Легкий шоколадний десертний крем з Konjac Nature AZ
Десертний крем із легкого шоколаду Konjac надзвичайно швидкий, корисний та смачний, у цьому рецепті десертного крему з легкого шоколаду, виготовленого з Konjac, є все! Насолоджуйтесь перевагами Konjac.
Конжак, що це ?
Коньяк або коньяк аморфофалус - це овочевий яка походить з Південно-Східної Азії і культивується переважно в тропічних лісах азіатського континенту. Він також присутній у Кореї, Китаї та В’єтнамі, а також зростає в Японії та Індонезії. Хоча цей овоч широко поширений у кількох азіатських країнах Araceae споживається і готується переважно в Японії, які є спеціалістами.
В Азії Konjac вже 2000 років використовується як їжа та ліки. Це звикло зцілити кашель, ураження та певні проблеми з кишечником.
Його використання не надходить на Захід до пізнього часу. У наш час це продукт, відомий тим, що втрачає вагу, враховуючи дуже низьку калорійність. Konjac визнаний багато якостей, і рекомендується, зокрема, доктором Дюканом для його знаменитої дієти Дюкана.
Переваги десертного крему з легкого шоколаду Konjac
Зменшити жир
Konjac перетворюється в шлунку на вигляд желатину, який дозволить йому засвоювати жири, присутні в нашому раціоні.
Знизити рівень холестерину
Це завдяки глюкоманнан що коньяк знижує рівень холестерину. Він також підтримуватиме тіло в кращій формі завдяки вмісту тригліцеридів у ньому.
Знизити голод природним шляхом
Глюкоманнан поглине величезну кількість води, щоб насичення тривало довше. Вважається також, що глюкоманнан може контролювати грелін, апетит і гормон голоду.
Полегшити травлення
Коньяк - рослина з високою концентрацією клітковини, що робить їжу більш в’язкою, тому легше перетравлюється і виводиться організмом.
Дізнайтеся більше про все переваги Konjac, Прочитай це.
Як їсти коньяк ?
Локшина
локшина коньяк дуже корисні для приготування хорошої дієтичної страви або для заміни страви з тіста, яке іноді стає занадто важким і калорійним. Також є макарони коньяк.
Вермішель
Вермішель або коньяк ширатакі, виготовляються з борошна конняку, води та гідроксиду кальцію. Він дуже низькокалорійний, звичайно вегетаріанський, і підходить для багатьох страв.
Капсули/порошок
Капсули/порошок Konjac зазвичай споживаються як пригнічувач апетиту, але є багато інших переваги. Приймати приблизно за 1/2 години до їжі, щоб обмежити голод та засвоєння жиру під час їжі.
Асоціація з іншими лікарськими рослинами
Ми готуємо десертний крем із легкого шоколаду з коньяком
Інгредієнти
10 мл рослинного молока (кокосове, мигдальне, фундук ...)
1 ч. Ложка несолодкого какао-порошку
2 ч. Ложки порошку Коньяк
Начинка: тертий кокос, сироп агави
Ви знайдете Порошок коньяку для продажу на нашому веб-сайті.
Підготовка
1. У миску влийте чайну ложку какао і розведіть її чайною ложкою окропу
2. Додати рослинне молоко на ваш вибір і перемішати
3. Влийте 2 ст. Ложки порошку коньяку і перемішайте віночком, щоб не було грудочок
4. Перекладіть все в невелику банку або склянку
5. Відставте на годину в холодильник, щоб він став твердішим
6. Полийте тертим кокосовим горіхом та сиропом агави безпосередньо перед подачею
Цей “Зроби сам” зробив із блогу “Le Journal des Femmes”.