Lifesum MOD APK
«Здоров’я - це найголовніше». Це цитата, яка змушує нас думати і змінюватися. Lifesum Premium APK (MOD розблоковано) допоможе вам легко покращити своє здоров’я, завантажуючи його на свій пристрій Android.
Огляд інформації
| Прізвище | Lifesum |
| Пакет | com.sillens.shapeupclub |
| Редактор | Lifesum |
| Категорія | Здоров’я та фітнес |
| Версія | 7.10.0 (остання версія) |
| Вирізати | 32 млн |
| Особливості MOD | Преміум розблоковано |
| Вимагає | Android |
Огляд Lifesum
Lifesum є застосуванням категорії здоров’я. Якщо ви хочете поліпшити свою фізичну форму та здоров’я, не пропустіть це.
Складіть особистий план
Запускаючи Lifesum вперше, це дозволяє вибрати одну з трьох цілей для людей з вагою. До них належать: потреба схуднути (потрібно визначити розумне харчування), необхідність підтримувати поточну вагу (більш оптимізована), потреба набирати вагу (планувати їжу з високим вмістом білка). Потім заповніть поточну інформацію про зріст і вагу. Система буде аналізувати та пропонувати плани на кожен період.
Я хотів збільшити до 8 кг з параметрами: чоловіки, 176 см та 65 кг. План, який я склав на 16 тижнів, метою якого є досягнення кожного тижня - 0,5 кг. Звичайно, їх можна змінити.
Встановіть розумну потужність
Lifesum відповідає за певну дієту для кожної вибраної вами проблеми з вагою. Сюди входять сніданок, обід і вечеря. Усім було розраховано кількість поглинених калорій. Просто перейдіть до списку продуктів, а потім виберіть страви, як вам подобається.
Синхронізувати з іншими програмами для здоров’я
Преміум-версія пропонує більш потужні функції, які допоможуть вам досягти задуманого якомога швидше та оптимальніше. Особливе, що слід згадати, - це можливість підключення до інших додатків, таких як Google Fit, Fitbit, Withings, Runkeeper та Endomondo. Існує багато рекомендованих вправ, ви можете розпочати вправу, яка спалює калорії для поліпшення здоров’я, стимулює травлення та засвоєння речовин.
Відкривайте нові плани
Існує багато оптимальних планів покращення стану тіла, не викликаючи труднощів у процесі змін, який ви шукаєте. Наприклад, кетогенний для зменшення вуглеводів і збільшення кількості корисних жирів для організму. Кінцевою метою є швидше схуднення, профілактика діабету та підтримка лікування дисфункції мозку. Однак створення гарантованого меню все одно робить вас повними, поживними, а включення глюкози досить складне. Але забудьте про це, тому що Lifesum досліджував і надавав рекомендації щодо найкращої якості.
Крім того, додаток також пропонує плани харчування, поліпшення стану здоров'я та збалансовану дієту, таку як Їжа для сили з високим вмістом білка або Чисте харчування з поживним меню. Вам потрібно буде відповісти на сім коротких запитань, порушених запитом. Мета - зібрати інформацію для встановлення оптимальних планів, адаптованих до вашого тіла.
Слідкуйте за своїм харчуванням
Ви можете використовувати камеру для сканування штрих-кодів продуктів, щоб отримати інформацію про потік поживних речовин, частку вуглеводів, білків, жиру та відносних калорій, які вона містить.
Збірник рецептів
Іноді у вас є вільний час і хочеться піти на кухню щось приготувати. Однак, якщо ви хочете, щоб він був безпечним для харчових продуктів і не мав занадто багато калорій, перевірте функцію Рецепти. Тут є ряд категорій, включаючи найгарячіші закуски та страви. Всі інгредієнти були розраховані відповідно до ваги та калорій.
Крім того, пропозиції щодо триразового харчування включають сніданок, обід та вечерю. Ви можете створити меню, поєднане із збільшенням ваги або раніше вибраним планом ваги.
Візуальна таблиця
Lifesum включає аналізатор на основі кількості їжі та вправ, які ви виконували. Вони оновлюватимуть та відображатимуть таблицю після кожного дня. Там є інформація про кількість поглинених поживних речовин, таких як білок, цукор, вуглеводи, холестерин, натрій тощо. Також буде проведено порівняння між цілями вступу в план і досягнутими вами. Звідти ви будете знати, як вам слід відповідно налаштуватися.
Інформація про версію MOD
Особливості MOD
Висновок
За допомогою Lifesum ви можете легко набрати вагу та тіло так, як хочете. Команда розробників компанії багато працювала, досліджуючи протягом тривалого періоду часу, щоб надати вам правильне меню та графік тренувань. У майбутньому вони продовжуватимуть випускати оновлення для покращення продуктивності та додавання нових функцій.