Ласкаво просимо до мами; життєво важливий мам

З квітня в mam'vital !

Ласкаво просимо до mam’vital !

+++ На жаль, у листопаді на mam’vital не було спортивних курсів +++
+++ Ми викладаємо всі курси в Інтернеті на "Zoom" +++

Шановні учасники !
З понеділка, 2 листопада, нам доведеться знову закрити нашу студію. Вже чотири тижні. Тому ми негайно повернемось до прямої трансляції на "Zoom". Графік курсів залишається таким, яким він є на даний момент.

Ми навчаємо 6 годин по 75 хвилин на тиждень на нашій платформі Zoom.

Аспірантські курси відбуватимуться до подальшого повідомлення, щоб мати можливість бути там у студії, ми просимо вас суворо дотримуватися таких правил:

Правила гігієни та поведінки застосовуються до наших годин у студії.
Будь ласка, уважно прочитайте їх перед тим, як прийти в студію, у будь-якому випадку ми просимо вас допомогти Для заповнення власного зобов’язання щодо вашого 1-го відвідування mam'vital.

Ви можете отримати їх тут або в студії.

Ми надамо вам всю інформацію щодо подальшого розвитку на mamvital.de або електронною поштою. Якщо у вас виникли запитання, надішліть нам електронне повідомлення на [email protected]!

Ваша мама-життєва команда

Ваші фахівці для особистих тренувань з жінками, матерями та немовлятами

mam’vital - це компетентне та професійне навчання в абсолютній атмосфері. Ми хочемо задовольнити нашу вимогу забрати всіх там, де вони є, тому ми працюємо виключно в області персональних тренувань у невеликих групах до 5 осіб або в звичайних групах максимум з 10 людьми.

Наш персональний професійний тренінг із задоволенням та серцем - наш девіз !

Наша пристрасть і покликання полягає в роботі з функціональними та орієнтованими на тазове дно тренуваннями з жінками. Будь то в реабілітаційному тренуванні, профілактичному тренуванні, формуванні тіла або зменшенні ваги. Критий або відкритий. Я, Маріон Мейер-Фетцер, спеціалізуюсь на пренатальній та постнатальній областях протягом 10 років. Зараз я дуже радий, що створив компетентну мережу з mam’vital з вересня 2015 року. Разом із моїми давніми компетентними партнерами ми сподіваємось надати новим майбутнім мамам, з їх дітьми або без них, чудову та незабутню вагітність та батьківські відпустки завдяки нашому широкому асортименту товарів. Погляньте на нас і знайдіть правильний курс для вас і вашої дитини! Ми з нетерпінням чекаємо вас !

Маріон Мейєр-Фетцер та команда mam’vital

Бодега рухається

. НОВЕ В mam’vital .

BODEGA Moves® має ідеальний підхід для конкретного формування тіла та його стійкого зміцнення зсередини назовні, завдяки чому надовго підтримує його здоров’я та життєздатність. Назва розшифровується як "Bodyworks відповідає йозі" і, отже, функціональне тренування для всього тіла.

Курси задньої форми - курси

Постнатальний тренінг з дитиною або без неї (макс. 10 осіб)

Постійний догляд після регресу

- Зміцнення тазового дна
- Зміцнення основних м’язів
- Зміцнення сполучної тканини
- Легкі серцево-судинні тренування
- тренування релаксації
- Поради щодо харчування під час годування груддю

Залишайтеся на курсах

Постнатальний тренінг з дитиною або без неї (макс. 10 осіб)
Функціональна підготовка всього тіла, орієнтована на тазове дно, після курсу повернення у форму.

- Функціональний тренінг/формування тіла
- Тренування та релаксація фасції
- Стабілізація ядра тіла
- Зміцнення основних м’язів
- Розширене серцево-судинне тренування
- тренування релаксації

Курси відповідної форми

Постнатальний тренінг з дитиною або без неї (макс. 10 осіб)

Для наших найспортивніших! Люди тут потіють.

Функціональна підготовка всього тіла, орієнтована на тазове дно, після курсу повернення у форму.

- Функціональний тренінг/формування тіла
- Навчання та релаксація фасції
- Стабілізація ядра тіла
- Зміцнення основних м’язів
- Розширене серцево-судинне тренування
- тренування релаксації

Підготовка до пологів та постнатальна гімнастика

Йога під час вагітності, дитячий масаж, підготовка до пологів та післяпологові тренування

Післяпологова гімнастика, допологова акупунктура

Кроки дитини

Більше, ніж просто дитячий клас!

Курс BabySteps - про вашу дитину та вас. Орієнтація на прихильність та потреби.

У 8 курсах ми витрачаємо час на вас та ваших дітей. На додаток до різноманітних пропозицій щодо гри та занять з найменшими, ми разом говоримо на теми зв’язків, молока, сну, носіння, прикорму та спілкування.

На курсі няні є місце для всіх турбот, проблем та питань, недогматичних та індивідуальних.

Мавіба

MAWIBA - це танцювальна концепція для матусь та їхніх дітей, чудовий спосіб відновити активність після народження. Поки мами танцюють під хореографії, що зміцнюють тазове дно, та покращують їх поставу та фізичну форму, немовлята притискаються до них у слінгу чи колясці.

підгузники

Новий загальнонімецький дитячий танцювальний напрямок! nappydancers® означає танці для дітей від 20 до 40 місяців - завжди разом з мамою чи татом. За допомогою музики для пеленок, що відповідає віку, курси сприяють щасливому та здоровому розвитку малюків.

PePik

Ваша дитина показує вам шлях!

Ваші немовлята підкорюють свій світ. Достатньо стимулюючі іграшки та уважність дорослих підтримують їх на курсі. Для батьків є час і простір для відпочинку, обміну та запитань в інтимній групі.

Батьківська відпустка Basecamp

Використовуйте батьківські відпустки як основу для щасливого життя з роботою та сім’єю!

Ви можете знайти дати на нашій сторінці подій.

Дитячі курси невідкладної допомоги

Діти щодня вирушають у відкриття, щоб задовольнити свою цікавість та дізнатися нове. Тут може статися багато чого! Як можна уникнути нещасних випадків та правильно та швидко реагувати в надзвичайних ситуаціях? Ви дізнаєтесь про заходи першої допомоги немовлятам та дітям молодшого віку відповідно до чинних вказівок ERC (Європейської ради з реанімації).