Лежачі дзеркала
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Дієта та фітнес
Мало що інтригує мене більше, ніж цей агресивний маркетинг "продуктів для схуднення" та так званих спортивних добавок. Я займаюся спортом майже 30 років, а викладаю вже 17 років, і протягом усього цього періоду я не вживав і не заохочував споживання цих продуктів.
На межі законності, переміщаючись між дуже крихкими харчовими орієнтирами - деякі з них навіть незаконними, ці продукти створюють небезпечну ілюзію процесу підвищеної втрати ваги.
Приблизно десять років тому молодий культурист почав споживати різні продукти цього асортименту. Через деякий час, незадоволений своєю "еволюцією", він починає вводити собі Деканофорта і Напосіма, не бажаючи сприймати мої попередження серйозно. Я давно його не зустрічав. Приблизно через два роки я дізнався, що він помер від важкої хвороби печінки. Йому було близько 28 років.
В основному, ви не ходите в жодний тренажерний зал, не зустрінувшись пропозиціями продуктів, які «допомагають вам у спорті». Вони легальні, кажуть продавці, у них немає нічого синтетичного, все природно. Я з жахом дивлюсь на людей, які приймають цілі банки з пилом і таблетками, не знаючи, що в них покласти. Вони не мають терпіння будувати свою спортивну еволюцію природним шляхом, і тоді вони обманюються, що ці ад'юванти їх збільшать. Результати можна побачити вчасно. І вони не такі, як очікувалося.
Те саме стосується продуктів для схуднення. Неймовірно, як люди, які роками не піклуються про них, їдять все, будь-коли, що завгодно, думаю, за кілька тижнів - місяців зможуть схуднути. По суті, це приниження інтелекту, вважати, що після багатьох років неповаги до свого організму, протягом яких відбулися великі зміни, на рівні обміну речовин, ви можете проковтнути кілька коробок з пилом і знову стати Адонісом.
Вибачте, але я не можу бути поблажливим у цих випадках.
Потрібно зрозуміти одне: ярликів немає! Все, що ви можете - це займатися спортом, здорово харчуватися і озброюватися терпінням, рішучістю та повагою. Оскільки шкода, яку ви заподіяли, несвідомо харчуючись і сидячи, не може бути оплачена ярликами до «чудо-таблеток». Повторюю, я не маю тут на увазі людей, які страждають на хвороби, які мають медичні проблеми. Це чергова дискусія.
На жаль, сьогодні у нас вже немає терпіння, ми хочемо негайних рішень, чудодійних процедур, які знову зроблять нас красивими. Модно застосовувати нетрадиційні методи лікування, але ми не дивуємось, наскільки вони перевірені. Ми хочемо амінокислот, але замість пилку ми приймаємо таблетки. Соя корисна, але ми беремо порошки замість того, щоб їсти сою. Поєднання відчаю, розчарування та агресивного маркетингу штовхає нас на порушення орієнтирів здорового глузду, їжі та харчування. Кліпи для струнких жінок та чоловіків із виліпленими пресами, рекомендації знайомих або продавців без будь-якого навчання, змушують нас забути найголовніший принцип: що ти їси, це ти.
Потрібно розуміти одне: ярликів немає!
Це сумно, обурливо і осудно, оскільки в цьому вимірі нашого життя повинні бути випадки хвороби або смерті, щоб запитати себе, що це за продукти насправді, хто їх робить і що вони містять. Я не лікар, я не дієтолог, але 30 років спорту дав мені зрозуміти, що я повинен працювати, щоб підтримувати своє здоров’я на гідних рівнях. Те, що я не можу "перерізати криві" і особливо те, що я повинен нести відповідальність за свої вчинки.
Я рішуче виступлю проти цих "чудодійних рішень", а тим, хто не згоден зі мною, нагадую лише одне: що ви споживаєте, це ви.
Додати коментар
Щоб коментувати, виберіть один із варіантів нижче
Увійдіть за допомогою облікового запису adevarul.ro
Увійдіть за допомогою свого акаунта на Facebook
15 коментарів
Нехай вкладають в них те, що хочуть. Адже кожен відповідає за своє життя. Якщо вони такі дурні, що свідомо вбивають себе, навіщо їм заважати?
багато хто дуже не інформований, хто продає щось подібне, не повідомляє їм, що буде з їх печінкою
Пане Пол, не існує такого поняття, як ярлик. Увесь пил небезпечний. Зазвичай вам такого не потрібно. Є надзвичайно рідкісні випадки, коли один із мільйонів допомагає вам концентрований природний білок. Але на додаток до здорової зваженої дієти, для досягнення довголіття необхідні багато інших речей, які сучасна людина вже не задумує. Результат полягає в тому, що через деякий час при всіх зусиллях старіння і хвороба здається неминучою. Потрібно щось інше, ця суттєва деталь.