Лікар бідного капуста - рослини та здоров’я

здоров

Капуста - флагманський овоч зими. Легко вирощувати і доступно з точки зору ціни, його терапевтичні достоїнства не менші. Звідси його прізвисько "лікар бідної людини". Огляд його властивостей.

Він існує безліч різних капусти. Всі є багата органічною сіркою і тому всі мають, загалом, одне і те ж терапевтичні чесноти. Однак прийнято визнавати це капуста яскравих кольорів багатша на вітаміни. І якби нам довелося встановити рейтинг найкращої капусти, це було б червонокачанна капуста, яка б її виграла тому що він містить багато клітковини, вітаміну С, кальцію та калію та протипухлинних поживних речовин. Зелена капуста є з іншого боку, краще забезпечений целюлозними матеріалами і більше вказано при ліні кишечника. брюсельська капуста, багатий на вітамін А і В є найбільш сечогінний засіб. Цвітна капуста, тим часом, має багато вітамінів (С, РР, В1, В2, В5 і В6), і він є багатий мінеральними солями. Він також засвоюється дуже легко. китайська капуста, нарешті, використовується в китайська медицина для боротьба із запаленням легенів або сечового міхура.