Lifebox - Насолоджуйтесь ЖИТТЯМ!
Меню тиждень 16 - 22 листопада
Меню може бути змінено!
Суміш вівсяних пластівців та насіння гарбуза з зневодненими фруктами, чорничним йогуртом
(Грецький йогурт, заморожена чорниця, вівсянка, гарбузове насіння, родзинки, зневоднені фрукти)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 200гр | 300гр | 390гр | 490гр |
Пудинг з цільнозернових макаронних виробів та сиру, запеченого перцю та кунжуту
(макарони з цільного борошна, овече молоко, козяче молоко, коров’яче молоко, вершки, яйця, зелена цибуля, кріп, сіль, перець/перець запечений, насіння кунжуту)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 140гр | 160гр | 180гр |
Нут з горохом і томатним соусом з орегано з дитячим шпинатом та каперсом з лимоном
(нут, горох, цибуля, шкірка помідорів, біле вино, орегано, петрушка, олія для кексів, каперси, лимон, дитячий шпинат, оливкова олія першого віджиму, зелений коріандр, сіль, чорний перець, куркума)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 230гр | 310гр | 400гр | 480гр |
Крем-томатний суп зі свіжим базиліком та амарантом
(очищені помідори, цибуля, часник, олія для макухи, базилік, амарант, сіль, перець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 100гр | 150гр | 200гр | 250гр |
Філе червоного тунця з гірчичним соусом та їжею з чорної сочевиці Beluga
(філе червоного тунця, сіль, перець, оливкова олія першого віджиму, панірувальні сухарі панко, сумах, чебрець, масло, гірчиця, лимон, чорна сочевиця, горох, дитяча морква, маринована міні-цибуля, чорний кунжут)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 270гр | 360гр | 450гр |
Вівторок
Спред червоної сочевиці з зневодненими помідорами з різнокольоровим перцем та хлібом з непросіяного борошна
(червона сочевиця, в’ялені помідори, нут, кунжутна паста (тахіні), перець стручковий, стручок лимонний, зелений базилік, різнокольоровий перець, оливкова олія першої віджиму, хліб з цільного борошна з насінням і майонезом, мікроплантації)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 165гр | 235гр | 280гр | 330гр |
Салат зі шпинату з виноградом, моцарела із зеленим песто, насінням гарбуза, апельсиновою заправкою)
(дитячий свіжий шпинат, рожевий/чорний виноград, вишнева моцарела, оливкова олія першого віджиму, зелений базилік, апельсини, лимонний сік, серцевина гарбузового насіння)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 150гр | 190гр | 225гр |
Солонка фіолетової картоплі, варене яйце, соління та гірчичний соус
(фіолетова картопля, зелена цибуля, соління, зелений кріп, зелений коріандр, каперси, зелені оливки в розсолі, оливкова олія вищого сорту, класична гірчиця, діжонська гірчиця, йогурт, ферментована сметана, варені курячі яйця, сіль, перець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 230гр | 305гр | 420гр | 530гр |
Манна крупа, що пишеться з молоком, корицею, ананасом та гранатом
(цільна пшениця, коров'яче молоко, цукор-сирець, маскарпоне, збиті вершки, ананас, гранат, кориця)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 130гр | 200гр | 260гр | 330гр |
Запечена грудка індички в овочевому соусі естрагон, запечена цвітна капуста, запіканка з овочевим кедром і холодними мигдальними пластівцями
(індича грудка, олія для макухи, гарбуз, цибуля, морква, селера, масло, свіжий естрагон, овочеві спеції, заморожена цвітна капуста, овочевий чеддер, мигдальні пластівці, холодний, сіль, перець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 210гр | 310гр | 410гр | 540гр |
Середа
Омлет з трюфелями та горгонзолою, хліб з непросіяного борошна та помідори черрі
(яйця, болгарський перець, пліснявий сир, сир, цибуля лук, олія з ароматом трюфелів, хліб з непросіяного борошна, помідори черрі, петрушка, сіль, перець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 170гр | 240гр | 330гр | 390гр |
Буряковий крем, козячий сир
