Лексикон здоров’я солодки (корінь солодки, лакриця)
Універсальна лікарська рослина
Словник здоров’я: лакриця (корінь солодки, лакриця)
23 квітня 2020 - 14:22
Солодка як ліки: з кореня виготовляють не тільки солодку
Солодка - корінь рослини солодки. З нього роблять солодощі, такі як солодка і багато різних ліків. У природній медицині його використовують у формі ліків, особливо при гастриті та бронхіті. Жування кореня солодки також може заспокоїти шлунок і втамувати голод до солодощі. Але лакриця може зробити набагато більше.
Що таке солодка?
Ботанічна назва рослини - «Glycyrrhiza glabra». Сама лакриця належить до сімейства метеликів і виростає до багаторічника, який може досягати до двох метрів у висоту. Він має пухнасті, волохаті, овальні листя і квіти влітку з червня по липень. Цвіте рослина кілька років. Квітки мають колосоподібну форму, а згодом розвивають бобові культури. Їх коріння жовтуваті, деревні та утворюють довгі бігуни під землею. Вони використовуються для виробництва соку солодки. Для цього коріння натерти на тертці, подрібнити і зробити з них брагу. Як варіант, чай можна приготувати з кореня у вашому власному господарстві.
Виникнення
Вважається, що лакриця спочатку походила з Азії. Оскільки рослина не переносить морозів, воно зустрічається в дикій природі в теплих районах, таких як регіони Середземномор'я та Західної Азії. Солодка воліє сонячне безвітряне місце та пухкий, вологий та поживний грунт. Протягом кількох століть, до 1950 року, багаторічник навіть культивували в Німеччині. Вирощувати солодку можна у власному саду, але від молодої рослини до першого врожаю коренів проходить близько трьох років. Рослина також повинно зимувати в світлому і теплому місці.
Використання та ефект
У солодки в цілому понад 400 різних інгредієнтів. Найбільш важливими з них є тритерпенові сапоніни, які включають гліциризин як основний компонент і надають кореню типовий смак солодки. Властивості гліциризину мають відхаркувальну, антибактеріальну, противірусну та протисудомну дію та сприяють відхаркуванню при кашлі. Препарати з екстрактом кореня солодки застосовують не тільки при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, але також при спазмах шлунка, подагрі та гастриті завдяки своїм протизапальним властивостям. Ряд солодощів, таких як цукерки, лакриця, пастила сальміак, сиропи та краплі, виготовляється з кореня солодки. Однак частка екстракту кореня солодки часто надто низька для впливу на здоров’я.
Ви повинні це усвідомлювати
Високі дози кореня солодки або надмірне вживання солодки можуть призвести до побічних ефектів. Люди з високим кров'яним тиском зазнають ризику, оскільки ці інгредієнти призводять до підвищення артеріального тиску. Також підвищений рівень цукру в крові, саме тому діабетикам слід уникати продуктів солодки. Крім того, інгредієнти негативно впливають на власний гормон стресу кортизол. Вагітним жінкам та людям із проблемами нирок, цирозом печінки або гепатитом також слід утримуватися від вживання солодки. Вживання солодки може вплинути на роботу ліків від серця. Вживання продуктів із солодкою слід припинити не пізніше ніж через шість тижнів. Після перерви його можна приймати ще протягом шести тижнів.
Важлива ПРИМІТКА: Ця стаття містить лише загальну інформацію і, отже, не замінює поради лікаря або фармацевта. Лікарські рослини можуть мати серйозні побічні ефекти при неправильному застосуванні або дозуванні. Тому зверніться за порадою до аптеки або лікаря.