Лічильник калорій; Дієтичний трекер 4
Опис Лічильник калорій та дієта
SparkPeople - це ваш особистий тренер з дієти та способу життя.
Будьте здорові за допомогою індивідуальних тренувань та планів харчування; схуднути, відстежуючи їжу та плануючи свій раціон.
Оцінений тисячами користувачів на 5 зірок, SparkPeople допомагає мільйонам людей досягти своїх цілей; ти можеш бути наступним.
ЧОМУ ВИ ПОВИННІ ЗАГРУЗИТИ НАШЕ ДОДАТОК ЗАРАЗ:
SparkPeople пропонує вам інструменти для фітнесу та підрахунку вуглеводів, діаграми калорій, демонстраційні вправи та детальну звітність, яка допоможе вам досягти ваших цілей та змінити ваші звички. Додаток має:
Найбільша база даних про їжу в будь-якому додатку для відстеження продуктів харчування та дієт: завдяки відстеженню понад 3 500 000 продуктів наш легкий пошук їжі допомагає підрахувати калорії, які ви вживаєте, знаходячи дієту, яка підходить саме вам.
Швидке відстеження дієти та фітнесу: легко відстежувати тренування та підраховувати спалені калорії. Відстежуйте силу та кардіотренажери за допомогою простої у використанні функції пошуку, що включає підходи, повторення та вагу/повторення. Обчисліть калорійність будь-якої їжі за допомогою нашого простого калькулятора калорій. Чудово підходить для відстеження макросів і підрахунку вуглеводів!
Дієтична програма Agnostic: дієта на 1200 калорій, дієта з низьким вмістом або без вуглеводів, веганська дієта, кето-дієта - для нас все однаково. Ми допоможемо вам досягти ваших цілей, незалежно від дієти, яку ви дотримуєтесь.
Сотні демонстраційних вправ: підготуйтеся, підніміть тонус та уникайте поширених травм фізичних вправ за допомогою наших коротких демонстраційних версій популярних кардіо- та силових вправ. Всі демонстраційні програми виконуються ліцензованими тренерами, тому ви можете вчитися правильним чином, кожного разу.
Калькулятор споживання їжі та дієти: Знайдіть більшість продуктів за допомогою нашого сканера штрих-коду. Отримайте правильну інформацію про калорії та поживні речовини з нашої бази даних про їжу та збережіть їжу, яку ви їсте, у свій журнал харчування. Використовуйте наш калькулятор споживання калорій та калькулятор харчування одним краном. Знайдіть у макіяжі загальні поживні речовини та мінерали у вашому раціоні: калорії, вуглеводи, білки, жири, клітковина, холестерин тощо.
Планувальник здорового харчування: встановіть свої цілі, і ми допоможемо вам спланувати харчування на тиждень. Це полегшить ваш новий спосіб життя!
Відстежуйте свою щоденну вагу: відстежуйте свій прогрес за допомогою нашого простого у використанні графіку ваги та ІМТ.
Статті про здоров’я, дієту та фітнес: прочитайте статті від дієтологів та експертів з фітнесу SparkPeople, щоб дізнатись більше про ваш метаболізм, а також про те, як бути здоровішими та мотивованішими. Це як мати на телефоні команду дієтологів, дієтологів та тренерів з фітнесу!
Повна інтеграція: Ви можете отримати доступ до журналів фітнесу та харчування з комп’ютера, планшета чи телефону.
Connect Apps & Devices: Ви вже використовуєте інші програми чи пристрої для відстеження своєї фізичної форми, але потребуєте стратегій схуднення та відстеження дієти? Просто підключіть додаток або пристрій, яким ви користуєтесь, до цього додатка! Ми пропонуємо повну інтеграцію з пристроями FitBit, Jawbone UP, Google Fit, Misfit, Runkeeper та Garmin.
SPARKPEOPLE - це не програма для схуднення, ми спільнота
Лічильник калорій SparkPeople, відстежувач їжі та дієти повністю синхронізується з нашим веб-сайтом. З 2001 року SparkPeople.com допомагає мільйонам людей схуднути та підтримувати форму, пропонуючи підтримку, освіту та потужні засоби для схуднення та фітнесу. За допомогою свого облікового запису ви також можете отримати доступ до:
Наша мета No1 - допомогти вам досягти ваших цілей. Будь-які запитання, сумніви чи пропозиції надсилайте на [email protected]
Почніть жити здоровіше. Дякуємо за використання нашого додатка!