прийняти дієту з низьким вмістом кислої їжі: тому буде рекомендовано уникати певних фруктів та овочів (сливи, абрикоси, помідори, шпинат, крес-салат, спаржа, ревінь.) І надавати перевагу підщелачуючим продуктам (овочеві соки, сухофрукти, пророщені насіння, водорості, батат, каштан.).
"Реалізація плану тренувань з поступовим збільшенням інтенсивності та часу зусиль буде дуже важливою - не кажучи вже про розминку та розтяжку", - додає д-р Бланшекот.
Дякую доктору Франсуа Бланшекоту, доктору фармації та президенту Національної спілки біологів (SDB).