Ламкі нігті - причини, лікування та допомога

Наступні пояснення дають уявлення про різні причини ламкі нігті, їх діагноз і перебіг. Також обговорюються варіанти лікування та профілактики.

Зміст

Що таке ламкі нігті?

Ніготь - це молочна напівпрозора пластинка кератину на кінці людського пальця, яка є особливо нечутливою і твердою частиною тіла, здатною протистояти найрізноманітнішим стресам.

Ламкі нігті, навпаки, є широко розповсюдженим явищем і класифікуються як косметичні проблеми. Цей тип нігтів часто класифікують як «м’який». Ці нігті впізнаються за тим, що вони навряд чи тверді, часто відштовхують один одного і тому не можуть рости до однакової довжини або особливо довго на всій руці.

Осколки або тріщини нігтів також належать до цієї категорії. Тут різна кількість відправлених осіб відривається від нігтьової пластини і призводить до непривабливого візуального вигляду нігтя.

причини

Причиною ламкості нігтів є одна з найпростіших і найшвидших проблем - занадто часте миття рук з милом. Часто вміст жиру, видалений милом, не повністю замінюється кремами і призводить до сухості нігтів і сухості кутикули.

Засоби для зняття лаку, що містять ацетон або слабкі лаки для нігтів, також можуть спровокувати розколювання. Дієта також може зіграти важливу роль: одностороннє або недоїдання може швидко призвести до дефіциту біотину, наприклад. Однак це важливо для здорового росту міцних нігтів, волосся та шкіри.

Стрес або коливання гормонів - також можливі причини ламкості кінчиків нігтів. Якщо проблема також постраждала від батьків чи родичів, також може бути так, що крихкість є спадковою.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби з цим симптомом

Діагностика та курс

Вивчивши визначення та причини, діагноз легко поставити навіть неспеціалісту. Але люди, які хочуть бути в безпеці, можуть також звернутися до лікаря або в професійний манікюрний салон.

Студії педикюру також можуть бути правильним місцем для відвідування. Деякі з постраждалих можуть помітити проблему лише тоді, коли їх нігті починають потворно сіктися. Багато людей лише порівняно пізно помічають, що нігті довго не росли рівномірно, а також відносно короткі.

На більш ранній стадії, наприклад, якщо нігті визнаються лише м’якими та короткими, діагностика була б набагато кориснішою, оскільки успіх лікування тоді був би швидше помітним.

Ускладнення

Ламкі нігті на руках - це не хвороба сама по собі, а косметична проблема. Проте вони припускають, що в даний час організм не в змозі виробляти достатньо стійкий ороговілий матеріал, щоб нігті залишалися стабільними. Це може свідчити про проблеми в обміні речовин, про які в даний момент думає дуже мало постраждалих. Ламкі нігті можна стабілізувати за допомогою косметичних застосувань і насправді можуть рости трохи довше і здаватися візуально здоровішими, але фактично не усуваючи причину.

Зацікавлена людина лише придушила симптом, і основне захворювання все ще є - і продовжує залишатися непоміченим. Навіть якщо ламкі нігті не пов’язані з порушенням обміну речовин, вони можуть настільки відірватися або відірватися несприятливо, що тріщина пошириться на нігтьове ложе. Залежно від причини ламкості нігтів, чисті розриви та тріщини вже неможливі, і трапляються нечисті розриви, які, швидше за все, потраплять у нігтьове ложе.

Поки така тріщина заживає, це не проблема. Однак якщо з нігтьового ложа була невелика кровотеча, утворилася рана, і вона може інфікуватися. Оскільки відкладень бруду під нігтем важко уникнути, а розірвані рани розташовані безпосередньо в цій точці, умови для зараження невеликої рани сприятливі.

Коли слід звертатися до лікаря?

Ламкі нігті часто мають суто косметичний характер, наприклад, через неправильний лак для нігтів або недостатній догляд за руками та нігтями. Але іноді за цим може ховатися медична проблема. Руки є нашою візитною карткою і можуть вирішити вирішальне «так» на співбесіді.

Щоб виключити серйозне захворювання, слід з’ясувати причину ламкості нігтів. Занадто великий догляд за нігтями може зробити протилежне тому, що передбачається. Часте підпилювання може іноді зривати нігті. Ламкість нігтів поділяється на поздовжні та поперечні тріщини. Якщо цвях починає розпушуватися тонкими шарами від краю, часто виною є неправильне мило. Поширеною причиною ламкості нігтів є нестача вітамінів, але іноді надмірна кількість вітамінів. Нестача вітаміну С, вітаміну D, біотину та фолієвої кислоти може призвести до ламкості нігтів.

Збалансоване харчування може допомогти негайно. Нерідкі випадки, коли зміни нігтів є наслідком грибка нігтів або екземи. Постраждалі повинні проконсультуватися з дерматологом. Можливий дефіцит вітаміну може визначити сімейний лікар за допомогою аналізів крові. Ліки також можуть з часом викликати ламкість нігтів. До цієї групи належать препарати для лікування ревматичних захворювань та раку. Недостатня активність щитовидної залози може зробити нігті більш крихкими. Іншими типовими симптомами є пітливість, сухість волосся та серце, що біжить. Тому доцільний візит до ендокринолога.

