Lifesum - Лічильник калорій Android Wear Center
Lifesum вже допомагає мільйонам людей жити здоровіше, щасливіше! Крім того, журнали про здоров’я у всьому світі рекомендують своїм читачам додаток Lifesum. Зовсім просто: бо це працює!
Lifesum щодня підтримує вас у відстеженні дієти та тренувань. Додаток допоможе вам оптимальніше скласти їжу та покращити свої звички. Lifesum ідеально підходить, якщо ви хочете схуднути і контролювати свої харчові звички, або якщо ви багато тренуєтесь і отримуєте збалансоване споживання поживних речовин.
1) Створіть особистий профіль і встановіть свою мету. Потім додаток обчислює дату, коли ви повинні його досягти!
2) Перевірте споживання їжі за допомогою вбудованого сканера штрих-коду або функції пошуку. База даних Lifesum містить мільйони продуктів з повною інформацією про харчові продукти, з яких ви можете вибрати. Додаток також запам’ятовує, що ви їсте - так вашу їжу можна відстежувати ще швидше.
3) Запишіть свої спортивні заходи, вибравши тип і тривалість відповідного заняття. Lifesum можна використовувати з такими додатками, як B. Google Fit, Runkeeper, Fitbit, Jawbone та Moves можна підключити, щоб вам було простіше автоматично реєструвати ваші фізичні навантаження.
4) Завжди слідкуйте за своїм поточним станом за допомогою Кола життя і орієнтуйтеся на нього день у день. Чим зеленішим є Коло життя, тим досконалішим є день.
5) Відстежуйте свій прогрес за допомогою таблиць та оглядів. Станьте здоровішими та щасливішими!
Ви на 5: 2 або LCHF? Lifesum пропонує підтримку всіх популярних дієт. Ви також можете налаштувати свої щоденні харчові цінності до найдрібніших деталей.