Легка капуста, фарширована лососем, відкриває рецепти кухні Actuelle

Я зберігаю свої рецепти та раджу їх у своїй книзі рецептів

Інгредієнти

500 г стейка лосося без шкіри

100 г копченого лосося

4 Нова цибуля

1 гілка базиліка

Перець

  • Калорії = Середні
  • легка

    Створіть свій список покупок і поділіться ним із оточуючими & nbsp!

    інгредієнти були додані до вашого списку покупок.
    Знайдіть їх у своєму меню.

    Створіть свій обліковий запис для доступу до вашого Список покупок& nbsp!

    • Заповніть інгредієнти перед тим, як вирушати за покупками
    • Поділіться та перегляньте його будь-коли

    Етапи підготовки

    1. Видаліть серцевину вашої капусти, видаліть перші листочки, а потім розріджте її. Видаліть великі жилки з капустяного листя.
    2. У великій запіканці закип’ятити велику кількість підсоленої води. Опустіть листя капусти порціями по 4 і бланшуйте їх протягом 10 хвилин. Негайно освіжіть їх у крижаній воді, щоб зберегти гарний колір.
    3. Перевірте філе лосося на наявність кісток. Якщо ні, то видаліть їх за допомогою пари плоскогубців. М’якоть наріжте невеликими кубиками.
    4. Наріжте шматочки лосося крупно.
    5. Зніміть першу шкірку з вашої зеленої цибулі і подрібніть їх.
    6. У салатниці змішайте лосось з зеленою цибулею, сіллю і перцем.
    7. Зберіть 2 листки капусти на харчову плівку. Прикрасьте центр начинкою, потім закрийте, щоб сформувати кульку. Повторіть ці операції. Міцно затягніть кулі за допомогою харчової плівки.
    8. Запарюйте свої балети протягом 10 хвилин. Обережно зніміть харчову плівку.
    9. Смажте свої балонки на 15 г вершкового масла протягом 5 хвилин, забарвлюючи всі сторони. Прикрасьте кількома листочками базиліка.

    Поради та поради щодо капусти, фаршированої лососем

    Базилік можна замінити кропом.

    Поділіться своїм відгуком

    Рекламний вміст

    Покупки, консервація та ідеї рецептів: 1 місяць, щоб навчитися готувати, не витрачаючи їжу