Легкий рецепт, що означає Кіток
Опубліковано 17 серпня 2018 |
Новини
Ви просили нас про них знову і знову, ось вони: легкі рецепти! Стегно стегно, гоура! Наші Команда Miam, яка щотижня готує 16 нових рецептів для ваших кошиків, наполегливо працював, щоб запропонувати вам цю нову пропозицію. Але яка різниця з нашими класичними рецептами? Тож ми розповідаємо вам все про цю маленьку новину.
Що в легкому рецепті ?
Наш дієтолог особисто контролює розробку легких рецептів. Дійсно, мета не будь-якою ціною зменшити споживання енергії. Щоб запропонувати вам ці рецепти менше 400 ккал, ми зменшили вдвічі порцію крохмалистих продуктів, збільшивши при цьому порцію овочів. Тому ваші тарілки дуже збалансовані !
Щотижня ми пропонуємо вам два нових легких рецепти: один - це або біле м’ясо, або біла риба. Другий легкий рецепт - це вегетаріанство. Тому є щось для кожного !
Для кого вони призначені ?
Для тих, хто шукає легкість у своєму раціоні, але тим не менше хоче продовжувати насолоджуватися хорошими домашніми стравами !
Наші легкі рецепти розроблені для всієї родини. Дійсно, якщо ви сім'я, але лише ви хочете звернути увагу на свою лінію, проблем немає. Зміниться лише розподіл крохмалистих продуктів: ви можете дати більше своїм маленьким вовкам. Це ключовий момент цих двох нових рецептів: забезпечити, щоб діти їли, як зазвичай, і не мали обмежень. Тому кожен може насолоджуватися, але відповідно до власних цілей та харчових потреб.
Ці рецепти змушують вас схуднути ?
Навіть якщо це легкі рецепти, в яких менше енергії та ліпідів, майте на увазі, що вони не змусять вас «схуднути». Дійсно, втрата ваги повинна супроводжуватися щоденною дієтичною та спортивною програмою, а також відповідним тренуванням.
З іншого боку, ці два рецепти менше 400 ккал ідеально підходять, якщо ви обережно ставитеся до своєї фігури. Вам також сподобається готувати їх ввечері, щоб після їжі вони були легкими, як пір’я. !
Хочете готувати збалансовано щодня ?
Дізнайся наші кошики з рецептами, доставлені до вашого дому !