Лекції, практикуми; Семінари

Я пропоную лекції, семінари та семінари на різні теми у галузі харчової психології та психології здоров’я в та навколо Глейсдорфа. Я постійно розширюю, адаптую та поновлюю свою пропозицію.

Я був би радий спланувати для вас лекцію, семінар чи семінар на обрану вами тему.

Я з нетерпінням чекаю вашого запиту на отримання додаткової інформації!

Тут ви знайдете приклади лекцій, практикумів та семінарів:

Лекція: Тенденції харчування нашого часу - від переважно вареної їжі (ТКМ) до сироїдіння як джерела енергії
Лекція: Психологія харчування - харчування та психіка
Лекція: Дієти - сенс чи нісенітниця?
Лекція: Цукор - хороший чи поганий? А як щодо його альтернатив - березового цукру та ко.

Майстерня: Чому я їжу? Коли я їжу? Життя з моєю ідеальною фігурою?
Семінар: Харчуватися здорово та спокійно для мами та дитини
Майстерня: насолоджуючись їжею

Семінар: Психологія харчування

Лекція: Чому вправи настільки важливі і як я можу інтегрувати вправи у своє повсякденне життя?

Семінар: Що для мене є правильним рухом і як я можу інтегрувати його у своє повсякденне життя?

Семінар: РУХ - Чому рух так важливий? Який рух мені підходить? Як інтегрувати свій рух у повсякденне життя?

Лекція: Стрес та управління стресом
Лекція: Думай позитивно - чому це важливо і як ти це робиш?
Лекція: Що таке депресивний настрій? Що таке депресія? Як я можу допомогти постраждалому і як ти можеш з ними впоратися?

Семінар: вивчити антистрес-техніки
Семінар: Розслаблення - знайдіть свій спосіб розслабитися