(буряк, кабачки, баклажани, цибуля, морква, масло, сметана, олія для кексів, сіль, перець, орегано, козяче молоко, цільнозернові грінки, часниковий порошок)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 170гр | 220гр | 230гр |
Їжа запечених пончиків з вершками, булгур з овочами
(запечені пончики, рідкі вершки, очищені помідори, зелена цибуля, болгарський перець, сіль, перець, олія для макухи, часник в порошку/булгур, петрушка, морква, горох, селера, орегано, оцет)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 240гр | 360гр | 380гр | 450гр |
Темний шоколадний пудинг
(какао, цукор-сирець, соєве молоко, крохмаль, гіркий шоколад, масло, ромова есенція, коньяк, кешью)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 70гр | 110гр | 150гр | 180гр |
Філе салямі в овочевому соусі та варені овочі
(філе салямі, діжонська гірчиця, петрушка, базилік, пармезан, насіння соняшнику, оливкова олія першого віджиму, брюссельська капуста, кабачки, дитяча морква, масло, орегано, сіль, перець, лимон)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 210гр | 300гр | 380гр | 470гр |
Перепелині яйця з фетою, помідорами черрі та оливками, хліб з непросіяного борошна
(перепелині яйця, оливки, помідори черрі, хліб з непросіяного борошна, фета, оливкова олія першого віджиму, орегано, чебрець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 160гр | 210гр | 260гр | 300гр |
Сана з ягодами, гречані пластівці з сумішшю насіння
(сана, ягоди, кленовий сироп, гречані пластівці, насіння соняшнику, гарбуз та льон)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 80гр | 90гр | 140гр | 170гр |
Запечена куряча грудка, ячмінь з овочами
(куряча грудка, шпинат, оливкова олія, абрикоси, кабачки, болгарський перець, цибуля, томатна паста, часник, чебрець/йогурт, орегано, кріп, сіль, перець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 270гр | 310гр | 380гр | 420гр |
Крем-суп з брокколі з трюфельною олією та цілими сухарями
(брокколі, цвітна капуста, цибуля, часник, кабачки, перець, морква, шпинат, трюфельна олія, цілі сухарі та сіль, перець
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 90гр | 150гр | 200гр | 205гр |
Вживання квасолі з помідорами та салатом з капусти
(цибуля, часник, морква, болгарський перець, біла квасоля, помідори-шкірки, олія для кексів, біло-червона капуста, рисовий оцет)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 190гр | 240гр | 290гр | 340гр |
П’ятниця
Кіш з емментатором та шпинатом, салатна суміш з огірками та бальзамічною заправкою
(шпинат, ементалер, цілісна цедра, 32% вершків, яйця, брокколі, салатна суміш, бальзамічний оцет, оливкова олія, мед, естрагон, сіль, перець, огірок, кунжут)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 150гр | 220гр | 230гр | 290гр |
Намажте горох авокадо, хліб з непросіяного борошна
(горох, шпинат, авокадо, оливкова олія першого віджиму, лимон, часник, сіль, перець, цільнозерновий хліб, тахіні
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 90гр | 140гр | 190гр | 240гр |
Спагетті з томатним соусом, базиліком та моцарелою з пармезаном
(цілі спагетті, цибуля, шкірка помідорів, гарбуз, часник, сіль, перець, олія для кексів, базилік, моцарела, пармезан, петрушка)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 280гр | 370гр | 470гр |
Запечене яблуко з кеш'ю, корицею та імбиром, ванільний соус
(яблука, кориця, імбирний порошок, цукор-сирець, кешью, борошно грубого помелу, мигдальне молоко, ванільна есенція)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 160гр | 220гр | 280гр |
Рибний пиріг з каперсовим соусом, дитяча морквина із зеленою квасолею на вершковому маслі
(каперси, дитяча морква, зелена квасоля, масло, філе тріски, лосось, цибуля-шалот, морський лящ, цибуля, петрушка, морква, картопля, кріп, сіль, грецький перець/йогурт, соління, лимон)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 200гр | 280гр | 300гр | 330гр |
Субота
Варені яйця, сальса з червоних бобів, кукурудза та помідори черрі, хліб з непросіяного борошна
