Лена Мейєр-Ландрут Коли ти занадто худий?
Лена Мейєр-Ландрут (23) на нинішніх записах вужча ніж будь-коли. Здається, і без того дуже мініатюрний співак схуд на кілька кілограмів.
На запитання репортера RTL про чутки про анорексію, переможниця ESC 2010 року сказала, що у неї немає умов страждати на такі порушення харчування, як булімія: “Люди, які мене знають приватно, знають, що у мене поганий Є фобія блювання ".
Інформація Лена Мейєр-Ландрут
Анорексія? Лена захищається від чуток
Амаль Клуні (37), дружина голлівудського красуні Джорджа Клуні (54), також останніми тижнями дратує особливо стрункою фігурою. Підозри щодо того, чи робить адвокат з прав людини вдалі заголовки у всьому світі.
Але коли дуже струнка занадто худа? BILD відповідає на найважливіші питання.
Важливо: Вага нижче середньої або недостатньої ваги не означає автоматично порушення харчування. Наприклад, деякі люди реагують на стрес втратою апетиту і швидко втрачають вагу під час стресових фаз життя. Однак це часто нормалізується самостійно, коли спокій повертається.
Що означає недостатня вага?
Вага оцінюється за допомогою індексу маси тіла (ІМТ). Низький ІМТ означає недостатню вагу, а високий - надмірну вагу. ІМТ обчислюється з маси тіла в кілограмах, поділеної на довжину тіла в метрах у квадраті. Приклад: вага 50 кілограмів при зрості 1,70 метра. 50, розділене на 1,70 в квадраті, дало б ІМТ 17,3. Згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), кожен, хто має ІМТ менше 18,5, вважається недостатньою вагою. Нормальний діапазон - від 18,5 до 24,9.
Але важлива не тільки загальна вага тіла, а й склад тіла.
Наше тіло складається з води, нежирної та жирової маси, м’яса маса складається, зокрема, з м’язів, які повинні бути максимально збережені як метаболічно активний компонент. Склад тіла можна розрахувати за допомогою шкал жирових відкладень.
Інформація Амаль Клуні
Чи не добре у вас виходить шлюб? Дружина Джорджа Клуні Амаль стає все худшою і худішою!
Які причини мають недостатню вагу?
Причини недостатньої ваги такі ж різноманітні, як і постраждалі люди. З одного боку, існують так звані неякісні конвертори корму: їм важко набрати вагу, хоча вони багато їдять. Виробництво тепла для багатьох збільшується, особливо після їжі. Це призводить до швидшого споживання калорій.
Але хвороби також можуть бути причиною. Запалення в шлунково-кишковому тракті або надмірно активна щитовидна залоза суттєво збільшують споживання енергії. Невизнана непереносимість лактози або фруктози, що викликає нудоту та біль у постраждалої людини, може назавжди означати менший прийом їжі і, таким чином, призвести до недоїдання.
Згідно з дослідженням Федерального бюро статистики у Вісбадені, близько двох мільйонів німців мають настільки малу вагу, що їм діагностують недоїдання та серйозну недостатню вагу.
Як виникає недостатня вага?
Нестача ваги - це вираження нестачі енергії: організм використовує більше енергії, ніж отримує. Добрий чи поганий користувач корму визначається в генах. Стрункі і особливо худорляві люди часто погано їдять: вони важко набирають вагу і часто можуть багато їсти - не товстіючи. Крім того, стрункі люди часто виробляють більше тепла - особливо після їжі.
Той, хто втрачає більше двох кілограмів протягом одного-двох тижнів без причини, повинен проконсультуватися з лікарем.
Оскільки такі захворювання, як хронічне запальне захворювання кишечника, також можуть суттєво збільшити споживання енергії - завдяки запальним реакціям або посиленню обмінних процесів. Це також збільшується при лихоманці, опіках або посиленій роботі дихання, наприклад Б. при муковісцидозі. Розлади харчування, такі як анорексія, також можуть призвести до недостатності ваги.
Що характерно для організму з недостатньою вагою?
Багато людей з недостатньою вагою просто не мають адекватного апетиту або голоду. У них менше і менше жирових клітин. Але це не тільки запас енергії, це також орган, що виробляє гормони. Жирові клітини сприяють голоду, так би мовити. Багато з тих, хто постраждав, також займаються спортом і уявляють, що вони нарешті стануть «сильнішими» завдяки фітнес-тренуванням. Але вони ігнорують той факт, що спорт, у свою чергу, споживає енергію.