Легкі млинці з тертими яблуками та сиром - кухня Рейчел
Нове відео з рецептами в Instagram: Легкі млинці з тертими яблуками та сиром.
Моє посилання на відео тут: ВІДЕО
У цьому рецепті натерте яблуко надає надзвичайно м’яку текстуру.
Ось простий, корисний і смачний рецепт млинців одночасно.
У заголовку я кажу fromage blanc, але ви можете замінити його рослинним йогуртом, скайром, ...
Я використовую цілий цукор, але ви можете замінити його кокосовим цукром, цукром рападура, мудквавадо ... словом, нерафінований цукор, щоб уникнути стрибків інсуліну через 2 години після з’їдання млинців.
Цей рецепт смачний, але зі здоровими інгредієнтами для хорошого харчового балансу.
Інгредієнти для 8 легких млинців з яблуками з білого сиру
2 пропонує млинець (спостерігачі ваги)
2 Smartpoints ЗЕЛЕНИЙ млинець (спостерігачі ваги)
2 смарт-точки свободи СИНИЙ млинець (спостерігачі ваги)
- 2 невеликих яблука
- 100 г Fromage Blanc або Skyr або натуральний рослинний йогурт
- 100 г борошна (напівзбита пшениця, спельта, пшоно тощо)
- 20 г цільного цукру
- 1 яйце
- 1 чайна ложка дріжджів
- 60 г молока (коров’яче або рослинне, мигдальне для мене)
Як працює рецепт:
У мисці збийте сир і збите яйце.
Додайте борошно, розпушувач, потім молоко. Добре збийте, щоб вийшло тісто без грудочок.
Всипати цукор, перемішати і відкласти.
Очистіть яблука від шкірки, розріжте їх навпіл і посійте насіння. Яблука натерти на тертці, включити в тісто і обережно перемішати.
Розігрійте сковороду, злегка змастіть її 2–3 масляними розпилювачами в ідеалі.
Помістіть на сковороду невеликі купи тіста, варіть кілька хвилин на середньому вогні, потім переверніть млинці, щоб приготувати іншу сторону.
Повторювати, поки тісто не витратиться.
Вирок :
Дійсно дуже добре Трохи захоплення, надзвичайно тане завдяки яблуку.
168 Відповіді на Легкі млинці з тертими яблуками та сиром
Різанина. маленький смакатий смак яблук занадто хороший, я подвоїв пропорції як хороший гурман і ……. їх майже більше .
робити ще раз без вагань дякую Рейчел Я вже знав "класичні" мокрі мокрі млинці, але вони м'якші
Чудово, щиро дякую Ізабель le
Мда, я спробую !
Дякую і до нових зустрічей
Супер найкращий рецепт
Я сиджу на дієті, і я замінив борошно кукурудзяним крохмалем, а цукор - підсолоджувачем.
Результат дуже хороший
Дякую Фред і до нових зустрічей
Сьогодні ввечері я вирішив приготувати млинці заздалегідь на завтрашній сніданок ... Нема часу давати тісту відпочити, але воно все одно спрацювало нормально (добре знати для кухарів, які поспішають!). Я навіть можу дати тобі передбачуваний вердикт: смачний, тане і ароматний ... І так: я закохався сьогодні ввечері і з’їв 2. На жаль 😉
Супер добре! Я насправді скуштував, всім сподобалось, дітям з нутеллою, батькам - природі. Я повторю це напевно!
Всім було чудово вдома, а ще краще прямо з холодильника ^^
Смачний рецепт, який я готую регулярно, оскільки я його виявив, чистий захват, - моя 3-річна дочка просить мене, мама, ти робиш мені маленькі млинці ... Я спробувала з дуже хорошим екстрактом ванілі.
Відмінний рецепт, я щойно з’їв 5 на сніданок.
Знову зробити це дуже швидко.
Я люблю цей рецепт, на сніданок на десерт або на перекус ... Завдяки тобі 🙂
Смачний рецепт дякую
Я думаю, завтра опівдні, коли ми повернемось додому, їх не залишиться ... занадто добре! дякую, Рейчел, це змінює мене від мого особливого K lol
Для нашої післяобідньої закуски я вирішив спекти його яблучні млинці, я впевнений, у нас вибух. Сьогодні вдень я зробив моркву та цибулю-порей, захопивши !
Ммммм, як ви думаєте, ми готуємо тісто напередодні .
Так без проблем !
привіт, можна це заморозити, щоб винести на сніданок
Так, не біда, плоский і розігрітий в мікрохвильовці на сніданок ... ням !
привіт Рейчел, я не знаю, чи я коли-небудь надсилав тобі відгук на твої млинці, у будь-якому випадку, неважливо, чи буду я робити тобі ще раз компліменти, бо вони просто смачні. Моя 4-річна дочка просто з'їла 4, щоб скуштувати з невеликим розповсюдженням, і знову мені довелося зупинити її, інакше вона не залишила б нам цю суку. Лол. дякую за ваші рецепти.
Привіт Кох, занадто мила твоя донька! дуже жадібна, як моя дочка! Дякую і до нових зустрічей
Привіт Рейчел
Я щойно виявив ваш блог, тому що нещодавно відновив роботу в Інтернеті.
Я спробував кілька рецептів (включаючи цей сьогодні вранці), і всі вони смачні та добре збалансовані.
