Лекція в Дрездені - Здорова дієта
Краще, ніж будь-який чудовий препарат, правильне харчування допомагає жити здоровіше і худнути без стресів. Але які продукти насправді є правильними, потрібно визначити для кожної людини.
Ми завжди підозрювали: яка їжа корисна для нашого організму, а яка ні, відрізняється від людини до людини. Ось чому дієта діє на одну людину, а не на іншу. Риба корисна для здоров’я, але не для всіх. Хтось підходить після обіду, хтось почуває себе млявим. Все це може бути обумовлено індивідуальною реакцією на окремі компоненти їжі.
Підказки, що зберігаються в крові, показують, які продукти корисні особисто для вас.
На основі вашого життєвого та метаболічного аналізів з 42 лабораторними показниками, генетичним розподілом та вашим метаболічним опіком буде визначено оптимальну їжу для вас.
Харчуйтесь здорово, зменшуйте свою вагу, якщо хочете, відчувайте себе помітно бадьорішими та просто краще - день у день.
Навряд чи існує тема, щодо якої існують настільки різні думки, як щодо питання харчування. Однак експерти сходяться на думці: "Правильне харчування дуже важливо для здоров'я". Однак немає загального твердження про те, яка дієта є правильною.
У пошуках ідеальної дієти був упущений один вирішальний факт:
Потреба в їжі дуже індивідуальна від людини до людини.
Тому немає жодної форми харчування, яка однаково підходить для всіх. Кожна людина унікальна і потребує продуктів, які оптимально відповідають її метаболізму, для міцного здоров'я та життєвих сил.
Як ілюстрацію: Оскільки двигун ідеально працює лише з певним паливом, для клітин організму також важливо отримувати правильну їжу - тобто паливо.
Неважливо, чи хочете ви зменшити свою вагу, їжте вегетаріанські чи просто здорові - Ваш особистий план харчування містить усі продукти, які відповідають вашому метаболізму та вашим цілям.