Лікар MyLine Олександра Ледер
Лікар загальної практики
Безкоштовний інформаційний вечір у висвяченні
Увага: обмежена кількість учасників, ми просимо про попередню реєстрацію
Програма для схуднення myLINE з 6 елементів - це єдина система на ринку, в якій лікар, навчений дієтолог та концепція, яка регулярно перевіряється науковими дослідженнями, працюють разом. Це пояснює великий і тривалий успіх!
Тільки завдяки myLINE за вами постійно піклуватимуться ці кваліфіковані фахівці - лікар та дієтолог. За їх підтримки ви поетапно навчитесь харчуватися збалансовано та здорово, не голодуючи!
Програма для схуднення myLINE 6 елементів була розроблена спеціалізованою групою лікарів, дієтологів, дієтологів та спортивних вчених на основі науково підтверджених результатів.
Програма для схуднення myLINE із 6 елементів розроблена таким чином, що її можна впровадити в повсякденному житті без проблем і без великих зусиль.
Принцип роботи myLINE
Наукова довідкова інформація
Справа в тому, що більшість населення, крім аспектів здоров’я, в першу чергу хоче покращити свою фігуру. Зокрема, жирові відкладення у проблемних зонах засмучують нас і роблять нас зневіреними. Це суб’єктивне відчуття є правильним!
Спрощено кажучи, наш показник визначається співвідношенням м’язової та жирової маси. Хоча м’язи позитивно впливають на форму нашого тіла, занадто велика кількість жиру в організмі, на жаль, робить прямо навпаки.
Ваша фігура визначається насамперед не вагою, а процентним вмістом жиру в організмі.
Щоденний підхід до ваг не допоможе вам, бо те, що багато хто не знає: м’язи важчі за жир, а це означає, що люди з великою кількістю м’язової маси часто важать більше, ніж зазвичай вважають. З іншого боку, люди з нормальною вагою часто мають занадто високий відсоток жиру!
Тримайте м’язи стрункими
М'язи також відіграють вирішальну роль у спалюванні енергії.
Чим вищий відсоток м’язів у тілі, тим вища потреба організму у власній енергії (базальний рівень метаболізму).
Кожен грам менше м’язів негативно впливає на споживання калорій людиною. Багато збійних дієт і спроби радикальної дієти зазнають невдачі, головним чином тому, що в перші кілька днів втрачається занадто багато м’язової маси та води, навіть не погризуючи жирові відкладення!
ВИСНОВОК: Постійно та успішно зменшити жир можна лише за умови збереження або збільшення м’язової маси одночасно.
Жир накопичує жир
Люди, у яких занадто багато жиру, набирають вагу легше, ніж худорляві люди. Причини цього досліджені. Спалювання зайвого жиру регулюється складними обмінними процесами. Ключову роль у цьому відіграє ендогенний гормон ІНСУЛІН. Якщо відсоток жиру в організмі занадто високий, рівень інсуліну підвищується. Високий рівень інсуліну в свою чергу запобігає вивільненню жиру з клітин, тобто розщепленню запасів жиру, організм зберігає все більше і більше жиру.
ВИСНОВОК: Інсулін - гормон, який нас живить! З медичної точки зору, ви зможете успішно спалити зайвий жир, лише якщо вам вдасться знизити і підтримувати низький рівень інсуліну!