Лекції Семінари Семінари - Брітта Фрідріх
Багато моїх клієнтів використовують ці цикли лекцій, щоб доповнити тренінг та тренінги корисною та цікавою інформацією.
Але я також рекомендую відвідати всіх новоприбулих, адже тут ви можете познайомитися зі мною та піти додому з великою кількістю нових знань.
Основні виступи для покращення здоров’я
Що б ви зробили з кращою якістю життя?
«Посилити свій метаболізм?» (27 жовтня, 19:00)
Чи можу я посилити свій метаболізм? Чи можу я в результаті стати здоровішим, стрункішим і мотнішим? Як мені вдається нарешті добре спалити жир?
Функціонуючий метаболізм є основою нашого здоров’я, але регулювання ваги тіла також залежить від цього! Дізнайтеся, чи і як ви можете відновити свій метаболізм, повернувши правильні “гвинтики” і тим самим позитивно вплинути на ваші цілі в галузі здоров’я!
Основна лекція | "Кабан ", Bortfelder Strasse 27, Wendeburg-Bortfeld
[email protected] або по телефону за адресою 0173 - 20 26 010, Вартість: 20 євро
"Запобігання деменції Альцгеймера" (нова дата незабаром)
Хто не хоче бути розумово здоровим і життєвим у старості? Звичайно, ми всі маємо це бажання. На жаль, це залишилося мрією близько 10 мільйонів європейців, з них близько 2 мільйонів німців страждають на деменцію. Чи ми безнадійно перебуваємо на милість цієї долі, і це абсолютно довільно, на кого з нас це вплине в майбутньому?
Це саме те, що ми завжди чуємо в пресі, і єдина надія - це чудо-таблетка, яку дослідження, безсумнівно, знайдуть дуже скоро ...?!
У моїй лекції ви почуєте кілька цікавих нових аспектів і дізнаєтесь, що ви цілком можете чинити вплив і надзвичайно покращувати свої шанси на підтримку хорошої роботи мозку якомога довше!
Лекція | В "Жінки ", Брауншвейг-Лендорф (коштує: 10 €)
"Дієта і Ко" (нові дати скоро)
Якщо ви не можете схуднути або утримати його, ви не просто занадто «вийшли з-під контролю». Тема є більш складною, ніж просто зменшення споживання калорій. Часто наш мозок блокує втрату ваги - з поважних причин, як ви дізнаєтесь!
- Як і чому мозок іноді блокує втрату ваги
- Які механізми ви можете використати, щоб піклуватися про свій мозок та себе в довгостроковій перспективі, щоб досягти своєї мети
- Які стратегії ви все ще можете використовувати для зменшення ваги в довгостроковій перспективі
- Чому вам слід припинити звинувачувати себе, а замість цього відчувати і відзначати свій прогрес!
Основна лекція | Фізіотерапія Ахіллесгофа, Am Grasplatz 5c, Брауншвейг-Ватенбюттель
[email protected] або по телефону за адресою 0173 - 20 26 010, Вартість: 10 євро
"Рух виправлення" (незабаром нові дати)
Основна лекція | Фізіотерапія Ахіллесгофа, Am Grasplatz 5c, Брауншвейг-Ватенбюттель
Звичайно, ви знаєте, що фізичні вправи - це здорово! Але чи справді фізичні вправи можна назвати ліками? Це саме те, що я хочу вам показати:
- зміцнює імунну систему
- має протизапальну дію
- підтримує терапію певних видів раку
- підтримує наш кишечник і «хороші» кишкові бактерії
- допомагає психіці і настрою
- знижує рівень гормонів стресу
- і багато іншого.
Але яким видом спорту ви займаєтесь найкраще? Що працює як Чи завжди воно має бути інтенсивним, чи досить вийти на прогулянку? Як можна інтегрувати вправи у повсякденне життя? Засоби правового захисту з точки зору спортивної науки в ефективних стратегіях!
[email protected] або по телефону за адресою 0173 - 20 26 010, Вартість: 10 євро
"Стратегії здорового обміну речовин" (нові дати скоро)
Функціонуючий метаболізм - це основа вашого здоров’я. Порушення обміну речовин зростають і призводять до багатьох таких захворювань, які ми зараз також називаємо цивілізаційними. Дізнайтеся, як зміни у вашому способі життя можуть позитивно вплинути на ваш метаболізм!
Основна лекція | Фізіотерапія Ахіллесгофа, Am Grasplatz 5c, Брауншвейг-Ватенбюттель
[email protected] або по телефону за адресою 0173 - 20 26 010, Вартість: 10 євро
"Живий кишечник" (нові дати незабаром)
Чому ваш кишечник заслуговує лише найкращого та як він його отримує
Основна лекція | Будинок з декількома поколіннями в Георгсгофі, Steinweg 20, 38518 Gifhorn
Кишечник - це наш перший бар’єр для зовнішнього світу, чутливий комунікатор нашого почуття в кишечнику і надійний постачальник всіх клітин нашого організму. Він не тільки реагує на їжу, яку ми їмо, він також відчуває наш настрій, реагує на стрес і може сприяти нашому зціленню.
На жаль, ми часто ускладнюємо життя нашій травній системі - і, отже, нам самим! Тоді наслідки варіюються від незначного нездужання до хронічних захворювань- цього не повинно бути!
У цій основній лекції я хотів би дати вам поради щодо того, як ви можете оздоровити кишечник і, таким чином, бути здоровішими та щасливішими!
Невеликі зміни роблять великі відмінності - ви просто повинні знати, як це зробити!
19 вересня, 19:00 - 21:00
"Протизапальне харчування" (нові дати скоро)
Яка дієта допоможе запобігти хронічному запаленню
Основна лекція | Марина Бортфельд 1/Вендебург
- Дізнайтеся зараз, як дієта може впливати на хронічні запальні процеси.
- Дізнайтеся, які харчові зміни допомагають організму активувати власні механізми регуляції та зміцнювати свої сили самовідновлення.
- Послухайте, який вплив мікроелементи можуть мати на запальні процеси.
- Поверніться додому з новими знаннями - для покращення здоров’я!
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з тобою! Будь ласка, зареєструйтесь за адресою:
[email protected] або по телефону за адресою 0173 - 20 26 010, Вартість: 15 євро
"Палео-стратегія" (нові дати найближчим часом)
Чого ми можемо навчитися з кам’яного віку на майбутнє
Основна лекція | Марина Бортфельд 1/Вендебург
- Послухайте, які стратегії минулого можуть позитивно вплинути на наше здоров’я в майбутньому.
- Дізнайтеся, як ви все ще можете реалізувати ці стратегії сьогодні, не живучи в печері знову. Дієта, фізичні вправи, сон, сонце та природні екологічні подразники - це основа здорового та повноцінного життя. Ми, люди, є еволюційним рецептом успіху! Але, на жаль, не за тих обставин, за яких ми живемо сьогодні, бо інакше не було б «хвороб цивілізації». Тож давайте повернемо шматочок кам’яного віку і все одно насолоджуємось перевагами цивілізації!
Будь ласка, зареєструйтесь за адресою:
[email protected] або за телефоном 0173 - 20 26 010, коштує: 15 євро
Коли мозок блокує успіх
Імпульсна лекція - будуть оголошені нові дати!