Ще раз спасибі за обмін
Привіт Рейчел, це звучить смачно. для знежиреного молока - 60 грам знежиреного молока - це сухе або рідке молоко? наперед дякую
Мартін
рідке молоко. Дякую
наш сніданок був супер гурманом завдяки вашим хорошим рецептам, дякую Рейчел
Я щойно виявив ваш блог і шу! у моїх улюблених !
Дякуємо за ваші чудові рецепти .
Дякую Дені, і ласкаво просимо на мою кухню! 😉
Привіт, мене звуть Ванесса. Я щойно побачив ваш сайт рецептів, і мені це дуже подобається, я вважаю це чудовим ! Багато рецептів, які б я спробував 👍🏻 🙂
Я хотів мене знати, що я роблю програму фіолетового кольору, - це скільки смарт-очок?
Ласкаво просимо Ванесса, вибачте, але я не рахую фіолетовим 😉 Гарного дня
Привіт, чи можемо ми замінити яблука компотом без додавання цукру, дякую
Так, але ви повинні порахувати бали
Дякую, я спробую це виглядає так добре
Привіт, у мене вже немає розпушувача, чи можна замінити його хлібопекарськими дріжджами .
Ні, тоді краще не класти дріжджі! 😉
Здравствуйте
не могли б ви сказати мені pkoi, що ми не можемо замінити розпушувач хлібопекарськими дріжджами ?
Дякую за відповідь.
До зустрічі
Ні, хлібопекарські дріжджі створені для виготовлення хліба 🙂
Доброго вечора Рейчел,
Я перевірила ваш рецепт млинців. Я часто готую старий рецепт, особливо в неділю, коли ми обідаємо. Будучи цікавою від природи, я люблю випробувати нові рецепти ^^
Я приготував їх учора ввечері для нашого сніданку (мені та моєму хлопцю), я знайшов їх дуже гарними з тим маленьким смаком яблука, через який хочеться з’їсти його знову 🙂
Зі свого боку, я використовував харчову соду замість дріжджів, навіть коли роблю їх, роблю таку заміну досить часто 🙂 Щоб задовольнити попит Vaquie 🙂
Вони справді дуже хороші (на мій смак краще, коли вони теплі, це посилює смак яблука:)) Для більш ситного сніданку я спробую замінити борошно вівсяною кашею (я розповім вам, що воно дало 🙂
Бажаю тобі чудового вечора
Nath
Добрий вечір Нат, дякую за ваш коментар. Це правда, що я не використовую харчову соду, але мені доведеться спробувати 😉 Я теж віддаю перевагу теплим млинцям. дякую і доброго вечора
Щиро дякую за всі ці смачні рецепти. Мої жахливі бенкетували їх перекусом і я теж! Ви повністю мотивували мене до просування моєї дієти! знову дякую
Це приносить мені величезне задоволення! дякую 😉
Привіт Рейчел,
Я щойно зробив оладки з сиру з вівсянкою. Позитивна точка - це дуже добре:), негативна точка - це не дуже красиво бачити
Наступного разу я спробую 50 г борошна та 50 г вівсяних пластівців
Дуже хорошої неділі для вас
Наталі
Дякую за цей рецепт, ми чудово провели час.
Я не займаюся WW, однак рахую калорії, а один із його смачних млинців має лише 68 калорій (з напівжирним молоком), насправді нічого позбавляти.
Ваш блог чудовий, ми хочемо спробувати всі ваші рецепти!
Це одне задоволення ! велике спасибі Керол і до нових зустрічей
Привіт, у мене було багато проблем із перетиранням яблука, тому нарешті мені довелося нарізати їх соломкою. Як вам вдається їх репити? Дякую !
Доброго вечора Ізабель, у мене є робот для тертки фруктів та овочів 🙂
Здравствуйте,
Схоже, я єдина кулінарка неділі, за якою мені не вистачало кулінарії. Це був перший раз, коли я теж намагався готувати млинці.
Але привіт, я спробую ще раз, тому що мені дуже подобається рецепт.
Шкода ... наступна спроба буде правильною! 🙂
>>> Я знайшов блог!…. Капелюх і поцілунки
Щиро дякую та ласкаво просимо на мою кухню 🙂
привіт Рейчел
Я підписався на WW близько 1 місяця тому. Я хотів би ходити на зустрічі, але на Таїті таких немає. Я думаю, це могло б мені допомогти, тому що ми падаємо духом і трохи заблукали в управлінні РС, і ми швидко заплутаємось.
Це нормально визнати, що я більше не заповнюю "свій день" MS, але одне можна сказати точно, я дуже ціную ваш блог. Тож я намагаюся скинути свої кілограми, готуючи ваші рецепти та дотримуючись кількість крохмалистих овочів ... що з’їдати на день. Я прочитав ваш досвід і трохи спираюся на те, що ви пережили. і я займаюся спортом, як тільки зможу.
Ще тисяча спасиб за ваші чарівні рецепти, які не змушують нас почуватись винними. До зустрічі.
Привіт Валері, нелегко само по собі. Багато цього відбувається в Інтернеті (без зустрічі), так що можете бути впевнені! Все одно дякую за ваше повідомлення та за інтерес до мого блогу 🙂
Приємного дня і до нових зустрічей
оскільки я знайшов цей рецепт, не припиняйте його робити.
приготувати напередодні і поставити в холодильник ... супер добре
Я спробую нагодувати їх своїми онуками, які ми, скажемо важко.