(варені яйця, червона квасоля, кукурудза, помідори черрі, оливкова олія, сіль, перець, помідори, нарізані кубиками, хліб з непросіяного борошна)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 170гр | 250гр | 340гр | 420гр |
Мутабал: баклажановий крем з тахіні, гранатом, цілими сухарями
(баклажани, гранат, цілі сухарі, тахіні, зелена цибуля, цибуля, сіль, смажений перець, кмин)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 80гр | 120гр | 170гр | 210гр |
Грибне рагу з кокосовим молоком, полента з трюфельною олією
(гриби, плеврот, цибуля, болгарський перець, селера, часник, кокосове молоко, борошно грубого помелу, макуха/кукурудзяна олія, висівки, петрушка, трюфельна олія, сіль, перець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 270гр | 360гр | 450гр |
Морквяний торт, вишневий компот
(морква, борошно, розпушувач, кориця, мускатний горіх, мигдальні пластівці, насіння льону, заморожена вишня, олія, сіль, цукор-сирець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 80гр | 120гр | 160гр | 200гр |
Свиняча нога з зеленню, овочі, змішані з гречкою
(свиняча ніжка, чебрець, розмарин, червоне вино, часник, гречка, болгарський перець, селера, морква, гарбуз, базилік, сіль, перець, олія для кексів)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 160гр | 240гр | 320гр | 340гр |
Неділя
Суміш пластівців, мигдалю та зневоднених фруктів з шоколадом, сиром, що сирить, з кленовим сиропом
(вівсянка, кукурудза, мигдаль, висівки псилію, зневоднені фрукти, знежирене молоко, темний шоколад, кленовий сироп)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 160гр | 240гр | 310гр | 330гр |
Сочевичний крем-суп з гарбузовим насінням
(червона сочевиця, цибуля, часник, морква, олія макухи, сіль, гарбузове насіння)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 100гр | 150гр | 200гр | 250гр |
Рис басмати з червоною сумішшю лободи та грибів та мікс салатів із заправкою з йогурту
(Гриби, гриби печериці, гриби плевротус, зелена цибуля, чебрець, лобода, рис басмати, масло, біле вино, оливкова олія, салатна суміш, сіль, перець, петрушка, йогурт)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 230гр | 300гр | 380гр | 450гр |
Терпкий шоколадний ганаш
(терпкий грубого помелу, шоколад, вершки для готування, цукор-сирець, екстракт ванілі, апельсинова цедра, сушена журавлина, кокосова стружка, сіль)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 50гр | 50гр | 100гр | 100гр |
Курячі ніжки в томатному соусі з базиліком, низька жовта квасоля
(курячі ніжки, очищені помідори, цибуля, часник, базилік, макуха/жовта квасоля, морква, селера, петрушка, сіль, перець)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 240гр | 300гр | 340гр |
ГРУПИ АЛЕРГЕНІВ
Відповідно до Директиви 2000/13/ЄС ЄВРОПЕЙСЬКОГО ПАРЛАМЕНТУ ТА РАДИ від 20 березня 2000 р. Харчові алергени можуть поділятися на такі групи:
1. Зернові культури, що містять клейковину (пшениця, жито, ячмінь, овес, пшениця спельти, цільна пшениця або їх гібриди) та похідні продукти; 2. Ракоподібні та похідні продукти; 3. Яйця та похідні продукти; 4. Риба та похідні продукти; 5. Арахіс та похідні продукти; 6. Соя та похідні продукти; 7. Молоко та молочні продукти (включаючи лактозу); 8. Горіхи, тобто мигдаль (Amydalus communis L.), фундук (Corylus avellana), волоські горіхи (Iuglas regia), кешью (Anacardium occidentale), пекан (Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)), Бразильський горіх (Bertholletia excelsa), фісташки (Pistacia vera), горіхи макадамії та горіхи Квінсленд (Macadamia ternifolia) та похідні продукти; 9. Селера та похідні продукти; 10. Гірчиця та похідні продукти; 11. Насіння кунжуту та похідні продукти; 12. Двоокис сірки та сульфіти у концентраціях вище 10 мг/кг або 10 мг/літр; 13. Люпин та похідні продукти; 14. Молюски та похідні продукти.
Наша продукція містить ці алергени або сліди алергенів. Якщо у вас алергія, будь ласка, запитуйте додаткову інформацію перед тим, як замовляти через Інтернет.