Лена втратила 11 кг досвіду сангвінумів
Лена, 26 років, є нашим першим запрошеним блогером із сангвінумів, а у своєму блозі повідомляє про свій досвід лікування метаболізмом сангвініків. Оздоровчий центр Sanguinum у Гамбурзі.
Вам також стало цікаво і ви хотіли б дізнатись більше на безкоштовній інформаційній зустрічі? Ви можете знайти свого особистого терапевта Сангвінума тут.
Минають тижні, і не тільки падає листя, але й кілограми. О, яке приємне порівняння на самому початку ...
Тепер, звичайно, виникає питання: Скільки кілограмів ви схудли? 11,1 кіло! Бам! Зараз я хотів би перетворити це на мішки з листям, щоб метафора зберігалася, але я не маю уявлення, скільки це. Я повинен визнати, що це була трохи сутичка. Десятка вже була в межах досяжності, а потім так далеко.
Що трапилось? Я продовжував наполегливо працювати над розщепленням жиру, але зберігав понад кілограм води. Причиною цього було те, що мені довелося одного разу змінити свої "контрацептивні розуми", що, на жаль, збільшило велику кількість в масштабі, і хоча це не драматично, це все одно викликає розчарування. Нарешті збільшення, зрештою, через щільну програму розчаровує. Але привіт, 2 дні пробіжок і багато спорту все це прояснили. Загалом, завжди є фази, в яких кілограми падають швидше, а іноді і повільніше. Потрібно просто звикнути і прийняти. Мені ще треба трохи навчитися. Щоб велика мавпа не розчарувалася, я можу рекомендувати всім робити фотографії до/після і продовжувати говорити собі, наскільки вони вже досягли. 11,1 кг за 2 in місяці. Тому не потрібно панікувати!
Також для мене була особлива винагорода та мотивація, коли я важив 10 фунтів. Нова татуювання! Тим часом No7. Маленький червоний келих зараз прикрашає мої ребра, і він неодмінно повинен залишатися таким же струнким і ніжним, як він є. Жирні птахи не можуть літати. І ні в якому разі келих не повинен перетворюватися на здуту курку. Тож якщо це навіть не причина підтримувати свою вагу, я теж не знаю ...
Що ще відбувалося? Я зробив невеличку подорож. На вихідних я був у найкращому готелі у світі, де навіть готують ліки. Готель Mama. У моєму випадку це в прекрасному регіоні Гарц. По дорозі туди (ДВС) мене навіть масово фліртували. Це добре виглядало? Так собі. Це було штовхачем его за передовим досвідом? ТАК! Я справді не пам’ятаю, коли востаннє зі мною розмовляли. О, це було приємно. Вдома теж було супер приємно. Мої батьки були справді чудовими, і тому що я знаю, ви теж це прочитаєте: це було дійсно чудово і велике спасибі за все. Так загалом. Дякую.
Мама сміливо їла все і була прямим шанувальником, тато, безсумнівно, теж хотів би з'їсти все, але за шаленим збігом обставин м'ясник, мабуть, випадково обдурив йому 6-10 котлет. Тоді ви не можете дозволити йому пропасти даремно, я міг зрозуміти, що ...
Зараз я бігун, і я затримався під час подорожі на вихідних. Для мене біг підтюпцем - найкращий вид вправ. Вам насправді нічого не потрібно, крім себе, ви можете робити це де завгодно, поодинці, групами та в будь-який час, який мені подобається. Я також думаю, що я десь читав, що це найкращий вид спорту для схуднення для жінок. Після моїх турів по Снобі-Шікі-Альстер, куди ти навіть не наважишся піти без макіяжу та останнього вбрання для бігунів, на вихідних я ідилічно обійшов ставок Візенбекер у своєму домі. Тиха, майже сама, разом з мамою при світлому сході сонця. Лише пара спортивних тренажерів для скандинавської ходьби, це було чудово.
Сьогодні знову в Гамбурзі, і осінь тут поволі наближається. Я з'їдаю останню малину, що залишилася в супермаркеті, і нещодавно пристрастився до грейпфрутів та ківі (особливо золотистого ківі). Перевага грейпфрутів полягає в тому, що з ними доводиться мати справу відносно довго. Спочатку розріжте і подряпайте окремі сегменти, щоб потім можна було ними керувати ложкою. Такий плід займає близько 20 хвилин. Це те, що я називаю примусовою поблажливістю. Мені здається, що на кухні є ще одна ...
Хотіли б Ви отримувати необов’язкову інформацію про лікування метаболізму Сангвінумом і чи шукаєте Ви терапевта Сангвіну у вашому районі? Ти думаєш ...? Знайди тут Ваша контактна особа!