Лаваш Рікоре - мої дієтичні ласощі

Лаваш Рікоре

  • 100 г цільного борошна Мулен де Мойн
  • 20г сухого знежиреного молока
  • 10г Tagatesse Damhert
  • 1 паличка Рікоре
  • 5г Cook'line
  • 20 крапель болю на основі шоколаду або смаку молочного шоколаду
  • 70 мл води

У салатниці з’єднайте всі сухі інгредієнти .

Влийте воду і аромат, потім вимішуйте все, поки не отримаєте однорідну кульку тіста.

Вирівняйте його у формі млинця товщиною близько 1 см на силіконовій тканині.

Випікайте при 200 ° близько 15 хвилин.

Зупиніть піч і відкрийте її, залишаючи хліб всередині все ще на 10 хвилин. це заважає йому здуватися.

Цей лаваш багатий клітковиною завдяки цільному борошну, Tagatesse та Cook'line. сухе молоко приносить м’якість. а Ricoré - дуже приємний смак кави, щоб споживати її на сніданок.

ласощі

ІНУЛІНОВЕ МОЛОЧНЕ ДЖЕМ

20 г інуліну 5 г порошку Hermesetas 0,5 г Cankao (тільки для фарбування) 1 г Cook'line 1 г Kalys гуарова гумка Kalys .

МАЛИНОВИЙ ФЛАНС З ЧІПСАМИ З КАСООВИХ ЗЕРН

1 пакетик Фландрського спельти без малинового цукру Мулен де Мойн 250 мл знежиреного молока 4 ст. Ложки порошку Hermesetas .