Легкі курячі кульки Аннаель - випічка та делікатеси
Легкі курячі фрикадельки Аннаель
Після надлишку Пуріму легкий, але смачний рецепт.
Цей рецепт простий, швидкий у приготуванні та дуже низькокалорійний, ідеально підходить, якщо ви дотримуєтесь дієти світової війни.
Ви можете приготувати їх у п’ятницю, добре віджати паперовими рушниками паперового рушника будь-якого типу, потім покласти в одноразову алюмінієву форму, покриту папером для випічки, і розігріти на тарілці суботи в обід.
ІНГРЕДІЄНТИ (приблизно для 15 котлет)
- 4 курячі котлети (500 г до 600 г)
- 1 цибулина
- 1 яйце
- 1 шматок хліба (30 г)
- 1 варена морква (за бажанням)
- 1 чайна ложка паприки
- 1/2 чайної ложки сушеної петрушки
- 1 столова ложка олії
- сіль і перець
Змочіть скибочку хліба в невеликій кількості води, щоб він добре розм’якшив, і відіжміть, якщо потрібно.
Відварити моркву.
Змішайте курячі грудки і цибулю.
Додайте до цих білків яйце, мокрий хліб, сіль, моркву, нарізану дрібними кубиками або подрібнену, перець і паприку: отримана суміш зовсім не тверда.
Сформуйте кульки розміром з кулю для пінг-понгу і розрівняйте їх.
Намастіть антипригарну каструлю 1 столовою ложкою олії.
Підсмажте котлети на середньому вогні протягом декількох хвилин, потім переверніть їх і варіть ще 1-2 хвилини.
Розміщуйте їх по ходу на аркушах сопалінового паперу.
Подавати швидко з овочами, рисом або з картопляним кугелем.
Варіанти:
- Ви можете обваляти свої котлети в кунжуті перед тим, як їх готувати.
- На Пасху можна замінити хліб 1 столовою ложкою борошна маци.
Інші легкі рецепти (натисніть на назву рецепта):
Згадаймо
Рецепти та фотографії в цьому блозі є власністю Пірулі.
Вони не позбавлені прав.
Будь-яке відтворення цих рецептів, текстів та фотографій може бути зроблене лише з мого дозволу.
МЕД, БІЛЕ ВИНО КУРЯЧІ НОГИ АБО КРИЛА.
Я продовжую розміщувати свої рецепти в блозі моєї матері, і стільки, хто з вас просить її.
ДИГРЕСІЯ НА МОЇХ ДЕБОРІЯХ ЯК НОВИЙ ВЧИТЕЛЬ
Коли я починав викладати, у мене був особливо розвіяний останній курс, який дав життя.