Лавінія Порва почала серйозно худнути
Лавінія Порва почала серйозно худнути. Що він їсть і який графік у нього кожен день тижня. Джерело фото: Instagram.com
Прекрасна співачка Лавінія Порва не втрачала часу, оскільки перебуває в ізоляції, і вона серйозно почала працювати над боротьбою із зайвими кілограмами. Дружина художника Штефана Баніке-молодшого розпочала сувору дієту, оскільки хоче повернути свою вагу до вагітності. Крім того, у зірки також є термін.
Лавіна Порва хоче скинути 4 кг до дня народження сина, який проходить 13 травня
У Лавінії Порви є все, що вона хоче: кар’єра, прекрасна сім’я та маленький хлопчик, якому скоро виповниться рік, але тим не менш зірка незадоволена своєю вагою. Артиста запропонував до 13 травня, коли день народження Олександру, її маленький хлопчик і Штефан Баніка-молодший, схуднути на кілька кілограмів.
Красива брюнетка склала графік, якого вона неухильно дотримується і ділиться з шанувальниками в соціальних мережах, яке саме меню у неї є кожен день тижня. Лавінія Порва взялася за досить короткий час скинути 4 кілограми.
"Дорогі мої, я почав займатися спортом. Я постараюся їсти менше і здоровіше. Я вирішив скинути 4 кг, накопичені за цей період, до 13 травня, у день, коли моєму маленькому хлопчикові виповниться рік »., написала співачка на своїй сторінці в Instagram.
Що їсть Лавінія Порва, щоб скинути зайві кілограми
"Хто б не вступив у гру. Я буду тримати вас у курсі мого розкладу!", Зірка також написала в соціальній мережі, де розмістила меню, яке має кожен день. Крім їжі дружина Штефана Баніке-молодшого. він також має програму руху і зберігає 35-40 хвилин для вправ щодня.
"Сніданок: йогурт, вівсянка, фрукти, насіння льону, волоські горіхи та кориця.
Обід: на грилі (риба чи інше м’ясо) та овочі (салат або на грилі).
Рух: мінімум 35 - 40 хвилин на день. Вечеря: чай (детокс) і нічого іншого, як би важко мені не було. Так виглядає мій графік на тиждень", Також написала Лавінія Порва у своєму акаунті в Instagram.
"Оскільки в цей період важливо піклуватися про нас як психічно, так і фізично, я ділюся з вами одним із своїх секретів: я споживаю 3 чашки чаю щодня для зволоження, детоксикації та для схуднення, набраного за цей період ізоляції.
Дуже важливо, щоб побачити результати, це споживати їх відповідно до рекомендацій стіл ", - це ще одна публікація артистки у соціальній мережі, в якій вона рекламує бренд чаю, який допомагає схуднути.