Легкі газовані напої не містять калорій, але турбуються!

Relaxnews

Опубліковано 01.07.2011

Два нових дослідження, представлені 25 червня Американській асоціації діабетиків у Сан-Дієго, Каліфорнія, припускають, що стан здоров’я тих, хто п’є безалколорну соду, може бути значно гіршим, ніж у тих, хто цього не робить.

Десятирічне дослідження Техаського університету показало, що учасники, які випивали дві або більше легких газованих напоїв на день, набирали на 70% більше жиру в животі порівняно з тими, хто цього не робив. Результат, який здається само собою зрозумілим, але давайте розглянемо точні причини.

Інше дослідження того ж університету показало, що аспартам, підсолоджувач, підвищує рівень цукру в крові у мишей, схильних до діабету.

Дієтична сода не є здоровою альтернативою цукру !

"Результати цього дослідження та інших перспективних досліджень вказують на те, що представляти легкі газовані напої та підсолоджувачі як корисну альтернативу солодким напоям та цукру може бути помилковим", - підсумовує провідний автор дослідження Хелен П. Хазуда у прес-релізі. Ці напої можуть бути безкалорійними, але це не позбавляє наслідків. "

Дослідження, опубліковане цього року, показало, що споживачі легкої соди мають підвищений ризик серцевого нападу в порівнянні з людьми, які не вживають газовану воду. В ході опитування було обстежено 2564 людини на Манхеттені і встановлено, що ризики серцево-судинних проблем на 61% вищі серед щоденних споживачів безалкогольних напоїв, ніж серед тих, хто їх взагалі не пив.