Лекція про інтерактивне харчування з Томасом - Monkeyfit - Функціональний Фітнес Функціональний
Ми з нетерпінням чекаємо запрошення Томаса Кампіча в нашому тренажерному залі на інтерактивну лекцію з харчування.
Томас вже був з нами влітку і провів захоплюючу бесіду про зменшення жиру в організмі та про те, як ми можемо найкраще підтримувати свою м’язову масу та силу. Учасники мали змогу задати свої індивідуальні питання. Деякі учасники того часу реалізували поради Томаса і досягли великого особистого успіху.
Зараз взимку все стосується нарощування м’язової маси та сили, і правильний раціон харчування знову відіграє дуже важливу роль. Таким чином, поточна тема інтерактивної лекції зрозуміла: Правильне харчування для нарощування м’язів без жиру та те, як вторинні рослинні речовини можуть допомогти.
Ось ще інформація про Томаса:
Томас - дипломований інж. і магістр харчових продуктів та біотехнологій. Він спеціалізується на функціональних продуктах харчування/енергетиках та спортивному харчуванні, а у вільний час - пристрасний спортсмен бойових мистецтв та сили та великий шанувальник CrossFit. Він є засновником групи Cross Foods, де дає багато порад щодо харчування з місцевими та екзотичними продуктами . Томас має досвід у всіх харчових стилях (палео, кетогенна дієта, низький вміст вуглеводів, високий вміст жиру та все, що вони називають) і знає, що використовувати для досягнення мети спортсмена.