Lein - Linum usitatissimum - портал Heilpraktiker

heilpraktiker

Дрешляйн, льон, флас, глікс, волосся, лінзи для волосся, Кленгель, лляні клопи, волокно волокна стебла, льон, льон, льон, льон звичайний, льон льон, лляне насіння, олійний льон, насіння льону.
Льняне насіння (Linum) або льон - рід видів рослин із сімейства льняних (Linaceae), що налічує близько 200 видів.

В ЄС дозволено вирощувати 120 видів олії та клітковини. У 2005 році льон був лікарською рослиною року в Німеччині. Додаток usitatissimum означає дуже корисне в латинській мові і стосується різноманітності використання.

Назва "льон" походить від "джгут" і стосується переробки переважно на текстиль (білизну або білизну).

Існує чотири підвиди льону:

  • Конвар. crepitans (Boenningh.) Kulpa & Danert. Він більше не вирощується в комерційних цілях і зберігається лише в банках насіння.
  • Конвар. elongatum Vavilov & Elladi in E. Wulff: Цей сорт є типовим волокнистим льоном і досі культивується в західноєвропейських країнах волокна льону.
  • Конвар. mediterraneum (Vavilov ex Elladi) Kulpa & Danert: Сорти цієї різновиди називаються лляною олією і використовуються лише для отримання насіння.
  • Конвар. usitatissimum: Цей комплекс включає комбіновану лінію, яка вирощується для виробництва клітковини та насіння. Це географічно найпоширеніший варіант.

Як розпізнати лляне насіння?

Висота однорічної рослини становить від 30 до 150 сантиметрів. Листя вузькі, ланцетні, густо вкриті і чергуються. Біло-сині до блакитних 5-кратні квітки з’являються в період з червня по серпень і мають діаметр близько 2-3 см. Квіткові ручки блакитно-блакитні. Насіння розвиваються з квіток у круглих капсулах (8-10 насінин, див. Малюнок), і їх можна збирати з серпня по жовтень.

Де можна знайти льон?

Звичайний льон відомий лише з культури. Лише рідко він здається диким. Походить від дворічного льону (Linum bienne), котрий проживає в середземноморському регіоні або трохи на сході і культивується майже 10 000 років. Звичайний льон міг походити з Месопотамії чи Єгипту. У Стародавньому Єгипті багатих померлих загортали в білизну. Льняне насіння також віддавали в могилу як їжу для померлих.

Льон воліє рости в помірному кліматі і там його культивували скрізь. У сівозміні між двома льняними посівами необхідний розрив у шість років. Це пов’язано з накопиченням у ґрунті шкідливих грибів, особливо Fusarium oxysporum.

Льон - це їжа (хоча і не часто використовується), лікарська рослина та різнобічна сировина.

Багато старих цілителів (наприклад, Гіппократики, такі як Теофраст, Хільдегард фон Бінген) використовували лляне насіння в лікувальних цілях як всередину, так і зовні. Використання льону в фітотерапії сходить до Ієроніма Бока, який у 1577 р. Дуже детально повідомив про використання насіння у своїй книзі.

Як працює льон?

Слиз, що міститься в льоні, призводить до збільшення обсягу вмісту товстої кишки і тим самим стимулює перистальтику, таким чином вони роблять стілець еластичним. Якщо ви берете подрібнений льон, жирна олія допомагає зняти роздратування та покращити ковзання. Однак людям із зайвою вагою слід вживати лише цілі насіння, щоб уникнути непотрібного споживання калорій. Синильна кислота виділяється з ціаногенних глікозидів, які швидко розщеплюються в організмі; Тому немає ризику отруєння, особливо якщо взяти цілі насіння. Крім того, ці глікозиди руйнуються при високих температурах (наприклад, випікання лляного борошна).

Насіння льону знижує рівень тригліцеридів та холестерину. Також спостерігались антибіотичні, гіпоглікемічні та антиканцерогенні ефекти. У гомеопатії препарат виготовляється з квітів і ефективний проти астми, подразнення сечового міхура, сінної лихоманки, сінної лихоманки, хронічної діареї та паралічу мови.

Ще раз підсумували сфери застосування льону:

  • проносне
  • обволікаючий
  • пом’якшення
  • протизапальні ліки
  • спазмолітичний
  • знеболююче

Які діючі речовини містить льон?

В основному стиглі, сушені насіння (лляне; сперма ліні). Також використовуються масло і волокна.

Олія, віджата з лляного насіння, корисна проти висипу. Лляна олія також часто використовується як відкриваюча клізма. Внутрішній засіб з лляною олією (50 грамів на напій) допомагає при жовчнокам’яних коліках.

Використання на кухні:
На кухні переважно використовується лляне масло, але багато людей відкидає через власний запах і смак. Наприклад, ви можете додати його в кварк або використовувати як олію.

Лікар. вип. нац. Френк Герфурт