Лікарня ELYTIS Якої дієти ми можемо дотримуватися, якщо у нас діабет
ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО НОВИЙ КОРОНАВІРУС (Covid-19)
10 елементів поведінки, яких слід дотримуватися
Надмірне використання смартфонів може спричинити рак очей
Смартфони для нас майже незамінні
Ковбаси можуть збільшити ризик розвитку лейкемії у дітей
Через дуже велику чисельність населення і
Депресія змушує нас хворіти швидше і гірше
Депресія - це розлад, який поширюється на кожного
Роль дієти полягає в забезпеченні нормальної роботи організму і, в той же час, нормальної ваги людини, яка страждає на діабет.
Діабет 2 типу найчастіше виникає у людей із зайвою вагою та ожирінням, і особливо важливі заходи щодо харчування та фізичних вправ. Люди, що страждають ожирінням, що страждають на вагу, мають можливість спостерігати важливу роль зниження ваги для рівня цукру в крові, артеріального тиску, холестерину і, нарешті, але не менш важливого стану самопочуття.
Дієта при цукровому діабеті - це не вражаюча дієта, як часто вважають (наприклад, відмова від хліба або бананів, щоб вибрати ще дві типові помилки), а збалансована дієта, в якій не повинно бути жодної групи продуктів.
Той факт, що хворим на діабет не рекомендується вживати цукор, цукристу їжу та мед, виправдовується тим, що ці продукти вимагають від підшлункової залози виробляти інсулін. Оскільки при цукровому діабеті з часом виробництво інсуліну зменшується, цей процес не слід прискорювати, вичерпуючи обмежений запас інсуліну. Цукор слід замінювати підсолоджувачами, які потребують менше (поліолів та похідних) або взагалі не потребують (некалогенні підсолоджувачі) підшлункової залози. Вживані в регулярних кількостях підсолоджувачі безпечні та мають місце в житті людини, що страждає на діабет.
Що стосується інших продуктів, заборон немає, лише рекомендації щодо кількості, щоб запобігти великому або стійкому підвищенню рівня цукру в крові. Таким чином, деякі продукти, такі як хліб, картопля, рис, макарони, фрукти, слід вживати в певних межах, які відрізняються від людини до людини.
Друга категорія харчових рекомендацій при цукровому діабеті спрямована на попередження ускладнень, головним чином серцево-судинних. Рекомендується обмежити споживання жирів тваринного походження та продуктів з високим вмістом промислових жирів, таких як маргарин, і споживання «хороших» жирів (поліненасичених, мононенасичених) відповідно до кількості калорій, які вони вносять. Гіпертонікам рекомендується вживати сіль в помірних кількостях. Крім цих загальних рекомендацій, дієта встановлюється відповідно до особливостей кожної людини.
При цукровому діабеті 1 типу необхідно поглибити знання про харчування, у сенсі знання вмісту їжі, обов’язково вмісту вуглеводів (вуглеводів). Це основа належного лікування інсуліном, яке повинно бути адаптоване до повсякденного життя, особливо до дієти, щоб підтримувати рівень цукру в крові в бажаних межах.