Легко вагітна з низьким вмістом вуглеводів - низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру

• Блог
• Основи
  • Правда про вуглеводи
  • Схуднути за допомогою LCHF
  • 9 причин, чому насичені жири здорові
  • Кетогенна дієта для початківців
  • Найбільші занепокоєння щодо переходу на низьковуглеводну та того, як вони вирішать (самі собою)!
• література
  • Справжній жир
  • Передмова Ехта Фетта
• Мій шлях
  • Просто продовжуйте жир
• Лекції
• Інформаційний бюлетень
• Семінарський тиждень: Гори без цукру

Дієта з високим вмістом білка та без вуглеводів може збільшити народжуваність у п'ять разів, виявляють дослідники репродуктивної медицини в Англії

Не є новиною те, що вуглеводи, особливо ті, що переробляються високо, не роблять благотворного впливу на метаболізм людини. Зараз зростає кількість досліджень, які приходять до висновку, що надмірне споживання вуглеводів також може негативно вплинути на фертильність. Експерти знаходять все більше доказів того, що західна дієта впливає на репродуктивну систему жінок, оскільки якість яєчників погіршується. Основною причиною може бути постійно високий рівень інсуліну, як показує австралійське дослідження:

Вплив дієти з низьким вмістом вуглеводів на гормони родючості та результати у жінок із надмірною вагою та ожирінням: систематичний огляд.

Вплив дієти з низьким вмістом вуглеводів на гормони народжуваності та наслідки у жінок із надмірною вагою та ожирінням: систематичний огляд.

The Telegraph також займається цією темою:

"Низький вміст вуглеводів" збільшує шанс на вагітність у п'ять разів, стверджують експерти IVI
Експерти зазначають, що Telegraph: "Знизьте кількість вуглеводів", щоб збільшити шанси на народжуваність у п'ять разів

IVI - це найбільша у світі допоміжна репродуктивна організація, що має понад 70 клінік у 13 країнах. Ваші лікарі можуть покластися на найсучасніші наукові дослідження. Звичайно, пари звертаються до клінік, щоб здійснити своє бажання мати дітей за допомогою штучних втручань. Тому тим дивніше, що експерти IVI заявляють, що покращене харчування може підтримати їх заходи і навіть замінити.

Лікар. Джилліан Локвуд - керуючий директор та експерт з медицини народжуваності у клініці народжуваності Мідленд у місті Тамворт, Великобританія.
http://www.fertilityfest.com/dr-gillian-lockwood

Лікар. Джилліан Локвуд рекомендує всім пацієнтам зменшити споживання вуглеводів, оскільки наукові дані все частіше показують, що неякісна їжа впливає на фертильність.

Якщо є бажання завагітніти, достатньо однієї порції вуглеводів на день, хоча бажано повністю уникати білого хліба, макаронних виробів та пластівців для сніданку.

Багато вуглеводів, особливо високо оброблених, відомі своїм впливом на метаболізм людини. Сприяючи ожирінню, вони також впливають на фертильність жінок. Зараз експерти виявляють, що зростає кількість доказів того, що дієта з високим вмістом вуглеводів може негативно вплинути на репродуктивну систему жінок, погіршивши якість яєчників.

Про результати Вашого навчання, доктор Локвуд ім Телегрател з 5 липня 2017 року:

"Жінкам слід перейти на низький рівень вуглеводів, якщо вони хочуть завагітніти - це може збільшити їх шанси на успіх у п'ять разів!"

Дослідження англійської газети також виявило, що провідні лікарі по всій країні рекомендували радикальні зміни в харчуванні пацієнтам з проблемами фертильності. Докази показують, що вживання великої кількості рафінованих вуглеводів може серйозно поставити під загрозу вагітність. Британські клініки навіть починають пропонувати пацієнтам курси харчування та кулінарії. Існує занепокоєння, що неправильне харчування посилить проблеми з фертильністю.

Такі речення можна прочитати в англійській пресі:

"Лідс Фертильність минулого місяця почав давати безплідним парам чотири уроки харчування, включаючи курси кулінарії, щоб заохотити їх скоротити вуглеводи та запровадити більш різноманітний раціон.

Грейс Дагдейл, репродуктивний біолог, який керує цією схемою, сказала, що пари, які намагаються народити дитину, повинні вирізати весь білий хліб і макарони і перейти на версії з цільного борошна ".

Як щодо того, якби ці приклади стали прикладом для нас? Кулінарні курси для пар, які бажають завагітніти з метою обмеження вуглеводів та відкриття більш різноманітного раціону!

Гормони вагітності значною мірою впливають на те, що ми їмо. Західна промислова дієта не гарантує збалансований баланс гормонів.

Це також показує звіт (у вільному доступі) на веб-сайті DieDoctor.com або відео з американським експертом з питань народжуваності Dr. Майкл Фокс після звіту (лише для членів):

Після довгих 12 років із численними спробами штучного запліднення та хірургічного втручання допомогла проста зміна дієти з низьким вмістом вуглеводів та жирів. Зараз 39-річна медсестра з Огайо народила двох щасливих близнюків завдяки кетогенній дієті.

Ви хочете завагітніти? Спробуйте кращу дитячу дієту з м’ясом, маслом та беконом.

Оригінальна назва: Trying to Conceive? Спробуйте краще дієтичне харчування з яловичини, масла та бекону

---