Розчини для жирної шкіри голови
На початку проблем з фолікулітом шкіра голови дуже швидко жиріла. На наступний день після миття свіжість волосся зникла, і шкіра стала мене їсти, єдиним рішенням було повторне миття.
Але після майже двох років боротьби зі шкірою голови, яка страждає на фолікуліт, я можу сказати, що знайшов спосіб регулювати рівень шкірного сала в шкірі голови. Я все ще мию голову щодня, але це тому, що з’являються нові запалення, а не тому, що шкіра голови жирна. Без проблем я не міг голову 2-3 дні. Я думаю, це хороший результат, враховуючи, що шкіра голови все ще хвора, і ніщо не свідчить про те, що найближчим часом відбудуться якісь зміни.
Зниження рівня шкірного сала в шкірі голови, в моєму випадку, є наслідком кількох факторів. Він з’явився не миттєво, а через рік догляду.
Для догляду за шкірою голови, як і у випадку зі шкірою обличчя, важливо виконувати три етапи: очищення, відлущування та зволоження.
Почнемо з першого кроку, очищення та вибору правильного шампуню, який повинен добре чистити, не залишаючи шкіру голови сухою. З моїх тестів я знаю, що знайти такий шампунь майже неможливо, тому в моїй колекції косметики є більш сильні шампуні з SLS/SLES і більш делікатні.
Шампуні, що містять SLS/SLES, можуть бути призначені для жирної шкіри та шкіри з лупою. Ніжні шампуні не присвячені певному типу шкіри, і добре, якщо вони містять такі інгредієнти: глина, екстракт берези, мило, м’ята або кропива. Якщо виробник рекомендує, добре тримати шампунь на шкірі голови кілька хвилин.
На жаль, схема використання сильніших шампунів у поєднанні з більш делікатними - це не щось універсальне, а те, що вам доведеться відкрити. Все залежить від того, наскільки чутлива ваша шкіра голови. Важливо не сушити його, щоб ми мали небажаний ефект, а саме, щоб він став ще більш жирним. Якщо вам не пощастило висушити шкіру голови, ви можете використовувати такий продукт, як емульсія шкіри голови Emolium.
Жирна шкіра також потребує відлущування. Добре інвестувати в хороший ексфоліант для шкіри голови, який видаляє домішки, що залишилися після використання шампуню. Детальніше про скраби для шкіри голови ви можете прочитати в цій статті.
Важливу роль у боротьбі з жирною шкірою голови відіграє використання різних домашніх або придбаних розчинів. Існує два типи розчинів для шкіри голови: без змивання та ті, що використовуються як «останнє ополіскування». Серед домашніх розчинів без змивання я рекомендую розчин пажитника. З другого асортименту я рекомендую лосьйон Nera Plant.
Другом, який допомагає, також може бути глина. Глиняна маска дуже добре очищає шкіру голови, виліковує запалення і підтримує свіжість волосся на більш тривалий період. Найулюбленіша - це глина від Геровіталу, вона дешева, ефективна і легко видаляється з волосся. Принаймні раз на тиждень я готую глину водою і наношу її на обличчя та шкіру голови. У цей момент я схожий на болотного чудовиська. Нарешті видаліть глину водою і вимийте волосся м’яким шампунем, зазвичай двічі.
Якщо ви страждаєте від жирної шкіри голови, але не від її запалення, ви можете спробувати різні олії. Найбільш рекомендованими є кокосова олія, олія жожоба та реп’яхова олія. Нанесіть невелику кількість на шкіру голови, помасажуйте і вимийте волосся через 30 хвилин.
У нашій боротьбі ми не повинні забувати прийти на допомогу організму і всередині. Це може допомогти зменшити кількість споживаних кавових чашок та зменшити солодощі. Натомість я рекомендую вживати чай з кропиви, чай трьох плямистих братів, зелений або пухнастий чай. Останній відіграє важливу роль у зниженні рівня шкірного сала з антиандрогенними властивостями. Я також споживав його протягом місяця, на жаль споживання також призвело до посилення болю під час циклу, і мені довелося відмовитись від споживання. Але я також прочитав багато думок про позитивні ефекти у боротьбі з жирною шкірою голови.
Добавки також відіграють важливу роль: вітамін А, комплекс В (найкраще без В12, який може збільшити вироблення шкірного сала) та цинк.
У моєму випадку ізотрексиновий гель, який є комбінацією еритроміцину (антибіотик) та ізотретиноїну (ретиноїд), також мав великий вплив на отримання бажаних результатів. Застосовується для лікування вугрів, але в моєму випадку його призначали як розчин для фолікуліту. Ізотретиноїн відомий своєю роллю в регулюванні рівня шкірного сала, я думаю, що гель мені допоміг, але в той же час він спричинив деякі проблеми: шкіра голови стала більш чутливою та подразненою.
Якщо боротьба з жирною шкірою голови не приносить бажаних результатів, думаю, вам слід відвідати дерматолога.
Наприкінці 10 правил потрібно пам’ятати:
- мийте волосся щоразу, коли їм це потрібно
- шкіра голови потребує очищення, відлущування та зволоження
- подружитися з глиняною маскою
- не забувайте використовувати різні рішення
- не застосовуйте кондиціонери на шкірі голови, якщо вони не рекомендовані для жирної шкіри голови
- їсти чай з кропиви та трьох плямистих братів
- зменшити кількість кави та солодощів
- не чіпайте волосся, якщо це не потрібно
- не використовуйте гарячу воду для миття волосся
- регулярно мийте інструменти для догляду за волоссям