Ласкаво просимо до фітнес-центру Vitalis в Остфільдерні! VITALIS Fitness; дозвілля
Успішна концепція для збільшення здоров'я, продуктивності та
Життєздатність з професійною підтримкою та сучасним тренувальним обладнанням.
Тонкий + тугий з тонким животом і тонкими ногами
Цільове спалювання жиру, підтяжка тканин і поліпшення кольору обличчя - все це можливо за допомогою методу формування повітряного тиску!
М'який поперемінний масаж під тиском тонкого живота (живота) або тонких ніг (сідниць/стегон) сприяє кровообігу та обміну речовин.
Одночасне тренування витривалості у поєднанні з перевіреними правилами харчування забезпечують видимі успіхи.
Ви можете цього досягти
- Зменшення розмірів живота, ніг, сідниць
- Ваша шкіра може відновити свою еластичність та еластичність
- Розтяжки можуть регресувати
За допомогою мобільного Slim Belly ви можете не лише тренуватися на кардіотренажерах, але й брати участь у численних групових курсах.
Спосіб дії
Метод формування повітряного тиску складається з:
- тренування легкої витривалості
- Використання запатентованого Slim Belly (живіт) або Slim Nogs (сідниці/стегна)
- перевірені дієтичні правила
Для кого підходить програма?
Для жінок та чоловіків різного віку із зайвою вагою до 20 кілограмів. Але люди, які навіть не хочуть худнути, використовують програму для роботи над своїми проблемними зонами.
Чи мушу голодувати?
Ні, ви не отримаєте план дієти, а радше рекомендації щодо харчування з практичними порадами для повсякденного життя. Вашою метою повинен бути так званий "негативний енергетичний баланс", тобто що ви споживаєте менше калорій на день, ніж споживаєте за допомогою фізичної активності.
Чи придатні дієтичні правила для повсякденного вживання?
Рекомендації прості і можуть бути виконані будь-ким. По суті, це нежирна дієта з дещо зниженим вмістом вуглеводів.
Навчання справді здорове?
Так, під час формування повітряного тиску вам не доведеться ковтати таблетки або піддаватися дії електричних подразників. Тренування на витривалість також зміцнює серцево-судинну систему та покращує вашу імунну систему.
Як відчувається поперемінний тиск через тонкий живіт/тонкі ноги?
Як приємний масаж. Спробуйте самі!
Чергуючий масаж під тиском також усуває розтяжки?
Багато жінок захоплюються значним поліпшенням, оскільки змінне тиск сприяє кровообігу.
Я непридатний - я можу пройти навчання?
Ви будете працювати до поту, але тренування не дуже інтенсивні. Навіть не навчені люди не перевантажені.
Чи потрібен мені спеціальний спортивний одяг?
Ні. Просто візьміть із собою звичайні спортивні штани, футболку та спортивне взуття. Не забудьте рушник!
Чи повинен я отримувати членство у фітнес-клубі?
Ні. Ви також можете замовити програму індивідуально у базових партнерів.
Чи буду за мною добре доглядати у спортзалі?
Так, є доступні навчені фахівці, які детально проінструктують вас про програму.
Чи можу я одночасно тренуватися зі своїм партнером?
Так. У базових партнерів вам доступні кілька станцій, де ви можете тренуватися за методом формування повітряного тиску.
Просто тонкий - концепція схуднення ViTALiS
Думайте струнко - їжте правильно - рухайтеся ефективно
«Просто тонкий» - це не нова дієта, без якої-небудь робити. Напевно, вам хочеться чогось, що працює протягом усього життя, а не лише протягом 5 тижнів. Невже це так?
Тоді ласкаво просимо "просто тонкий".
Ми пояснимо вам, як діє відповідна дієта для схуднення. Чому і як сприяє наша голова та наскільки ефективний рух тане жир у довгостроковій перспективі.
Існує фізично-тепловий основний закон, який існує мільйони років: яка енергія, яку я приймаю, повинна відповідати енергії, яку я використовую. Якщо я застосую ще більше, я неминуче схудну. Якщо я вживатиму менше, я неминуче наберу вагу.
Тема харчування, безсумнівно, така ж стара, як і саме людство - з однією відмінністю!
Сьогодні ми вже не ганяємося за їжею, а дуже зручно ходимо до ресторану або перебираємось до холодильника.
І саме тут виникають такі проблеми:
1. У нас є велика кількість (більш-менш здорової) їжі
2. Ми рухаємось набагато менше
Здорове харчування має відігравати важливу роль у нашому житті. Оскільки завдяки здоровому та збалансованому харчуванню та здоровій вазі тіла ми уникаємо багатьох видів захворювань.
Можливо, вам зараз цікаво. Як правильно харчуватися і збалансовано харчуватися і на що ще слід звернути увагу?
Часто з цих питань боротьба через джунглі харчування та дієти починається і зазвичай закінчується зневірою та цілковитою невизначеністю! Хто повинен бути знайомим з цим величезним набором систем харчування та безліччю різних дієт і, перш за все, самостійно вирішувати, що саме для них?
Тим більше, що більшість дієт часто обіцяють багато, але дотримуються лише декількох!
Крім того, здорове харчування має не тільки відповідати «мені», а й добре інтегруватися в «моє» повсякденне життя. Бо не має значення, домогосподарка ви, керівник сім’ї, учениця, студентка, бізнесмен, бізнес-леді. повсякденне життя може бути самим різним, і, звичайно, ви не завжди встигаєте готувати. Саме з цієї причини здорове харчування має бути не тільки здоровим, але і підходити кожному і його життю.
Але як нам харчуватися здоровим, збалансованим харчуванням і, можливо, в результаті скинути кілограм-два? Чому вам досі не вдалося продовжувати змінювати свій раціон?
Ви дізнаєтесь про секрети здорового харчування та спортивну та струнку фігуру у нас!
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати безкоштовну інформацію про харчування у своїй студії та дізнатися, як оздоровити своє життя!