Лікування та терапія

Що стосується лікування ламких нігтів, то сьогодні існує безліч статей, які обіцяють засоби захисту в аптеках та аптеках. Різні домашні засоби також користуються все більшою популярністю. У наступному огляді представлені три найпоширеніші методи лікування:

Біотин (добавки заліза або цинку):

Користувачі отримують біотин, який часто пропонують у формі капсул в аптеках або аптеках. Прийом капсул полегшує організму засвоєння так званого вітаміну Н, який забезпечує нігті та волосся важливими поживними речовинами та мікроелементами. Згідно з дослідженнями, нігті стають значно стабільнішими вже через три місяці.

Затверджувач для нігтів:

Ці спеціальні фарби в основному доступні в салонах краси та аптеках. Багато лаків містять дрібні алмазні та кольорові пігменти, стійко зміцнюють нігтьову пластину та вражають акуратним, модним ефектом.

Ванна для рук в оливковій олії:

Купання в теплій олії - одне з найпоширеніших та найефективніших домашніх процедур, яке підтримує нігті пружними та блискучими. У поєднанні з дрібним піском його також можна використовувати як ніжний пілінг, який зміцнює кутикули, а також нігті.

Перспективи та прогноз

Ламкі нігті - це косметична проблема, яку жінки частіше турбують, ніж чоловіки. У деяких людей вони мають генетичні причини, оскільки те, як ростуть нігті і наскільки вони стабільні, успадковується. У цих випадках вони не виростають понад певну довжину, а стають крихкими, тріскаються і можуть або осколитись, або порватися.

Однак довкілля найбільше впливає на довгі та здорові нігті. Той, хто часто має справу з миючими засобами, працює з хімічними речовинами або працює на роботі, де нігті можуть ламатися знову і знову, знає проблему ламкості нігтів. Після їх пошкодження, наприклад, при регулярному контакті з чистячими засобами у вашому домашньому господарстві, їх конструкцію неможливо відновити знову. Це допомагає лише дати їм відрости і спробувати захистити їх від впливу навколишнього середовища, наприклад, побутові миючі засоби в рукавичках. Тому уникати контакту з речовинами, які роблять нігті ламкими, є найкращим способом вплинути на їх стійкість.

Іншим фактором може бути харчування, оскільки поки ніготь все ще знаходиться під шкірою, він може набути стійкості - за наявності важливих поживних речовин. Якщо ламкість нігтів зумовлена нездоровим харчуванням, може пройти кілька місяців, поки стан не покращиться, незважаючи на зміну дієти.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

Щоб запобігти ламкості нігтів, слід уникати відомих машинок для стрижки нігтів. Існуючі тріщини повністю зігнуті і продовжують рватися. Замість того, щоб використовувати паличку з рожевого дерева, для очищення нігтя також слід використовувати м’яку щітку для нігтів.

Якщо проблема вже відома, бажано також не давати нігтям рости занадто довгими і використовувати м’яку скляну пилку під час обрізки. Тримайте напилок прямо вперед і переконайтесь, що боки знаходяться під прямим кутом. Масло для нігтів також підходить для запобігання ламкості нігтів.

Ви можете зробити це самі

Ламкі нігті часто можна лікувати самостійно, змінивши дієту. Для відновлення стійкості нігтів в раціон слід включати продукти з великою кількістю кальцію, вітаміну В і вітаміну Н, такі як вівсяна каша, риба, шпинат, банани, яблука або молоко. Симптоми дефіциту також можна компенсувати, приймаючи продукти з біотином.

Також бажано регулярно купати нігті в оливковій олії або лимонному соку. Засоби для догляду за сечовиною для нігтів та запобігання подальшому зневодненню, тоді як маска з діоксидом кремнію забезпечує нігті важливими мінералами та вітамінами. Вазелін також можна використовувати для догляду за ламкими нігтями після консультації з лікарем.

Однак найголовніше - захистити нігті. Слід уникати фізичної роботи, а також тривалих ванн або покусування нігтів. Крім того, пальці слід захищати від сильного холоду або спеки, і вони не повинні контактувати з дратівливими речовинами. Завжди слід носити робочі рукавички під час виконання домашніх справ та інших видів діяльності, що створюють навантаження на руки. Залежно від основної причини, ламкість нігтів можна принаймні зменшити завдяки здоровому способу життя та захисту. Якщо симптоми не зникають, лікар повинен з’ясувати причини.

набрякати

Benninghoff/Drenckhahn: Anatomie - Volume 2. Urban & Fischer at Elsevier, Munich 2004
Фалер, А. та ін.: Тіло людини. Тієма, Штутгарт, 2008
Worret, W.-I., Gehring, W.: Cosmetic Dermatology. Springer Medizin Verlag, Берлін Гейдельберг 2003

Вас також може зацікавити

На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.

Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.