Лікар ОЧИЩЕННЯ
Тіло ідеальне: воно має власні очисні механізми, які забезпечують йому певний баланс, але, як і природа, тіло також має свої межі. Усі стреси, які ми переживаємо у своєму житті, включаючи дієту з перероблених продуктів, затримані емоції, критерії ефективності та негативні думки - все це фактори, проти яких організм повинен боротися. Життєво необхідна енергія, яка йому більше не потрібна для належного очищення організму. Ось чому час від часу важливо їй трохи допомогти.
Голодування - це терапевтична практика, призначена для очищення організму. Утримуючись від прийому їжі коротший або довший період, організм детоксикується, відновлюється, оздоровлює та омолоджує. Філософія, яка стосується посту, базується на передумові, що тіло має дуже потужні сили самовідновлення. Все більше визнається, що, якщо практикувати безпечно, голодування може стати унікальним і захоплюючим досвідом, який допомагає подолати основні захворювання. У цей період очищення організм виконує глибоку роботу звільнення, яка діє на фізичному, психічному, емоційному та духовному рівнях. Цей процес, окрім простої фізіологічної розгонки токсинів, що дозволяє відновлювати всі системи, також включає підсвідомість, яка перегляне все своє навчання, щоб відновити свої пріоритети. Цей досвід представляє унікальну можливість задуматися про наші стосунки з їжею та усвідомити наші умови. Не випадково у багатьох традиціях піст практикується для того, щоб прояснити розум, полегшуючи послідовнику доступ до більш ясновидчого стану свідомості.
Насправді існує багато форм посту, які кожен може практикувати з певними обережностями. Метою кожного з них буде дати організму змогу використати більшу частину своєї життєво важливої сили для глибокого очищення організму. Таким чином, не потрібно робити повний піст, щоб отримати хороші результати. Лікування на основі фруктового соку, овочевого соку або овочевих відварів дозволяє організму отримувати необхідні поживні речовини, вимагаючи при цьому дуже мало травлення. Мінімалістська дієта, що складається в основному з сирих фруктів та овочів, зерен та паростків, сама по собі є детоксикаційною програмою, але, завдяки нашій емоційній прихильності та культурологічній обстановці, яка оточує приготування їжі, вона коштує недешево. довгий час. Голодування та лікування - це можливість усвідомити важливість звільнення від того, що шкідливо для нашого організму. Тоді зміна наших харчових звичок, швидше за все, буде включена назавжди.
Можна зробити кілька кроків, щоб підготувати організм до швидкого, дуже важливим є перехідний період. Деякі симптоми, пов'язані з знезараженням тіла (подразнення шкіри, біль у м'язах, головний біль, нудота, сильний запах тіла - дихання, пітливість), швидше за все, перевіряють волю непідготовлених. З цієї причини важливо знати, чого чекати, і серйозно до цього готуватися.
Гігієна товстої кишки - це один із запобіжних заходів, який можна вжити перед голодуванням або лікуванням. Звільнення товстої кишки від застою речовини значно зменшує токсичність в організмі, що зменшує вплив різних симптомів. Зрошення товстої кишки після періоду голодування звільняє товсту кишку від матеріалу, який звільнився від її стінок під час процесу очищення. Інші перехідні заходи, такі як усунення клітковини та напоїв з хлорофілом або дієти на фруктовій основі, також можуть бути ефективними для прокладання шляху для більш ретельного очищення організму.
Очищення організму - це природний процес, який дозволяє тілу підтримувати рівновагу, вкладаючи в нас свої глибокі механізми. Інстинктивно ми відчуваємо потребу провести весняне прибирання, щоб позбутися від того, чого ми більше не хочемо. Нам потрібно робити те ж саме зі своїм тілом. Тіло надсилає нам ознаки того, що ми твердо вирішили ігнорувати, але, як і все в нашому гаражі, тіло має свої межі. Давайте скористаємось «Прибиранням лікаря», щоб відновити наші пріоритети; тіло віддячить нам даром здоров’я.